ماهو الحل عندما يكون انتاج الحيوانات المنويه وهل هوا طبيعي او لا وهل ي

icon 7 فبراير 2018
icon 1468
ماهو الحل عندما يكون انتاج الحيوانات المنويه 25% وهل هوا طبيعي او لا وهل يؤثر علي احتمالية تأخر الحمل?
WhatsApp Icon هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

إن معدل إنتاج الحيوانات المنوية بنسبة 25% يعد أقل من الطبيعي وقد يؤثر على احتمالية حصول الحمل ولزيادة عدد الحيوانات المنوية يمكن اتباع النصائح التالية:

  • ممارسة التمارين الرياضية بشكل يومي.
  • التخلص من القلق والتوتر.
  • التوقف عن التدخين وتجنب شرب الكحول.
  • تجنب الإفراط في تناول المضادات الحيوية ومضادات الأندروجين والستيرويدات وغيرها.
  • استشارة الطبيب حول استخدام المكملات الغذائية التي تحتوي على الحلبة أو الأشواغاندا.
  • الحصول على كمية كافية من الكالسبوم وفيتامين د.
  • تناول الأطعمة الغنية بمضادات الأكسدة مثل السيلينيوم وفيتامين ج و الكارنيتين وغيرها.
  • تناول الأطعمة الغنية بالدهون الصحية مثل الأوميغا-3 وغيرها.
  • تجنب تناول الدهون الضارة.
  • تجنب الإكثار من استخدام الصويا.
  • الحصول على كمية كافية من الزنك وحمض الفوليك.
  • تناول السمك والحمضيات والشوكولاتة الداكنة والمكسرات والبروكلي والثوم والموز وغيرها.

للمزيد: زيادة حجم السائل المنوي وتعداد الحيوانات المنوية / خصوبة الرجال: مراحل نموها ومشكلاتها / هل يمكن علاج انعدام الحيوان المنوى بالحجامة؟ / حقائق يجب أن تعرفها عن السائل المنوي

المرجع: What are the best ways to increase sperm count?

0 2018-02-08T09:46:50+00:00

إن معدل إنتاج الحيوانات المنوية بنسبة 25% يعد أقل من الطبيعي وقد يؤثر على احتمالية حصول الحمل ولزيادة عدد الحيوانات... اقرأ المزيد

إن معدل إنتاج الحيوانات المنوية بنسبة 25% يعد أقل من الطبيعي وقد يؤثر على احتمالية حصول الحمل ولزيادة عدد الحيوانات المنوية يمكن اتباع النصائح التالية:

  • ممارسة التمارين الرياضية بشكل يومي.
  • التخلص من القلق والتوتر.
  • التوقف عن التدخين وتجنب شرب الكحول.
  • تجنب الإفراط في تناول المضادات الحيوية ومضادات الأندروجين والستيرويدات وغيرها.
  • استشارة الطبيب حول استخدام المكملات الغذائية التي تحتوي على الحلبة أو الأشواغاندا.
  • الحصول على كمية كافية من الكالسبوم وفيتامين د.
  • تناول الأطعمة الغنية بمضادات الأكسدة مثل السيلينيوم وفيتامين ج و الكارنيتين وغيرها.
  • تناول الأطعمة الغنية بالدهون الصحية مثل الأوميغا-3 وغيرها.
  • تجنب تناول الدهون الضارة.
  • تجنب الإكثار من استخدام الصويا.
  • الحصول على كمية كافية من الزنك وحمض الفوليك.
  • تناول السمك والحمضيات والشوكولاتة الداكنة والمكسرات والبروكلي والثوم والموز وغيرها.

للمزيد: زيادة حجم السائل المنوي وتعداد الحيوانات المنوية / خصوبة الرجال: مراحل نموها ومشكلاتها / هل يمكن علاج انعدام الحيوان المنوى بالحجامة؟ / حقائق يجب أن تعرفها عن السائل المنوي

المرجع: What are the best ways to increase sperm count?

altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina

التعليقات

0 تعليق

كن الأول في مشاركة رأيك!

شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بالصحة الجنسية

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
ماهو السيليوليت مقالات طبية
الأسبارتام وسرطان الدماغ أخبار طبية
أسباب الألم عند البلع مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina
خطوة واحدة أقرب للحصول على معلومات طبية موثوقة
اسأل سينا
الأسئلة الأكثر تفاعلاً