متزوج من سنوات ولا اجد رغبة لدى زوجتي بي الممارسة الجنسية برود لحد كبي

متزوج من سنوات ولا اجد رغبة لدى زوجتي بي الممارسة الجنسية برود لحد كبي
icon 19 يونيو 2018
icon 4445
متزوج من 7سنوات ولا اجد رغبة لدى زوجتي بي الممارسة الجنسية هناك برود لحد كبير ولا مبلالة هل يوجد اي دواء لزيادة الرغبة الجنسية
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

يمكن التغلب على نقص الرغبة الجنسية عند النساء عن طريق اتباع الخطوات التالية:

  • تناول الموز و الأفوكادو والتين يساعد على زيادة الرغبة الجنسية.
  • تناول الشوكولاتة حيث تعزز إطلاق فينيل إيثيلين وسيروتونين في الجسم مما يدي إلى إثارة الشهوة الجنسية ورفع المزاج.
  • تناول الأطعمة التي تحتوي على الثوم والريحان.
  • تناول المستخلص العشبي جينكجو بيلوبا الذي يوجد في العديد من المكملات الغذائية.
  • تعزيز الثقة بالنفس والدافع الجنسي من خلال تحويل التركيز من العيوب إلى السمات والتركيز على المتعة أثناء ممارسة الجنس.
  • تجنب تناول الكحول.
  • محاولة التخلص من التوتر عن طريق ممارسة الرياضة واليوغا وغيرها.
  • الحصول على قسط كاف من النوم.
  • التحدث مع الشريك والثقة به ومحاولة تجنب وجود أي مشاكل.

المرجع: Boost Your Libido with These 10 Natural Tips

1 2018-06-20 16:20:52
طاقم الطبي
طاقم الطبي

يمكن التغلب على نقص الرغبة الجنسية عند النساء عن طريق اتباع الخطوات التالية:

  • تناول الموز و الأفوكادو والتين يساعد على زيادة الرغبة الجنسية.
  • تناول الشوكولاتة حيث تعزز إطلاق فينيل إيثيلين وسيروتونين في الجسم مما يدي إلى إثارة الشهوة الجنسية ورفع المزاج.
  • تناول الأطعمة التي تحتوي على الثوم والريحان.
  • تناول المستخلص العشبي جينكجو بيلوبا الذي يوجد في العديد من المكملات الغذائية.
  • تعزيز الثقة بالنفس والدافع الجنسي من خلال تحويل التركيز من العيوب إلى السمات والتركيز على المتعة أثناء ممارسة الجنس.
  • تجنب تناول الكحول.
  • محاولة التخلص من التوتر عن طريق ممارسة الرياضة واليوغا وغيرها.
  • الحصول على قسط كاف من النوم.
  • التحدث مع الشريك والثقة به ومحاولة تجنب وجود أي مشاكل.

المرجع: Boost Your Libido with These 10 Natural Tips

أرسل تعليقك على السؤال

يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره

كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بالصحة الجنسية

سؤال من ذكر سنة

في الصحة الجنسية

السلام عليكم انا شاب متزوج ولدي مشكلة وحيده وظهرت لي منذ عامين أو 3 تقريبا وهي ضعف الشعور بالنشوة الجنسية...

بالتأكيد له علاقة، فالتستوستيرون يزيد من بناء المنوياتو ويزيد من الرغبة الجنسية،، ولكن الانتصاب الجيد يدل أن كله تمام، يمكن عمل فحص للمنويات والهرمونات، للتأكد،ولكن في كل الأحوال عليك ممارسة الرياضة وتحسين اللياقة البدنية والاهتمام بالتغذية المتوازنة، كذلك زيادة الثقافة الجنسية تفيد في تحسين وفهم العملية الجنسية بشكل عام، تمنياتي بالتوفيق.

سؤال من ذكر سنة

في الصحة الجنسية

لدي الرغبة الجنسية ولكن لا يوجد انتصاب

عليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح. وستتحسن بالتدريج.

سؤال من ذكر سنة

في الصحة الجنسية

انا رجل عمري خمسون عامآ وبدأت اشعر بقلة الرغبة الجنسية ومع العلم كنت امارس العلاقة الجنسية مرتين في الاسبوع واريد...

ممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.

سؤال من ذكر سنة

في الصحة الجنسية

عمري 30 سنة لدي 3 اطفال حياتي الجنسية كانت جيدة جدا حاليا اعاني من ضعف جنسي كنت أخذ أدوية مقوية...

عليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.وستتحسن بالتدريج.

سؤال من ذكر سنة

في الصحة الجنسية

مرحبا انا متزوج من شهر يحدث لدي كثير من عدم الرغبة الجنسية ولا اعلم لماذا ولكن كانت لدي من الرغبة...

ممارسة العادة السرية تقلل من الرغبة الجنسية، وكذلك الحالة النفسية وصعوبات الحياة، وعليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذه لائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح. وستتحسن بالتدريج.

سؤال من ذكر سنة

في الصحة الجنسية

هل هناك علاج لزيادة شهوة المرأه الجنسيه انا افضل الجماع يوميا لكن ﻻ تكون هناك رغبه من الزوجه الا كل...

ربما لا داعي للأدوية فقط التلاطف مع زوجتك وترك الجنس والإيلاج الذي يطغى على تفكيرك!! حاول أن تفهم زوجتك ، وكل إنسان يختلف عن الآخر، ،وما دمتما قد تزوجتما ، فيجب التفاهم والتأقلم بينكما بالتدريج.

سؤال من ذكر سنة

في الصحة الجنسية

ما هي اسماء فحوصات الهرمونات الجنسية اللازمة لتقييم الصحة الجنسية لاني عندي عدم رغبة جنسية نهائي وضعف ولا يحدث لدي...

ربما يمكن فحص الهرمونات الجنسية، ولكن الغالب أن الانتصاب الصباخحي دليل صحة جنسية جيدة، وقد ينقصك لمؤثرات الجنسية اكافية!!!راجع اختصاصي  مسالك بولية.

سؤال من ذكر سنة

في الصحة الجنسية

لدي مشكلة في العملية الجنسية . المشكلة هي عدم الشعور بالرعشة الجنسية . لا يوجد مشكلة في الانتصاب ولا بالقذف...

الموضوع يعتمد على مع من تمارس الجنس!! فممارسة الجنس بدون عواطف ورغبة ملحة لا فائدة منها، ولا تشعر معها بأي شعور، كما أن الحالة النفسية والجسدية مهمة بشكل عام، وأنا أنصحك على كل حال بتحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذه لائحة بالأطعمة التى تساعد على تقوية الجنس : الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
فوائد البقدونس مقالات طبية
إعلان جدري القردة كحالة طوارئ صحية عالمية أخبار طبية
الفرق بين الحقن المجهري واطفال الانابيب مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟

food

قدر وجباتك واحتياجاتك الغذائية على الفور
احصل على تقدير استهلاكك اليومي من الطعام واتخذ خيارات أكثر صحة. جربه الآن
التقط صورة سريعة لوجبتك واكتشف محتواها من السعرات الحرارية بسهولة.
الأسئلة الأكثر تفاعلاً