هل يوجد علاج لزيادة الرغبة عند الرجال
إجابات الأطباء على السؤال
زيادة الرغبة الجنسية لدى الرجل يمكن أن تكون ناتجة عن عدة عوامل تتعلق بنمط الحياة، والصحة العامة، والعوامل النفسية، وفيما يلي بعض النصائح والعلاجات التي يمكن أن تساعد في زيادة الرغبة الجنسية لدى الرجل:
- تحسين النمط الغذائي: تناول أطعمة غنية بالزنك، مثل اللحوم الحمراء، المحار، والمكسرات، وتضمين الأطعمة التي تحتوي على الأرجينين، مثل اللحوم والأسماك والمكسرات.
- ممارسة التمارين الرياضية: ممارسة الرياضة بانتظام تساعد في تحسين الدورة الدموية وزيادة الطاقة، وتمارين القوة ورفع الأثقال يمكن أن ترفع مستويات التستوستيرون.
- الحفاظ على الوزن المثالي: الوزن الزائد يمكن أن يؤثر سلبًا على الرغبة الجنسية.
- التخفيف من التوتر والإجهاد: من خلال ممارسة تقنيات الاسترخاء مثل اليوغا والتأمل، والتأكد من الحصول على قسط كافٍ من النوم.
- الامتناع عن التدخين: لأنه يؤثر سلبًا على الرغبة الجنسية والأداء الجنسي.
- العلاج الدوائي: في بعض الحالات، يمكن أن يوصي الطبيب بأدوية معينة لزيادة الرغبة الجنسية مثل المكملات الهرمونية.
- العلاج النفسي: الاستشارة الزوجية أو العلاج الجنسي يمكن أن يساعد في حالات المشاكل النفسية أو المشاكل بين الزوجين.
يمكنك أيضًا الحصول على استشارة طبية عن بعد وبكل خصوصية من خلال خدمة الاستشارات الطبية عبر منصة الطبي.
للمزيد:
4 2018-12-21T11:41:01+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%86%D8%B3%D9%8A%D8%A9/%D9%85%D8%A7%D9%87%D9%88-%D8%A7%D9%81%D8%B6%D9%84-%D8%B9%D9%84%D8%A7%D8%AC-%D9%84%D8%B2%D9%8A%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D8%BA%D8%A8%D9%87-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%86%D8%B3%D9%8A%D9%87-1283831#answer-0زيادة الرغبة الجنسية لدى الرجل يمكن أن تكون ناتجة عن عدة عوامل تتعلق بنمط الحياة، والصحة العامة، والعوامل النفسية، وفيما يلي بعض النصائح والعلاجات التي يمكن أن تساعد في زيادة الرغبة الجنسية لدى الرجل:
- تحسين النمط الغذائي: تناول أطعمة غنية بالزنك، مثل اللحوم الحمراء، المحار، والمكسرات، وتضمين الأطعمة التي تحتوي على الأرجينين، مثل اللحوم والأسماك والمكسرات.
- ممارسة التمارين الرياضية: ممارسة الرياضة بانتظام تساعد في تحسين الدورة الدموية وزيادة الطاقة، وتمارين القوة ورفع الأثقال يمكن أن ترفع مستويات التستوستيرون.
- الحفاظ على الوزن المثالي: الوزن الزائد يمكن أن يؤثر سلبًا على الرغبة الجنسية.
- التخفيف من التوتر والإجهاد: من خلال ممارسة تقنيات الاسترخاء مثل اليوغا والتأمل، والتأكد من الحصول على قسط كافٍ من النوم.
- الامتناع عن التدخين: لأنه يؤثر سلبًا على الرغبة الجنسية والأداء الجنسي.
- العلاج الدوائي: في بعض الحالات، يمكن أن يوصي الطبيب بأدوية معينة لزيادة الرغبة الجنسية مثل المكملات الهرمونية.
- العلاج النفسي: الاستشارة الزوجية أو العلاج الجنسي يمكن أن يساعد في حالات المشاكل النفسية أو المشاكل بين الزوجين.
يمكنك أيضًا الحصول على استشارة طبية عن بعد وبكل خصوصية من خلال خدمة الاستشارات الطبية عبر منصة الطبي.
للمزيد:
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
هل يوجد علاج دوائي لزيادة الرغبة الجنسية لدى النساء وما رايكم بعلاج fem XL وشكرا
سؤال من أنثى سنة
اريد علاج لزيادة الرغبة الجنسية للنساء؟
سؤال من ذكر سنة
ما العلاجات المنزلية لزيادة الرغبة الجنسية؟
سؤال من ذكر سنة
هل استخدام قطرة spanish fly لزيادة الرغبة الجنسية لدى المرأة أمن وفعال ام له اضرار؟
سؤال من ذكر سنة
ماهو افضل كورس علاج لزيادة خصوبة الرجل
سؤال من أنثى سنة 35
هل العسل الاصلي يساعد في زيادة الحيوانات المنوية؟ ماهي نصيحتكم لزيادة الرغبة الجنسية لدى زوجي؟ وشكرا
سؤال من ذكر سنة
هل يوجد حبوب لزيادة الشهوة عند النساء؟ أو ما هو الدواء الذي يزيد الرغبة الجنسية عند النساء فانا متزوجة أعاني...
سؤال من ذكر سنة
متزوج من 7سنوات ولا اجد رغبة لدى زوجتي بي الممارسة الجنسية هناك برود لحد كبير ولا مبلالة هل يوجد اي...
سؤال من ذكر سنة 33
ما هي فوائد الهيل للجنس؟ وكيف يتم تناول الهيل لزيادة الرغبة الجنسية؟
سؤال من ذكر سنة
ممكن اسم القطرات لزيادة الرغبة الجنسية للنساء
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
التعليقات
1 تعليق
كان يوجد رغبه جنسيه عارمه ولكن فجأه انعدمةتالرغبه مع ضعف انتصاب اريد علاج لذلك