كم المدة الطبيعيه للقذف الاول والثاني
إجابات الأطباء على السؤال
تختلف المدة الطبيعية بين الجماعين عند الرجال وقد يتراوح الوقت من دقائق الى ساعات أو أيام حتى يتم الرجل الجماع التالي. وهناك عدة عوامل تلعب دورا هامّا في ذلك منها:
- العمر
- ضغط الدم
- الأمراض المزمنة مثل السكري والكوليسترول وضغط الدم
- ان كان الشخص رياضي أم لا.
ها تستطيع تقليل هذة المدة؟ الجواب هو نعم بالتأكيد واليك بعض النصائح:
- اذا كنت تقوم بالمجامعه بشكل يومي أو شبه يومي، جرب المباعدة بينهم لمرة او مرتين بالاسبوع.
- جرب وضعيات أخرى
- قم بممارسة تمارين لتقوية عضلات الحوض
- تجنب شرب الكحول أو الاعشاب التي تساعد على الاسترخاء قبل الجماع
- تناول بعض الأطعمة مثل السلمون او الروبيان أو المكسرات والعسل.
- مارس الرياضة بانتظام يوميا
للمزيد:
المرجع:
3 2017-08-12 10:13:09![طاقم الطبي](https://cdn.altibbi.com/cdn/cache/thumbs/image/2018/12/03/00aae9c26261c1436a9638463631e250.png.webp)
تختلف المدة الطبيعية بين الجماعين عند الرجال وقد يتراوح الوقت من دقائق الى ساعات أو أيام حتى يتم الرجل الجماع التالي. وهناك عدة عوامل تلعب دورا هامّا في ذلك منها:
- العمر
- ضغط الدم
- الأمراض المزمنة مثل السكري والكوليسترول وضغط الدم
- ان كان الشخص رياضي أم لا.
ها تستطيع تقليل هذة المدة؟ الجواب هو نعم بالتأكيد واليك بعض النصائح:
- اذا كنت تقوم بالمجامعه بشكل يومي أو شبه يومي، جرب المباعدة بينهم لمرة او مرتين بالاسبوع.
- جرب وضعيات أخرى
- قم بممارسة تمارين لتقوية عضلات الحوض
- تجنب شرب الكحول أو الاعشاب التي تساعد على الاسترخاء قبل الجماع
- تناول بعض الأطعمة مثل السلمون او الروبيان أو المكسرات والعسل.
- مارس الرياضة بانتظام يوميا
للمزيد:
المرجع:
![الدكتور فايز محمود](https://cdn.altibbi.com/img/doctor-male.png)
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة 22
ارجو رد سريعا وعدم نشر صور الا طبيب غشاء يكون مثل صورة اولي وتانيه عند شد اشفار وغشاء يكون بهذا...
سؤال من أنثى سنة 22
ارجو رد سريعا وموافقة علي سؤال حاله عند شد في غشاء وعدم شد في حالتين في شد اشفار هل سينزف...
سؤال من أنثى سنة 22
ارجو موافقة علي سؤال ورد سريعا وهل غشاء سليم ام لا وهل سينزف وارجو عدم نشر صور الا لبيب ومانوع...
سؤال من أنثى سنة 22
غشاء سليم ام لا وارجو رد سريعا والموافقة علي سؤال للعلم كنت ادخل اصبعي للتنظيف أثناء فترة حيض فلم أعلم...
يبدو الغشاء في الصورة سليمً، ولا داعي لقلق من تغير حجم الفتحة، المهم أن لا يدخل شيفي المهبل وينزل دم!
سؤال من ذكر سنة
مرحبا قمت منذ شهرين بالبدء بتمارين كيغيل للتحسن على المستوى الجنسي و التحكم بالقذف ، ولاحظت تحسن ملحوظ في فترة...
سؤال من ذكر سنة 31
قضيبي لا يستمر في إنتصاب إلا بأخد مكمل غدائي etumax أو عسل هيلتي لكي تنجح علاقة الجنسيات مع زوجتي إلا...
سؤال من أنثى سنة 28
انا مختونه ختان فرعوني وحصل دخول للراس قضيب من زوجي من برا ونزل كتلة دم صغير ودم بسيط هل هذا...
سؤال من ذكر سنة
بالنسبة لعلاج فلوبادكس Flopadex تم وصفة لي امس اول مرة واخذته مساء ثم حدث جماع مع زوجتي صباحاً وفوجئت رغم...
سؤال من أنثى سنة
ذهبت الاسبوع الفات الى طبيبة لتطمن على غشائي البكاره وقالت لي سليمة لكن عندي وسواس قوي ممكن تتاكد من غشاىي
سؤال من ذكر سنة 54
أعاني من الم اسفل الظهر اثناء القذف والسائل المنوي معدوم ما في سائل منوي فما المشكلة؟
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيداً؟
مفيد
غير مفيد
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره