أخذت عهد عدم فعل العادة السرية نهائيا . كم يأخذ الجسم من الوقت حتى يرجع طبيعيا بعد ممارسة العادة السرية لفترة طويلة وما هو الطعام الذى يساعد الجسم على تعويض أثر العادة السرية؟

جيد ان تتوقف عن العادة السرية ولا تشغل تفكيرك باي اشياء اخرى فكل شئ يكون طبيعيا باذن الله

هل ممارسة العادة السرية عند الاناث تسبب اي نوع من الامراض او المشاكل الصحيه لها وبما انه يجب الغسل بعد العلاقة الجنسية فهل يجب الغسل بعد ممارسة العادة السرية ام لا

العادة السرية عند الفتيات تؤدي لهذه المخاطر الصحية المحتملة أولا: حدوث التهابات تناسلية -مهبلية -حوضية - رحمية ثانيا: حدوث الالتهابات البولية مما قد تؤدي إلى فشل كلوي ثالثا: حدوث العدوى الفطرية أو البكتيرية أو الفيروسية في المهبل والجهاز التناسلي وقد تمتد الالتهابات لقناتي فاولب مما قد يؤدي إلى انسداد الأبواق مما قد يؤدي للعقم بعد الزواج رابعا: قد تفقد الفتات العذرية إذا مارستها بطريقة خاطئة خامسا: قد تؤدي للبرودة الجنسية بعد الزواج إذا ما أدمنت الفتاة اللذة السطحية بالاستثارة البظرية المجردة سادسا: قد تؤدي لمضاعفات نفسية والعصبية مثل شعور الفتيات بالحقارة والقذارة والإحساس بالنقص وانعدام الثقة بالنفس والانطواء الخجل الخوف من الزواج بسبب مخاوف فقدان العذرية. أما بالنسبة للاغتسال، فالنظافة مهمة في جميع الأحوال، وخاصة بعد نزول سوائل من الغدد التناسلية.

سؤال من ذكر سنة

الصحة الجنسية

ما هو الطعام الذى يجب تناوله بعد ممارسة العادة السرية للتعويض ؟

Q: السلام عليكم. . ماذا يجب تناوله بعد ممارسة العادة السرية. .

عليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.وستتحسن بالتدريج.

Q: أنا أريد أن أعرف ماهو الطعام الممكن تناوله بعد ممارسة العادة السرية ؟

عليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.وستتحسن بالتدريج.

Q: اعاني من حكة قوية بعد ممارسة العادة السرية الحكة فقط بعد العادة السرية واستعمل حبوب الهستامين من فترة سنة تقطع الحكة ما هو السبب وماذا يجب علة انا افعل

ربما يجب استعمال المطهرات في المنطقة الحساسة، وحلاقة منطقة العانة أيضاً، راجع اختصاصي جلدية إذا لم تنفع المحاولة.

Q: ما هو سبب في عدم نزول سائل من الرحم بعد ممارسة العادة السرية؟

هو القذف على دفعات لسائل من الغدد جانب الإحليل الأنثوي أثناء الشعور بالرعشة الجنسية. وهو سائل مائي لا لون له تفرزه الغدد جانب الإحليل وهي غدد سكين. وتسمى هذه الغدد أحيانا بالموثة الإنثوية. ويتدفق السائل على دفعات في داخل الإحليل الإنثوي. وهو يختلف في تكوينه عن البول، وهو بالفعل قريب من تركيب سائل غدة الموثة عند الذكر. ويحدث القذف أثناء مرحلة الرعشة الجنسية، ويتأثر بإثارة منطقة غرافنبيرغ أو نقطة - جي، وهناك اختلاف بين النساء حول تأثير هذه النقطة، وهذا ما يفسر أن بعض النساء فقط يتم لديهن القذف، ويمكن أيضا تعلم التأثر في هذه النقطة، مثل كل العملية الجنسية، ولكن الغالب أن يحدث تلقائيا.

Q: ما سبب الدوخة بعد ممارسة العادة السرية، و كيف التخلص من العادة السرية؟

الدوخة دورانية، أي تتعلق بدوران الدم في الدورة الدموية، نتيجة نشاط القلب الزائد أثناء العادة ، وهذا ناجم عن قلة اللياقة البدنية وعليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذه لائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح. وستتحسن بالتدريج للتوقف عن العادة عليك تقليل الأكل وممارسة هوايات تشغل وقتك والابتعاد عن المثيرات الجنسية.

Q: عندما أمارس العادة السرية تأتيني الدورة الشهرية فيكون لها أسبوعين ذاهبة عني فتأتيني بعد أسبوع من ممارسة العادة السرية ما هو سبب ذلك

هناك عدة اسباب لعدم انتظام الدورة الشهرية ومنها ١. القلق والتوت٢. خلل في النظام الغذائي٣. تكيس على المبايض ٤.خلل في هرمونات الجسم مثل : ١.زياده في هرمون الحليب ٢. خلل في هرمونات الغده النخامية ٣. خلل في الهرمونات التي تفرزها الغده الدرقية والهيبوثلامس ٤. ارتفاع في الهرمون الذكري لذلك انصحك بمراجعة اخصائي نسائية لاجراء الفحوصات الهرمونية اللازمة وكذلك فحص بجهاز الموجات الفوق صوتية للرحم والمبايض لتشخيص حالتك.

