تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...ماهي افضل طريقه طبيعيه مضمونه ومجربه لتضييق المهبل بعيدا عن التجميل والخياطه والليزر ؟؟
11 أبريل 2016
8136
ماهي افضل طريقه طبيعيه مضمونه ومجربه لتضييق المهبل بعيدا عن التجميل والخياطه والليزر ؟؟
1
20 يونيو 2021
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
تمارين كيغل
وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ستة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن.
وهذه محاولة للبداية:
تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهدة ١
١- لوقف نفسك عن التبول ٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني ٣-
الاسترخاء لمدة 10 ثواني
٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني
٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق
٦-كرر أربع مرات يوميا
للمزيد راجعي توسع المهبل في القاموس.
6
2016-04-12 09:21:30
![الدكتور عبد العزيز اللبدي]()
الدكتور عبد العزيز اللبدي
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%86%D8%B3%D9%8A%D8%A9/%D9%85%D8%A7%D9%87%D9%8A-%D8%A7%D9%81%D8%B6%D9%84-%D8%B7%D8%B1%D9%8A%D9%82%D9%87-%D8%B7%D8%A8%D9%8A%D8%B9%D9%8A%D9%87-%D9%85%D8%B6%D9%85%D9%88%D9%86%D9%87-%D9%88%D9%85%D8%AC%D8%B1%D8%A8%D9%87-%D9%84%D8%AA%D8%B6%D9%8A%D9%8A%D9%82-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%87%D8%A8%D9%84-736911
الدكتور عبد العزيز اللبدي
جراحة عامة
تمارين كيغل
وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ستة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن.
وهذه محاولة للبداية:
تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهدة ١
١- لوقف نفسك عن التبول ٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني ٣-
الاسترخاء لمدة 10 ثواني
٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني
٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق
٦-كرر أربع مرات يوميا
للمزيد راجعي توسع المهبل في القاموس.
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
12 أبريل 2016
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
ماهي افضل طريقة لتضييق المهبل
هنك عدة طرق لتضييق المهبل
أولا : التضييق بالجراحة وهذا تضيق دائم ويتم عمله بعد الولادات المتكررة وتتم العملية إما جراحيا أو بالليزر
ثانياً:وصفات من الطب البديل .
سؤال من ذكر سنة
ماهي افضل طريقة لتضييق المهبل
أفضل طريقة لتضييق المهبل هي ممارسة تمارين كيغل
وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ستة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن.
وهذه محاولة للبداية:
تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهدة ١
١- لوقف نفسك عن التبول ٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني ٣-
الاسترخاء لمدة 10 ثواني
٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني
٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق
٦-كرر أربع مرات يوميا
سؤال من أنثى سنة
أفضل طريقة لتضييق المهبل ؟
ـ العمل على وجه السرعة عن تشديد المهبل عن طريق القيام تمارين عضلات قاع الحوض(تمارين كيغل). أي قابلة أو ممرضة، أخصائي العلاج الطبيعي أو الطبيب يمكن أن يعلم فعل ذلك.
وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ستة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن.
وهذه محاولة للبداية:
تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهدة ١
١- لوقف نفسك عن التبول ٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني ٣-
الاسترخاء لمدة 10 ثواني
٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني
٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق
٦-كرر أربع مرات يوميا
سؤال من ذكر سنة
ماهى افضل واسلم طريقة لتضييق المهبل
تمارين كيغل، والوسائل الشعبية، ويمكن أيضاً تضييقه جراحياً، ولكن هذا في الغالب غير ضروري!! راجعي اختصاصي نسائية.
سؤال من أنثى سنة
ماهي طرق تضييق المهبل دون اللجوء الى الخياطه التجميليه
اعادة تاهيل المهبل الفيزياءي
سؤال من ذكر سنة
اريد طريقه طبيعيه وليست جراحيه لتوسيع فتحه الشرج
توجد موسعات تدريجية، لدى الجراحين،
مضاعفات جنس شرجي
يرافق ممارسة الجنس الشرجي عدد من المضاعفات منها :
- زيادة فرصة انتقال الأمراض المنقولة جنسياً كانتقال فيروس الورم الحليمي البشري والايدز وفيروس التهاب الكبد ج
- الاصابة بالتهابات القناة البولية التناسلية .
- التهاب فتحة الشرج .
- توسع العضلة الشرجية .
- البواسير .
-سرطان الشرج.
سؤال من أنثى سنة
مرحبا حابه اسأل عن افضل طريقه او غسول يتم استخدامه بعض فض البكاره وغسول للعنايه اليوميه بالمنطقه وشكرا
الماء العاد يكفي عادة، ويمكن استعمال المطهرات التجارية.
سؤال من أنثى سنة
هل هناك ترقيع بالليزر وجراحات تجميليه وتضييق المهبل وشد الاشفار الداخليه بخيط قابل للذوبان ؟ واريد اسم طبيبه مضمونه لهذه...
كله ممكن
سؤال من ذكر سنة
هل هناك طرق طبيعه لتكبير العضو الذكري.ارجو ان تعطوني طريقه طبيعه لتكبير حجم القضيب طريقه طبيعه كا تمارين تمارس في...
لا يوجد طريقة طبيعية دون استخدام عقاقير لتكبير القضيب
سؤال من ذكر سنة
ماهي افضل طريقه لتكبير القضيب غير طريقة التمارين اليدوية؟
لا يوجد أدوية أو أجهزة مضمونة. والطول الطبيعي من ٨-١٨ سم.
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
1043
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
3659
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
6219
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره