تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...ما هي الطرق التي يجب عملها لتسريع البلوغ
8 يناير 2016
81700
السلام عليكم، ما هي الطرق التي يجب عملها لتسريع البلوغ؟
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
2
2016-01-08T16:00:44+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أتمنى لك السلامة، البلوغ عملية طبيعية تختلف من شخص لآخر، ولا يمكن تسريعها بشكل مباشر. ومع ذلك، هناك بعض العوامل التي قد تؤثر على توقيت البلوغ:
- احرص على التغذية السليمة: تلعب التغذية دورًا هامًا في النمو والتطور. تأكد من حصولك على نظام غذائي متوازن يحتوي على جميع العناصر الغذائية الضرورية.
- مارس الرياضة بانتظام: تساعد الرياضة على تحسين الصحة العامة وتعزيز النمو.
- حافظ على وزن صحي: يمكن أن يؤثر الوزن الزائد أو النحافة المفرطة على الهرمونات المسؤولة عن البلوغ.
- احرص على النوم الكافي: الحصول على قسط كافٍ من النوم ضروري لإنتاج الهرمونات وتنظيمها.
- تجنب الضغوط النفسية: يمكن أن تؤثر الضغوط النفسية على الهرمونات وتؤخر البلوغ.
إذا كنت قلقًا بشأن تأخر البلوغ، فيمكنك استشارة الطبيب. قد يكون هناك أسباب طبية تؤثر على توقيت البلوغ، مثل:
- اضطرابات هرمونية
- مشاكل وراثية
- أمراض مزمنة
أتمنى لك السلامة، البلوغ عملية طبيعية تختلف من شخص لآخر، ولا يمكن تسريعها بشكل مباشر. ومع ذلك، هناك بعض العوامل التي قد تؤثر على توقيت البلوغ:
- احرص على التغذية السليمة: تلعب التغذية دورًا هامًا في النمو والتطور. تأكد من حصولك على نظام غذائي متوازن يحتوي على جميع العناصر الغذائية الضرورية.
- مارس الرياضة بانتظام: تساعد الرياضة على تحسين الصحة العامة وتعزيز النمو.
- حافظ على وزن صحي: يمكن أن يؤثر الوزن الزائد أو النحافة المفرطة على الهرمونات المسؤولة عن البلوغ.
- احرص على النوم الكافي: الحصول على قسط كافٍ من النوم ضروري لإنتاج الهرمونات وتنظيمها.
- تجنب الضغوط النفسية: يمكن أن تؤثر الضغوط النفسية على الهرمونات وتؤخر البلوغ.
إذا كنت قلقًا بشأن تأخر البلوغ، فيمكنك استشارة الطبيب. قد يكون هناك أسباب طبية تؤثر على توقيت البلوغ، مثل:
- اضطرابات هرمونية
- مشاكل وراثية
- أمراض مزمنة
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
16 يوليو 2021
ليس ضرورياً تسريع البلوغ، فالبلوغ مبرمج هرمونياً، ويأتي فيب موعده، والتلاعب بالهرمونات خطير ولا ينصح به!!!
2
2016-01-09T08:34:23+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%86%D8%B3%D9%8A%D8%A9/%D9%85%D8%A7-%D9%87%D9%8A-%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%8A-%D9%8A%D8%AC%D8%A8-%D8%B9%D9%85%D9%84%D9%87%D8%A7-%D9%84%D8%AA%D8%B3%D8%B1%D9%8A%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D9%84%D9%88%D8%BA-657894#answer-1
ليس ضرورياً تسريع البلوغ، فالبلوغ مبرمج هرمونياً، ويأتي فيب موعده، والتلاعب بالهرمونات خطير ولا ينصح به!!!
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
9 يناير 2016
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
ما هي الفحوصات او الاجراءات التي يجب على الزوجين عملها قبل ممارسة الجنس الفموي؟
سؤال من ذكر سنة 27
انا مصاب بالمثلية الجنسية من قبل البلوغ اي من عمر عشر سنوات تقريبا و اريد ان اعرف اذا كان منشا...
سؤال من ذكر سنة 28
ما هي افضل الطرق الطبيعية التي يفعلها الانسان لتطول مدة الجماع
سؤال من ذكر سنة
اعاني من صغر الذكر بعد البلوغ وحجمه صغير هل يوجد علاج له او ما هي الطرق لزيادة طوله وحجمه
سؤال من ذكر سنة
هل من طرق منزلية لتسريع عملية البلوغ او تحريك الهرمونات
سؤال من ذكر سنة
السلام عليكم ... ما هي الطرق الفعالة في التغلب على الضعف الجنسي الناتج من استخدام مضادات الاكتئاب
سؤال من أنثى سنة
مرحبا. ما الأشياء أو الأفعال الدي يجب تجنبها للبلوغ السريع ؟وما الأشياء التي يمكن أن تؤخر البلوغ
سؤال من ذكر سنة
عمري 14 ولم ابلغ بعد ماذا افعل لتسريع البلوغ حتى الان لم تظهر علي اي علامة من علامات البلوغ
سؤال من ذكر سنة
السلام عليكم عندي مشكلة و هي عدم البلوغ عمري 26 سنة و لم أحتلم ولا مرة ما الحل ؟
سؤال من أنثى سنة
السلام عليكم عدد الحيوانات المنوية لزوجي صغر ما الطرق التي تستخدم للعلاج او الفحوصات اللازمة فحص الهرمونات عنده سليم ......
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
30347
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
13387
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
883
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
4 تعليق
هل تناول حبوب خميره طبيه في سن ١٤ عاما يؤثر علي البلوغ و الدوره الشهريه ارجو الرد
انا عندي 15 سنه ولم ابلغ حتي الان ولم يظهر لي شارب او اي شعر علي العانه او القضيب وصوتي غير خشن
انا عندي 13 سنه وبعمل العاده كل يوم هل ده يوثر علي المبلغ مبكره بس انا عندي شعر العانه و صوتي خشن هل العاده توثر نعم ام لا الرد
انا عمري ١٥ عام عندي شعر عانه لكن ليس كثيف طويل ولا قصير لي الحيوانات المنويه البيضا هل يمكن اخذ جرعة من دوا التيستيرون بنسب صغيره