Q: ما هو معنى وجود عروق على القضيب نتيجة ممارسة العادة السرية ؟ و ما هو علاجها ؟

وجود عروق على القضيب هو استعداد داخلي للجسم، مثل الدوالي مثلاً، ودوالي ظهر القضيب لا تؤثر على وظيفته، ولا داعي للقلق، راجع اختصاصي مسالك بولية لتقييم الحالة.

10 أغسطس 2013

220822

ما هو الطعام الذى يجب تناوله بعد ممارسة العادة السرية للتعويض ؟

هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

لا يوجد غذاء معين وخاص للتعويض عن الطاقة والعناصر الغذائية والفيتامينات والمعادن التي يتم فقدانها نتيجة ممارسة العادة السرية، وإن الحل الأمثل هو التوقف عن ممارسة العادة السرية بشكل نهائي لتجنب أي آثار جانبية خاصة على الجهاز العصبي وغيرها من وظائف الجسم. ينصح بالتركيز على النصائح التالية للحفاظ على صحة الجسم:

تناول الأطعمة الغنية بالأحماض الأمينية مثل المكسرات.
تناول فاكهة الرمان وشرب عصير الرمان.
شرب 500 مل من الحليب يومياً.
تناول جذور الشمندر في السلطات.
إضافة الزعفران للحليب التي لها دور في تحسين القدرة الجنسية وإنتاج الحيوانات المنوية و تحسين الدورة الدموية.
التركيز على الخضروات والفواكه مثل الفراولة والبطيخ والبرتقال والليمون.
التركيز على تناول التمور.
تناول الأطعمة الغنية بالزنك: اللحوم، اللبن، الحمص، بذور القرع، الكاجو، الفطر، الدجاج، السبانخ، الكاكاو.
تناول الأطعمة الغنية بالنحاس: الكبدة، الكينوا، اللوزن الكاجو، العدس، بذور الشيا، السمسم، الأفوكادو، الزبيب، جبنة الماعز.
تناول الأطعمة الغنية بفيتامين ج: الفلفل الأحمر الحلو، الجوافة، الورقيات الخضراء، البرتقال، الكيوي، البروكلي، الفراولة، الجريب فروت.
تناول الأطعمة الغنية بفيتامين ب-3: الكبدة، السالمون، التونا، صدر الدجاج، الفول الأخضر، التسردين، التيركي، الطحينية، الفطر.
تناول الأطعمة الغنية بفيتامين ب-7: المأكولات البحرية، البيض، الخضروات، البذور، التوت، منتجات الألبان.
الإكثار من شرب الماء.

للمزيد:

المرجع:

17 2013-08-11T07:10:23+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%86%D8%B3%D9%8A%D8%A9/%D9%85%D8%A7-%D9%87%D9%88-%D8%A7%D9%84%D8%B7%D8%B9%D8%A7%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%B0%D9%89-%D9%8A%D8%AC%D8%A8-%D8%AA%D9%86%D8%A7%D9%88%D9%84%D9%87-%D8%A8%D8%B9%D8%AF-%D9%85%D9%85%D8%A7%D8%B1%D8%B3%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D8%B1%D9%8A%D8%A9-%D9%84%D9%84%D8%AA%D8%B9%D9%88%D9%8A%D8%B6-181294#answer-0

طاقم الطبي

تناول الأطعمة الغنية بالأحماض الأمينية مثل المكسرات.
تناول فاكهة الرمان وشرب عصير الرمان.
شرب 500 مل من الحليب يومياً.
تناول جذور الشمندر في السلطات.
إضافة الزعفران للحليب التي لها دور في تحسين القدرة الجنسية وإنتاج الحيوانات المنوية و تحسين الدورة الدموية.
التركيز على الخضروات والفواكه مثل الفراولة والبطيخ والبرتقال والليمون.
التركيز على تناول التمور.
تناول الأطعمة الغنية بالزنك: اللحوم، اللبن، الحمص، بذور القرع، الكاجو، الفطر، الدجاج، السبانخ، الكاكاو.
تناول الأطعمة الغنية بالنحاس: الكبدة، الكينوا، اللوزن الكاجو، العدس، بذور الشيا، السمسم، الأفوكادو، الزبيب، جبنة الماعز.
تناول الأطعمة الغنية بفيتامين ج: الفلفل الأحمر الحلو، الجوافة، الورقيات الخضراء، البرتقال، الكيوي، البروكلي، الفراولة، الجريب فروت.
تناول الأطعمة الغنية بفيتامين ب-3: الكبدة، السالمون، التونا، صدر الدجاج، الفول الأخضر، التسردين، التيركي، الطحينية، الفطر.
تناول الأطعمة الغنية بفيتامين ب-7: المأكولات البحرية، البيض، الخضروات، البذور، التوت، منتجات الألبان.
الإكثار من شرب الماء.