السلام عند القيام بتمرين hanging stright leg raises والثبات لمدة 10الى15 لا استطيع الاستمرار بسبب اني اكون على وشك القذف مع العلم انني استطيع الثبات اكثر لولا هذه المشكلة الرجاء انكم تفيدوني لان هذه المشكلة تعيق التمرين والتقدم

ربما عليك أن تضغط عضلات الحوض عند التمرين، وكذلك تقوية عضلات الحوض التي تتحكم في القذف بتمارين كيغل بمدة ٣ أشهر على الأقل، وإدماجها ضمن البرنامج الرياضي!!

اشكر السادة الاطباء على هذا الجهد المتميز والبناء . ارجو من سيادتكم توضيح تمارين كيغل وما هي مدتها ومتى يبدأ تحسس النتائج حيث اننى بحثت في القاموس ولكن لم استطيع الاستيعاب جي

يفضل استمرار التمارين لمدة شهرين على الأقل ، وستبدأ بالشعور بالنتائج بعد الشهر الأول وقبل ذلك ولكن طول المدة لتقوية العضلات ودوام الحالة بعد التوقف.

اسمي علي سوف اختصر الموضوع انا امارس الجنس ، وادخل اشياء في مؤخرتي ، لانني اشتهي ذالك ،، ولكن لا اعرف ما الذي ظهر في فتحة شرجي وهو لا يسبب لي الم ،،، ولكن اريد معرفة اسباب ظهوره و ماهو العلاج ، وهل يأثر على حياتي ام لا ،، وهل سيختفي ام لا وشكرا اتمنى الرد بسرعه

يبدو أنه الصورة تظهر نوع من الفطريات، ولكن لا يمكن التأكد إلا بالفحص الطبي، راجع اختصاصي جلدية لتقيم الحالة.

ما الافضل في ممارسة الجنس مع الزوجة سريع ام بطىء؟ لان زوجتي من النوع الخجول اللذي لا يقول ما يحب. وكيف اجعلها تقفذف لاني حتى الان لم اتمكن من ذلك

البطئ هو الحل، وإطالة المداعبة وتأخير الإيلاج وعدم الإيلاج إلا بالتوافق.

قرأت في موقعكم الموقر ولكن لم يشفني لتحديد حالتي وحالتي كالتالي لعلي اجد حل لحالتي : فالسؤال كالتالي انامتزوج باكثر من زوجه الا اني اتأخر في عملية القذف ولا اصل الى عملية القذف حتى اتعب ويتعب شريكي واحاول انسجم مع شريكي في عملية الجماع الا اني افشل وتلقاني احاول اسرح بخيالي في عملية جماع من الخيال

أسباب تأخر لقذف كثيرة: الأسباب النفسية الأسباب النفسية لتأخر القذف قد تشمل العديد من العوامل التي تمنع الرجل من تحقيق النشوة الجنسية أثناء الجماع. الأسباب المادية واحد من الأسباب الرئيسية لتأخر القذف هو التكيف مع أسلوب معين للاستمناء . الأحاسيس التي يشعر بها الرجل عندما الاستمناء قد تحمل بعض الشبه للأحاسيس المختبرة أثناء الجماع. كل من الضغط وزاوية وقبضة خلال الاستمناء يمكن أن تجعل لتجربة مختلفة جدا عن ممارسة الجنس مع شريك بحيث يتم تقليل القدرة على القذف أو القضاء عليها. قد توحي الأسباب المادية للقذف المتأخر بوجود بعض الأمراض والظروف التي تؤثر على قدرة الرجل على الإرجاز. وتشمل هذه الأمراض العصبية مثل السكتة الدماغية أو الأضرار التي لحقت بالظهر أو الحبل الشوكي ، والغدد الصماء مثل السكري ، ومشاكل البروستات ، وبعض أمراض الحساسية وارتفاع ضغط الدم. كما يمكن أيضا أن تنتج الصعوبة في تحقيق هزة الجماع من جراحة الحوض التي تنطوي على الصدمة في اعصاب الحوض التي تعتبر مسؤولة عن النشوة الجنسية. بعض الرجال يخبرون عن عدم وجود إحساس في أعصاب حشفة القضيب ، والتي قد تكون أو لا تكون ذات صلة العوامل الخارجية ، بما في ذلك الختان. والقذف المتأخر قد يكون من الآثار الجانبية لبعض الأدوية ، عادة من بعض مضادات الاكتئاب. سبب آخر لتأخير القذف والاستخدام المفرط للكحول. وفي هذه الحالة فقد تجتمع الأسباب الجسدية والنفسية معاً.للعلاج راجع تأخر القذف في القاموس.

أنا شاب بعمر 30 وأعاني من حبي لممارسة الجنس بشكل كبير حيث أن زوجتي لا تقدر على مجاراتي فانا باستطاعتي ممارسة الجنس يوميا وحتى أكثر من مرة باليوم لكن المشكلة إن زوجتي لا تقدر على هذا فانا أريد حلا لتقليل هذه الشهوة الكبيرة حتى أتمكن من التفاهم معها لأني أضايقها بشكل كبير جدا فانا أريد وهي لا تقدر على كل هذا؟ فما هو أفضل الحلول؟

الحل الأمثل هو التفاهم مع الشريك ودوزنة التوقيت بحيث تكون الإثارة موجودة،إذ لا فائدة من الجماع مع زوجة لا تشعر ولا رغبة لديها. عليك الاهتمام بأشغالها البيتية مثلاً ومساعدتها في ذلك حيث يزيد ذلك من التفاهم ويحمل عنها بعض ما يتعبها فتصبح أكثر راحة وقابلية للتفكير في الجنس. كما يمكنك شغل نفسك بأشغال أخرى وتقليل التفكير في الجنس، ففي الحياة أشياء كثيرة بحاجة للاهتمام من قضايا شخصية أو قضايا عامة.

سؤالي مهم جدا أرجو الرد من أهل الاختصاص لدي رغبة جنسية هائلة لا أستطيع التحكم بها لدرجة أنها أثرت على علاقتي مع زوجتي وقد جربت الزواج بأخرى ولكن لم أتحمل المشاكل التي حصلت بسبب ذلك أرجوكم دلوني على سبب المشكلة هل هي طبيه أم غير ذلك وما هو الحل أرجوكم أفيدوني بأسرع وقت؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟

عليك ممارسة هوايات أخرى وخاصة القراءة، والرياضة ، وربما يفيد الصوم بعض الشيء.

سؤال من ذكر سنة

الصحة الجنسية

نصحني احد الاطباء هنا بتمرين الكيغل بديت اجربه لاكن كيف استطيع بعدين التحكم في القذف لا ادري كيف استطيع ارجوا تعليمي وشكرا على جهودكم

Q: كيفية تكبير القضيب..وهل حقا لا يوجد علاج لتكبيره..ارجو اجابة واضحة و صحيحة لأناني تعبت من بحت وقرأة المقالات التي تقول لا يوجد علاج لها مع علم ان قضيبي متوسط

العملية الجراحية لزيادة طول القضيب تشتمل على قطع الرباط المعلق. هذا الرباط يربط القضيب إلى منطقة الحوض ويدعم القضيب في وضع رأسي عندما يكون منتصباً. عندما يتم قطع في الرباط، يتعلق القضيب إلى الأسفل، والذي يجعله يبدو أطول. كما أن قطع الرباط قد يسبب نزول القضيب إلى الأسفل عند الانتصاب. أن هذا الإجراء يؤدى إلى زيادة بمعدل ١،٣ سم في طول القضيب. ومع ذلك، الكثير من الرجال لا يكونون سعداء بالنتيجة. الأجهزة ليست فعالة ولا الكريمات ولا غيرها! الطول العادي من ٨-١٨ سم.

Q: كيف سيساعدني مضاد الهيستامين على كبح شهوتي ؟ وكيف علي استخدامه وماهي اضراره لانني حاولت جاهده شغل نفسي لكن لابد من ان اعود واعجز عن التحكم بذاتي منذ سنواتوهذا يحدث .

يساعد في التهدئة والنعاس، مما يقلل التفكير في الجنس، الأعراض الجانبية لبيرياكتين :الأعراض الشائعة:تحفيز الشهية و زيادة الوزن, دوخة، طنين، تشويش الرؤية ، قلق، أرق، رجفان، غثيان، تَقَيُّأ، إمساك، إسهال, مضايقة في المريء، جفاف الفم، سعال. التَحْفيز المتناقض: تَحْفيز الجهاز العصبي المركزي قَدْ يَحْدثُ نادراً، خصوصاً في الأطفالِ (إثارة، هلوسة، ترنّح، حجز) بدلاً مِنْ التهدئةِ. هذه الأدويةِ تسبب الشعور بالنعاس.