هل يوجد علاج لزيادة الرغبة عند الرجال

icon 19 ديسمبر 2018
icon 11627
ما هو أفضل علاج لزيادة الرغبة الجنسية لدى الرجل؟
WhatsApp Icon هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

زيادة الرغبة الجنسية لدى الرجل يمكن أن تكون ناتجة عن عدة عوامل تتعلق بنمط الحياة، والصحة العامة، والعوامل النفسية، وفيما يلي بعض النصائح والعلاجات التي يمكن أن تساعد في زيادة الرغبة الجنسية لدى الرجل:

  • تحسين النمط الغذائي: تناول أطعمة غنية بالزنك، مثل اللحوم الحمراء، المحار، والمكسرات، وتضمين الأطعمة التي تحتوي على الأرجينين، مثل اللحوم والأسماك والمكسرات.
  • ممارسة التمارين الرياضية: ممارسة الرياضة بانتظام تساعد في تحسين الدورة الدموية وزيادة الطاقة، وتمارين القوة ورفع الأثقال يمكن أن ترفع مستويات التستوستيرون.
  • الحفاظ على الوزن المثالي: الوزن الزائد يمكن أن يؤثر سلبًا على الرغبة الجنسية.
  • التخفيف من التوتر والإجهاد: من خلال ممارسة تقنيات الاسترخاء مثل اليوغا والتأمل، والتأكد من الحصول على قسط كافٍ من النوم.
  • الامتناع عن التدخين: لأنه يؤثر سلبًا على الرغبة الجنسية والأداء الجنسي.
  • العلاج الدوائي: في بعض الحالات، يمكن أن يوصي الطبيب بأدوية معينة لزيادة الرغبة الجنسية مثل المكملات الهرمونية.
  • العلاج النفسي: الاستشارة الزوجية أو العلاج الجنسي يمكن أن يساعد في حالات المشاكل النفسية أو المشاكل بين الزوجين.

يمكنك أيضًا الحصول على استشارة طبية عن بعد وبكل خصوصية من خلال خدمة الاستشارات الطبية عبر منصة الطبي.

 

للمزيد:

4 2018-12-21T11:41:01+00:00

زيادة الرغبة الجنسية لدى الرجل يمكن أن تكون ناتجة عن عدة عوامل تتعلق بنمط الحياة، والصحة العامة، والعوامل النفسية، وفيما يلي بعض النصائح والعلاجات التي يمكن أن تساعد في زيادة الرغبة الجنسية لدى الرجل:

  • تحسين النمط الغذائي: تناول أطعمة غنية بالزنك، مثل اللحوم الحمراء، المحار، والمكسرات، وتضمين الأطعمة التي تحتوي على الأرجينين، مثل اللحوم والأسماك والمكسرات.
  • ممارسة التمارين الرياضية: ممارسة الرياضة بانتظام تساعد في تحسين الدورة الدموية وزيادة الطاقة، وتمارين القوة ورفع الأثقال يمكن أن ترفع مستويات التستوستيرون.
  • الحفاظ على الوزن المثالي: الوزن الزائد يمكن أن يؤثر سلبًا على الرغبة الجنسية.
  • التخفيف من التوتر والإجهاد: من خلال ممارسة تقنيات الاسترخاء مثل اليوغا والتأمل، والتأكد من الحصول على قسط كافٍ من النوم.
  • الامتناع عن التدخين: لأنه يؤثر سلبًا على الرغبة الجنسية والأداء الجنسي.
  • العلاج الدوائي: في بعض الحالات، يمكن أن يوصي الطبيب بأدوية معينة لزيادة الرغبة الجنسية مثل المكملات الهرمونية.
  • العلاج النفسي: الاستشارة الزوجية أو العلاج الجنسي يمكن أن يساعد في حالات المشاكل النفسية أو المشاكل بين الزوجين.

يمكنك أيضًا الحصول على استشارة طبية عن بعد وبكل خصوصية من خلال خدمة الاستشارات الطبية عبر منصة الطبي.

 

للمزيد:

التعليقات

1 تعليق

ع
ع
27 أبريل 2023

كان يوجد رغبه جنسيه عارمه ولكن فجأه انعدمةتالرغبه مع ضعف انتصاب اريد علاج لذلك

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بالصحة الجنسية

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
ما هو العلاج الطبيعي ؟ مقالات طبية
دور الغذاء في مقاومة الشيخوخة أخبار طبية
ما هو علاج الكوليسترول؟ مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina
خطوة واحدة أقرب للحصول على معلومات طبية موثوقة
اسأل سينا