بأذن الله تعالى سوف اتزوج خلال 3 أشهر ما هى النصائح التى ممكن أستفيد منها فى الزواج وايضا ما هى الماكولات التى ممكن تساعدنى الى قوة الانتصاب وهل هناك مكملات غذائية من الممكن ان أخذها خلال هذه الفترة و ما هى النصائح الطبية لتساعدنى على قوة الانتصاب والاداء الجنسى؟

١- ممترسة الرياضة يومياً ٢- التغذية المتوازنة ٣- المقويات الغذائية ٤- الأدوية المياعدة للانتصاب ، راجع انتصاب في القاموس.

ما هى الاطعمة التى تساعد على الانتصاب ؟؟ و هل فاردابيكس هو منشط جنسى اما فيتامينات ؟؟ انا اثناء الجماع عندى العضو الذكرى ممكن يحصل ترخى مع العلم الرغبة الجنيسة بتروح ! ليه ؟

فاردينافيل Vardenafil ( مثبط الأنزيم فسفودايستراز-5 ) Phosphodiesterase-5 Enzyme Inhibitor مثل الفياغرا!! فاردينافيل مثبط أنزيم فسفودايستراز5 و هذا يحفز تأثير النيتريك أوكسيد الذي يعمل على إرخاء العضلات الملساء و زيادة تدفق الدم أثناء التحفيز الجنسي إلى العضو الذكري ، و المساعدة على الإنتصاب. الإستعمالات علاج خَلَلُ الإنْتِصَابْ موانع الاستعمال فرط الحساسية لهذا الدواء . استخدامه المتزامن مع أي شكل من النيترات ( النيتروجلسيرين ) حيث يزيد من احتمالية هبوط الضغط . يجب مراقبة المرضى للاستجابة للعلاج، أو أي تغييرات في ضغط الدم أو معدل ضربات القلب ،عليك ممارسة الرياضة والتغذية المتوازنة.

سؤال من ذكر 18 سنة

الصحة الجنسية

ما هى الفيتامينات التى تساعد على الانتصاب و يكون استخدامها مفيد للجسم بصفة عامة

Q: ما هى الفيتامينات (التى يمكن ان اشتريها من الصيدلية) التى تساعد على العملية الجنسية و الانتصاب ؟

كل الفيتامينات وهي موجودة في الخضار والفواكه والسمك واللحم وكل المغذيات، ويرافقها الرياضة اليومية. والابتعاد عن المواد الضارة مثل التدخين والكحول والقلق والإحباط.

Q: ماهي افضل الفيتامينات التي تعمل ع زيادة القدرة الجنسية من انتصاب ووقت وكيفية الاستخدام ؟

كل الفيتامينات تفيد ومهمة للناحية الجنسية وخاصة فيتاميت E, عليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.وستتحسن بالتدريج.

Q: مع انتشار المقويات الجنسية وتعدد أنواعها ما هي حدود استخدامها وما هي افضل الأنواع التي ينصح بها طبيا وهل يوجد لها آثار جانبية اذا استخدمت بشكل يومي او أسبوعي او شهري

كل الأدوية لها آثار جانبية، الأعراض الجانبية الأكثر شيوعا: الإسهال، الدوار، احمرار، صداع ؛ حرقة المعدة؛ انسداد الأنف؛ اضطراب في المعدة. موانع الاستعمال فرط الحساسية لهذا الدواء . استخدامه المتزامن مع أي شكل من النيترات ( النيتروجلسيرين ،إيزوسوربيد ثنائي النترات ) حيث يزيد من احتمالية هبوط الضغط . الإستخدام المتزامن مع نظام مثبط البروتياز عند استخدام السيلدينافيل لارتفاع ضغط الدم الشريان الرئوي. كلما زاد الاستعمال زاد التعود، وقلت الفعالية!! ولتحسين الانتصاب عليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذه لائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح. وستتحسن بالتدريج

Q: سلام عليكم اريد معرفة فوائد فتامين E200 علي شكل كبسولات للجسم الانسان هل يساعد علي القدرة الجنسية وماهي اعراضه جانبية

من أهم وظائف هذا الفيتامين في الجسم: مضاد أكسدة قوي لذا فهو يحمي خلايا الجسم من الشوارذ الحرة و الأضرار التي يتعرض لها يوميا من الغذاء الملوث، التدخين، الشمس ينظم عمل بعض الإنزيمات يلعب دور في بعض وظائف الجهاز العصبي الحفاظ على صحة ونضارة الجلد وشباب البشرة تقوية جهاز المناعة له دور في الوقاية من أمراض السرطان، القلب والكبد والجلطات للمزيد راجع فيتامين هـ في القاموس.

Q: هل يوجد.اقراص فتامينات او ادوية تساعد على زيادة الرغبة الجنسية وتقوية الانتصاب من غير الفياجرا وما هى ؟

عليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.وستتحسن بالتدريج.

Q: ما هي أنواع الأكل التي تساعد على زيادة الانتصاب وطولة مدة القذف وشكرا

ممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذه لائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.

Q: أريد أن أعرف نوع الأطعمة التي تساعد على تقوية الإنتصاب و الرغبة الجنسية

ممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذه لائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.