تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...ماهي افضل طريقه طبيعيه مضمونه ومجربه لتضييق المهبل بعيدا عن التجميل والخياطه والليزر ؟؟
11 أبريل 2016
8228
ماهي افضل طريقه طبيعيه مضمونه ومجربه لتضييق المهبل بعيدا عن التجميل والخياطه والليزر ؟؟
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
1
2016-04-11T14:01:12+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
تمارين كيغل
وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ستة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن.
وهذه محاولة للبداية:
تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهدة ١
١- لوقف نفسك عن التبول ٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني ٣-
الاسترخاء لمدة 10 ثواني
٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني
٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق
٦-كرر أربع مرات يوميا
للمزيد راجعي توسع المهبل في القاموس.
6
2016-04-12T09:21:30+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%86%D8%B3%D9%8A%D8%A9/%D9%85%D8%A7%D9%87%D9%8A-%D8%A7%D9%81%D8%B6%D9%84-%D8%B7%D8%B1%D9%8A%D9%82%D9%87-%D8%B7%D8%A8%D9%8A%D8%B9%D9%8A%D9%87-%D9%85%D8%B6%D9%85%D9%88%D9%86%D9%87-%D9%88%D9%85%D8%AC%D8%B1%D8%A8%D9%87-%D9%84%D8%AA%D8%B6%D9%8A%D9%8A%D9%82-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%87%D8%A8%D9%84-736911#answer-0
تمارين كيغل
وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ستة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن.
وهذه... اقرأ المزيد
تمارين كيغل
وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ستة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن.
وهذه محاولة للبداية:
تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهدة ١
١- لوقف نفسك عن التبول ٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني ٣-
الاسترخاء لمدة 10 ثواني
٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني
٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق
٦-كرر أربع مرات يوميا
للمزيد راجعي توسع المهبل في القاموس.
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
12 أبريل 2016
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
ماهي افضل طريقة لتضييق المهبل
سؤال من ذكر سنة
ماهي افضل طريقة لتضييق المهبل
سؤال من أنثى سنة
أفضل طريقة لتضييق المهبل ؟
سؤال من ذكر سنة
ماهى افضل واسلم طريقة لتضييق المهبل
سؤال من أنثى سنة
ماهي طرق تضييق المهبل دون اللجوء الى الخياطه التجميليه
سؤال من ذكر سنة
اريد طريقه طبيعيه وليست جراحيه لتوسيع فتحه الشرج
سؤال من أنثى سنة
مرحبا حابه اسأل عن افضل طريقه او غسول يتم استخدامه بعض فض البكاره وغسول للعنايه اليوميه بالمنطقه وشكرا
سؤال من أنثى سنة
هل هناك ترقيع بالليزر وجراحات تجميليه وتضييق المهبل وشد الاشفار الداخليه بخيط قابل للذوبان ؟ واريد اسم طبيبه مضمونه لهذه...
سؤال من ذكر سنة
هل هناك طرق طبيعه لتكبير العضو الذكري.ارجو ان تعطوني طريقه طبيعه لتكبير حجم القضيب طريقه طبيعه كا تمارين تمارس في...
سؤال من ذكر سنة
ماهي افضل طريقه لتكبير القضيب غير طريقة التمارين اليدوية؟
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
1043
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
3659
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
6219
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين