موود بهذه الصورة http desmond imageshack us Himg scaled php server fil

لعلاج سرعة القذف عليك ممارسة تمارين كيغل لتقوية عضلات الحوض التي تتحكم بالقذف وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ستة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن. وهذه محاولة للبداية: تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهدة ١ ١- لوقف نفسك عن التبول ٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني ٣- الاسترخاء لمدة 10 ثواني ٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني ٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق ٦-كرر أربع مرات يوميا

تحصل الاباضه في اليوم ال ١٤ من نزول الدوره او تقريبا" ب ١٠-١٤ يوم قبل نزول الدوره القادمه. فاذا كانت دورتك منتظمه كل تقريباً-28-30  يوم ، فان افضل ايام  لحصول الحمل هي يوم ١٠،١٢،١٤،١٦ من بدايه الدوره. اما قبل وبعد ذلك فتكون نسبه الخصوبه فبها قليله وبالتالي احتمال حدوث الحمل يكون اقل.  

يفضل استمرار التمارين لمدة شهرين على الأقل ، وستبدأ بالشعور بالنتائج بعد الشهر الأول وقبل ذلك ولكن طول المدة لتقوية العضلات ودوام الحالة بعد التوقف.

في هذا العمر قد تظهر أمراض العمر المزمنة مثل اسكري وارتفاع الضغط، وأمراض القلب والكولسترول. وفي البلاد العربية الغالب أن الشخص يدخن أيضاً ولا يمارس الرياضة، فإذا ابتعد عن هذه الأشياء فلا يوجد مشكلة، المهم ممارسة الرياضة اليومية والاهتمام بالتغذية الموازنة وعدم التدخين.

لا أعرف عما تتحدثين، ولكن ما دامن الطبيب قد وصفها فسيكون لديه سبب لذلك!!

حالتك ليست سيئة، ويمكن تحسينها ١- بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة ٢- وقف التدخين ٣- وقف العادة السرية بالتوفيق

التحليل عادي ويكفي للحمل، ولكن يمكن المساعدة ١- بالجماع في وقت الإباضة فقط.٢- باسخدام الوضع العادي للجماع وبقاء المرأة نائمة بعد الجماع لمدة نصف ساعة على الأقل . ولا تستعجل ، فقد يكون التأخير أيضاً لسبب نفسي، والإلحاح قد يفاقم الوضع النفسي.

أعذرني أني لم أفهم الكلمة!!

الحل الأمثل لهذه المشكلة هوا التلقيح الصناعي المجهري بعد سحب بويضات من الزوجة .

يتعلق الموضوع بالدورة الدموية  وضبطها، وننصح لذلك بممارسة الرياضة التغذية المتوازنة ولا داعي لعلاج دوائي لذلك،