الخصيه وتمارين كيجل٠

الصحة الجنسية

ذكر، 26 سنة

23 May 2022

تم تعديله في 25 May 2022

4419

هل إذا مارست تمارين كيجل وانا أعني من احتقان الخصيه بسبب الافراط في العاده السريه هل له اضرار علي الخصيه

اجابات الاطباء

الدكتور عبد العزيز اللبدي

25 May 2022 جراحة عامة

تمرين تقليص عضلة PC(كيغل) PC هو اختصار لعضلة تسمى Pubococcygeus و يكون موقعها تقريبا من أسفل الخصيتين إلى منطقة الشرج و تحيط هذه العضلة بالشرج و بغدة البروستاتا. و هذه هي العضلة المسؤولة عن قوة القذف عند الرجل و عملية تمرين هذه العضلة يساعدك في الحصول : 1- انتصاب قوي.2- تقوية القذف. 3- السيطرة على القذف المبكر. 4- زيادة فعالية غدة البروستاتا.

السؤال 1 من 2

لمن تبحث عن إجابة هذا السؤال؟

المحتوى الطبي على الطبي لأغراض التوعية ولا يُغني عن استشارة الطبيب المختص أو التشخيص السريري. في حالات الألم الحاد أو فقدان الإحساس المفاجئ، يُرجى مراجعة أقرب طوارئ.