تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...ما هي افضل انواع مؤخرات القذف الجنسية التي ليس لها تاثيرات او الاقل تاثيرا ؟
25 ديسمبر 2017
48142
ما هي افضل انواع مؤخرات القذف الجنسية التي ليس لها تاثيرات او الاقل تاثيرا ؟
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
1
2017-12-25T17:49:53+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
يمكن تحسين الوقت بممارسة تمارين ميغل لتقوية عضلات الحوض والتحكم بالقذف،
وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ستة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن.
وهذه محاولة للبداية:
تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهدة ١
١- لوقف نفسك عن التبول ٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني ٣-
الاسترخاء لمدة 10 ثواني
٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني
٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق
٦-كرر أربع مرات يوميا
0
2017-12-26T07:17:14+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%86%D8%B3%D9%8A%D8%A9/%D9%85%D8%A7-%D9%87%D9%8A-%D8%A7%D9%81%D8%B6%D9%84-%D8%A7%D9%86%D9%88%D8%A7%D8%B9-%D9%85%D8%A4%D8%AE%D8%B1%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D9%82%D8%B0%D9%81-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%86%D8%B3%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%8A-%D9%84%D9%8A%D8%B3-%D9%84%D9%87%D8%A7-1074446#answer-0
يمكن تحسين الوقت بممارسة تمارين ميغل لتقوية عضلات الحوض والتحكم بالقذف،
وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ستة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن.
وهذه محاولة للبداية:
تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهدة ١
١- لوقف نفسك عن التبول ٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني ٣-
الاسترخاء لمدة 10 ثواني
٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني
٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق
٦-كرر أربع مرات يوميا
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
26 ديسمبر 2017
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من غير معروف سنة
ما هي التمارين والمكملات والنصائح لعلاج ضعف اللنتصاب والفطور تجاه الرغبه الجنسية وما هي افضل انواع السيلدنافيل الامنه التي يمكن...
سؤال من ذكر سنة
ما ضرر استخدام مؤخرات القذف ( الحبوب - البخاخات - المراهم ) ؟ وما هي الطريقة المناسبة لعلاج سرعة القذف...
سؤال من ذكر سنة 40
مع انتشار المقويات الجنسية وتعدد أنواعها ما هي حدود استخدامها وما هي افضل الأنواع التي ينصح بها طبيا وهل يوجد...
سؤال من ذكر سنة 31
ما هي انواع القذف عند النساء
سؤال من ذكر سنة
افضل انواع المزلقات والروائح الجنسية وهل فيها ضرر
سؤال من ذكر سنة
ماهى افضل علاجات سرعه القذف ماهى افضل انواع بخاخات تاخير القذف المتوفره فى مصر
سؤال من ذكر سنة
سلام هل حبوب مؤخرات القذف يأثرن سلبين مستقبلا على الزوجين
سؤال من ذكر سنة 31
ما هي الأطعمة التي تقلل الرغبة الجنسية
سؤال من ذكر سنة
ما هي الاعشاب التي تفيد القدرة الجنسية
سؤال من ذكر سنة
ما هي افضل الاجراءات لعلاج سرعة القذف ؟
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
1216
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
8774
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
7067
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين