تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...ما هي الاوضاع التي تقلل من سرعة القذف
15 نوفمبر 2017
42287
ما هي وضعيات الجماع التي تطيل فترة الجماع وتؤخر القذف؟
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
1
2017-11-15T14:56:37+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
من المهم تجربة مختلف التقنيات والوضعيات لمعرفة ما يناسبك وشريكتك بشكل أفضل، كما يُنصح بالتواصل المفتوح مع الشريكة حول ما يشعر به كل منكما أثناء الجماع لتحقيق تجربة مرضية للطرفين، فلا يوجد وضعيات جماع محددة يمكن أن تساهم في علاج سرعة القذف.
لإطالة فترة الجماع وتأخير القذف، يمكن استخدام تقنيات معينة تساهم في السيطرة على الإثارة، وفيما يلي بعض النصائح التي قد تساعد في تأخير القذف:
- تقنية التوقف والضغط (Start-Stop Technique): يقوم الرجل بالتوقف عن الحركة عندما يشعر بأنه على وشك القذف والانتظار حتى تهدأ الرغبة قليلاً، ثم يستأنف الجماع.
- تقنية الضغط (Squeeze Technique): يقوم الرجل أو شريكته بالضغط على قاعدة القضيب عندما يكون على وشك القذف، مما يقلل من الرغبة ويساعد في تأخير القذف.
- التنفس العميق والاسترخاء: يمكن أن يساعد التنفس العميق والبطيء في تهدئة الأعصاب وتقليل التوتر، مما يساهم في تأخير القذف.
- تمارين قاع الحوض (Kegel Exercises): تقوية عضلات قاع الحوض يمكن أن تساعد في تحسين السيطرة على القذف.
إذا كنت ترغب في الحصول على استشارة طبية عن بعد وبكل خصوصية تقدم لك منصة الطبي خدمة الاستشارات الطبية على مدار الساعة كامل أيام الأسبوع.
للمزيد:
3 2017-11-16T12:04:58+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%86%D8%B3%D9%8A%D8%A9/%D9%85%D8%A7%D9%87%D9%89-%D9%88%D8%B6%D8%B9%D9%8A%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%85%D8%A7%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%89-%D8%AA%D8%B7%D9%8A%D9%8A%D9%84-%D9%81%D8%AA%D8%B1%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%85%D8%A7%D8%B9-%D9%88%D8%AA%D9%88%D8%AE%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D9%82%D8%B0%D9%81-1056265#answer-0
من المهم تجربة مختلف التقنيات والوضعيات لمعرفة ما يناسبك وشريكتك بشكل أفضل، كما يُنصح بالتواصل المفتوح مع الشريكة حول ما يشعر به كل منكما أثناء الجماع لتحقيق تجربة مرضية للطرفين، فلا يوجد وضعيات جماع محددة يمكن أن تساهم في علاج سرعة القذف.
لإطالة فترة الجماع وتأخير القذف، يمكن استخدام تقنيات معينة تساهم في السيطرة على الإثارة، وفيما يلي بعض النصائح التي قد تساعد في تأخير القذف:
- تقنية التوقف والضغط (Start-Stop Technique): يقوم الرجل بالتوقف عن الحركة عندما يشعر بأنه على وشك القذف والانتظار حتى تهدأ الرغبة قليلاً، ثم يستأنف الجماع.
- تقنية الضغط (Squeeze Technique): يقوم الرجل أو شريكته بالضغط على قاعدة القضيب عندما يكون على وشك القذف، مما يقلل من الرغبة ويساعد في تأخير القذف.
- التنفس العميق والاسترخاء: يمكن أن يساعد التنفس العميق والبطيء في تهدئة الأعصاب وتقليل التوتر، مما يساهم في تأخير القذف.
- تمارين قاع الحوض (Kegel Exercises): تقوية عضلات قاع الحوض يمكن أن تساعد في تحسين السيطرة على القذف.
إذا كنت ترغب في الحصول على استشارة طبية عن بعد وبكل خصوصية تقدم لك منصة الطبي خدمة الاستشارات الطبية على مدار الساعة كامل أيام الأسبوع.
للمزيد:
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
16 نوفمبر 2017
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
ما هي الوضيعة في الجماع التي تطيل في القذف ؟
سؤال من ذكر سنة
ما هيا الادويا التي تطيل فترت للانتصاب خلال الجماع دون مضاعفات
سؤال من أنثى سنة
ماهو الوقت الطبيعي لفترة الجماع وهل توجد اشياء تطيل فترة الجماع دون اضرار
سؤال من أنثى سنة
ما هي وضعيات الجماع للحامل في الأشهر الأولى و هل الجماع يضر الجنين اذا كان الحمل ليس ثابتا؟
سؤال من أنثى سنة
ماهي وضعيات الجماع التي تناسب ولاتناسب الى عندها انزلاق غضروفي ف الفقره الرابعه والخامسه اسفل الظهر وهل الجماع يوثر
سؤال من ذكر سنة 29
ما هي أفضل وسيلة لا إطالة فترة الجماع
سؤال من ذكر سنة
ما هي افضل طريقة لتأخير عملية القذف اثناء الجماع؟؟
سؤال من ذكر سنة
ما هي الأغذية أو الأدوية التي تساعد على تكرار الجماع مع القذف . لأنه يحدث عندي انتصاب فقط و يتم...
سؤال من ذكر سنة 50
الانتصاب جيد أثناء النوم ولفترة طويلة كمية السائل المنوي جيدة مستوى القذف 1من 10 وهذا منذ 7 سنوات تقريبا سرعة...
سؤال من ذكر سنة 41
عندي سرعة القذف سريعه جدا ولا تاخذ فترة الجماع في بعض الاوقات اقل من دقيقه عند الجماع ولا ادري هل...
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
122397
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
42318
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
1216
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين