تسجيل دخول 
...28 متزوج كنت اعاني قذف سريع وانتصاب جيد في المره الاولى معاوده الجماع بعد ساعه الان خوف قلق مستمر قله رغبه وفشل الانتصاب احيان معاوده بعدنصف يوم انتصاب صباح متقطع
2 مارس 2019
923
28 متزوج
كنت اعاني قذف سريع وانتصاب جيد في المره الاولى
معاوده الجماع بعد ساعه
الان خوف قلق مستمر قله رغبه وفشل الانتصاب احيان
معاوده بعدنصف يوم
انتصاب صباح متقطع
1
9 نوفمبر 2021
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
عليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذه لائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح. وستتحسن بالتدريج
1
2019-03-03 11:06:02
![الدكتور عبد العزيز اللبدي]()
الدكتور عبد العزيز اللبدي
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%86%D8%B3%D9%8A%D8%A9/%D9%85%D8%AA%D8%B2%D9%88%D8%AC-%D9%83%D9%86%D8%AA-%D8%A7%D8%B9%D8%A7%D9%86%D9%8A-%D9%82%D8%B0%D9%81-%D8%B3%D8%B1%D9%8A%D8%B9-%D9%88%D8%A7%D9%86%D8%AA%D8%B5%D8%A7%D8%A8-%D8%AC%D9%8A%D8%AF-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B1%D9%87-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%88%D9%84%D9%89-1308297
الدكتور عبد العزيز اللبدي
جراحة عامة
عليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذه لائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح. وستتحسن بالتدريج
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
3 مارس 2019
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
السلام عليكم 30متزوج سنه ونصف فحص الدم البول الهرمونات سليم لا استطيع معاوده الجماع الا بعد نصف يوم قلق الاداءوالانتصاب...
قد تكون الحالة نفسية!!! وعليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.وستتحسن بالتدريج.
سؤال من ذكر سنة
متزوج من شهرين مشكله قلة الانتصاب وسرعه القدف لا ني اجامع شبه يومي واكثر مشكله في الشوط الثاني يكون إلا...
مبروك!! عليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.وستتحسن بالتدريج.
سؤال من ذكر سنة
متزوج من سنه عندي مشكله وهي اني في المره الاولى يكون الانتصاب جيد مع سرعه قذف لااستطيع معاوده الجماع الا...
عليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.
ويمكن الاستعانة مؤقتاً بأدوية مساعدة الانتصاب، بعد استشارة طبيبك.
سؤال من ذكر سنة
عمري 24 اعاني من ٧شهور من عدم الانتصاب عاده الرغبه جيده في بعض الأحيان يحدث انتصاب عند التفكير بالجنس قبل...
هذا مؤشر على ضعف اللياقة البدنية، وممارسة العادة السرية!!، وعليك التوقف عنها فوراً واستعادة لياقتك البدنية بممارسة الرياضة والمشي والتغذية المتوازنة، ولعله خير.
سؤال من ذكر سنة
28 سنه متزوج منذ 14 شهر منذ 4 شهور اصبحت لا استطيع معاوده الجماع الا بعد ساعات وعند الايلاج يرتخي...
عليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.
ويمكن الاستعانة مؤقتاً بأدوية مساعدة الانتصاب، بعد استشارة طبيبك.
سؤال من ذكر سنة
السلام عليكم 29 متزوج من سنه واكثر لا استطيع معاوده الجماع الا بعد نصف يوم ويرتخي القضيب اثناء الايلاج منذ...
تعرف فترة الخمول الجنسي بأنها الفترة الزمنية التي تلي النشوة الجنسية ولا يمكن ممارسة الجنس. يصعب خلال فترة الخمول الجنسي الانتصاب أو القذف أو النشوة الجنسية.
- خلال فترة الخمول الجنسي، لا يمكن للرجل الحصول على الانتصاب، وهي فترة مقاومة فسيولوجية تضعف فيها ممارسة الجنس جسدياً مرة أخرى.
- تختلف فترات الخمول الجنسي بين الرجال والنساء، فقد تظل الأعضاء التناسلية لنساء رطبة بعد النشاط الجنسي حتى لو لم تعد تشعر بالإثارة ، مما يجعل الجماع أسهل.
- تختلف فترة عدم القدرة على الجماع من بضع دقائق إلى 24 ساعة أو أكثر.
يمكن أن تؤثر العديد من العوامل على طول فترة الخمول الجنسي مثل:
- الصحة العامة للشخص.
- جودة العلاقة بين الطرفين.
- جودة الجنس والعلاقة الحميمية.
- تواتر الجنس وتكراره
يمكن التقليل من فترة المقاومة عن طريق:
- القيام بالتمارين الرياضية مثل: المشي والجري..
- الحفاظ على وزن صحي للجسم.
- اتباع نظام غذائي صحي..
- علاج أي أمراض موجودة قد تؤثر على الانتصاب مثل السكري وأمراض القلب وارتفاع ضغط الدم..
- ممارسة تمارين كيجل لتقوية عضلات الحوض..
- استخدام بعض أدوية ضعف الانتصاب لتقليل فترات البينية عدم الجماع مثل: السيلدينافيل.
للمزيد اقرأ أيضاً:
المصادر:
سؤال من ذكر سنة 30
اعاني من ضعف انتصاب احيانا أثناء الجماع بعد وقت مع العلم اذهب للعمل اسبوع كامل وبرجع في قمة اثارتي ويكون...
الوضع مختلط بين الاسباب النفسية والجسدية، مارس الرياضة والتغذية المتوازنة وتناول العسل والمكسرات، واستعد للجولة القادمة، وتوكل على الله.
سؤال من ذكر سنة
السلام عليكم 28 متزوج من سنتين بعد 5 شهور من الزواج لا أستطيع معاوده الجماع الأبعد نصف يوم لايوجد انتصاب...
السبب في الغالب هو اللياقة البدنية!!! عليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.وستتحسن بالتدريج.
لعلاج سرعة القذف عليك ممارسة تمارين كيغل لتقوية عضلات الحوض التي تتحكم بالقذف
وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ثلاثة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن.
وهذه محاولة للبداية:
تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهدة ١
١- لوقف نفسك عن التبول ٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني ٣-
الاسترخاء لمدة 10 ثواني
٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني
٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق
٦-كرر أربع مرات يو
سؤال من ذكر سنة 28
حصلي فجاه الاتهابات ومن بعدها وانا اعاني من ضعف انتصاب وسرعه قذف مع العلم اني كنت قبل امارس الجنس ٣...
عليك التقليل من مارسة الجنس واستعادة لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول العسل والمكسرات وستتحسن بالتدريج.كما يج علاج الالتهابات، راجع طبيبك.
سؤال من ذكر سنة
عمري29 متزوج من سنه كنت في حاله جيده استطيع الجماع 4مرات واكثر منذ 5 شهور لا استطيع معاوده الجماع الابعد...
قد تكون الحالة نفسية،عليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذه لائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح. وستتحسن بالتدريج
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
124238
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
4267
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
8774
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره