تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...مارست العاده السريه باافراط شديد وبشكل يومي لمده تقريبا اشعر بخوف شديد
29 أبريل 2014
2547
مارست العاده السريه باافراط شديد وبشكل يومي لمده 14سنه تقريبا اشعر بخوف شديد من ان اكون قد اصبت بالعجز الجنسي والان مقبل على الزواج اشعر بضعف انتصاب فعندما اقبل خطيبتي اشعر باانتصاب خفيف جدا هل انا ضعيف جنسيا ام ماذا
1
9 نوفمبر 2021
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
العادة السرية لا تسبب العجز الجنسي، بل تنهك الجسم، وعلسك استعادة لياقتك البدنية من خلال وقف العادة أولاً، ثم ممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول العسل وعسل الملكات والخضروات والفواكه. وستستعيد قوتك بالتدريج.
2
2014-04-29 06:43:37
![الدكتور عبد العزيز اللبدي]()
الدكتور عبد العزيز اللبدي
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%86%D8%B3%D9%8A%D8%A9/%D9%85%D8%A7%D8%B1%D8%B3%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D9%87-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D8%B1%D9%8A%D9%87-%D8%A8%D8%A7%D8%A7%D9%81%D8%B1%D8%A7%D8%B7-%D8%B4%D8%AF%D9%8A%D8%AF-%D9%88%D8%A8%D8%B4%D9%83%D9%84-%D9%8A%D9%88%D9%85%D9%8A-%D9%84%D9%85%D8%AF%D9%87-285644
الدكتور عبد العزيز اللبدي
جراحة عامة
العادة السرية لا تسبب العجز الجنسي، بل تنهك الجسم، وعلسك استعادة لياقتك البدنية من خلال وقف العادة أولاً، ثم ممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول العسل وعسل الملكات والخضروات والفواكه. وستستعيد قوتك بالتدريج.
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
29 أبريل 2014
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
كنت امارس العاده السريه وتوقفت ثم عدت اليها يوجد لدي انتصاب صباحي وايضا عند الاثاره لكن عندما اشعر بقلق بسيط...
سلامتك ننصح بالابتعاد عن العادة السرية لانها تودي الى الادمان والتوتر النفسي وهي ليست مقياس للقدرات اجنسية حيث انها ليست الطريقة الصحية فعليا وفسيولوجيا لايستطيع الانسان الاستمتاع في الاكل وهو جالس على مستقع او قرب مكره صحيه وكذلك المتعة الجنسيه لها خصوصياتها لان العادة السريه غالبا ما تكون في عجله من الامر وغير مقتنع بها داخليا فقط لقضاء حاجه لاتقارن مع العلاقة السليمة يجب الاطئنان عند الزواج شعور يختلف وتزول مثل هذه الاعراض سلامتك
سؤال من ذكر سنة 31
انا شاب عمري 27 عام كنت امارس العادة السرية والان اشعر بضعف انتصاب عندما اشاهد بعض الافلام يحدث انتصاب ولاكن...
أنت تعاني من خيرات العادة السرية، وعليك وقفها فوراً، واستعادة لياقتك البدنية بممارسة الرياضة والمشي والتغذية المتوازنة وتناول العسل والمكسرات وسيعود جسمك لطبيعته خلال ٣ أشهر إن شاء الله
سؤال من ذكر سنة 24
سلام عليكم دكتور انا عمري 22 انا كان لدي انتصاب شديد وكنت امارس العادة بمعدل 3 مرات أسبوعياً واحيانا أربع...
ستعود إذا توقفت عن هذه الممارسة ومارست الرياضة والمشي والتغذية المتوازنة وهوايات تشغل وقتك!!
سؤال من ذكر سنة 26
امارس العاده منذ سنوات واشعر بضعف انتصاب واعاني من سرعه قذف متغيره ولكن منذ بعض الايام مارست العاده وخرج قليل...
ممارسة العادة السرية بشكل متكرر ومتتالي يحتاج لجهد بدني لذلك يشعر الشخص بالتعب والإرهاق، كما تقل كمية سائل المني في كل مرة يتم فيها القذف. لذلك ينصح بتجنب أن تؤثر العادة السرية على التركيز وطبيعة الحياة والأنشطة اليومية للشخص. أما عن ضعف الانتصاب وسرعة القذف فيعود ذلك للعامل النفسي، لذلك ينصح بعدم التفكير بالأمر كمشكلة، ومحاولة الاسترخاء وتجنب التوتر والقلق، والتركيز على نظام الحياة الصحي الذي يعزز القدرة الجنسية مثل الأغذية المقوية، وممارسة الرياضة لتحسين الدورة الدموية في الجسم وتقليل التوتر.
للمزيد:
المرجع:
سؤال من ذكر سنة 31
بعض الأحيان وليس دائمايكون الانتصاب ضعيف ويذهب سريعا متزوج من يومين وكنت أمارس العاده السريه من ١٠ سنوات ولكن اقلعت...
الإفراط في العادة السرية والإباحية قد يؤدي إلى:
حدوث التهابات في الأعضاء التناسلية قد تؤدي إلى البرود الجنسي بعد الزواج
قد يؤدي إلى مضاعفات نفسية وعصبية والشعور بالذنب والإحساس بالنقص وانعدام الثقة بالنفس والإنطواء والخجل، وعدم الانتصاب بعد الزواج!
والإفراط يسبب كثرة البول والعجز عن التحكم فيه؛ فيصير الصمام العضلي الذي يحيط بقاعدة العضو الذكري ضعيفًا فيصعب التحكم في إغلاق المجرى البولي التناسلي.
الاستمناء يزيد من تدفق الدم الخصية، كما يزيد درجة حرارة الخصية
إذا كنت تستمني بطريقة خاطئة وبشكل مفرط، فإن حجم دوالي الخصية سوف يزيد في حجم التورم، وصحة الخصية سوف تعاني.
عليك وقف العادة وعليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذه لائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح. وستتحسن بالتدريج
سؤال من ذكر سنة
انا شاب في ٢٣ من عمري . امارس ابعادة السرية وتوقفت عنها منذ ٣ اسابيع .اصبحت لا اشعر بالاثارة الجنسية...
عليك ممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة ، ولا داعي لإشغل نفسك بالموضوع ، فهو يأتي تلقائياً، وربما هناك انتصاب ليلي لا تلاحظه.ابتعد عن العادة السرية فترة من الزمن وسترى النتيجة.
سؤال من ذكر سنة 25
عمري 21 ومقبل على الزواج قبل سنتين كنت احب الاستمناء وكنت بقمة اللذة والشعور الجنسي ولكن بدأت افقد ذلك الشعور...
ربما يجب فحص البول لاستبعاد وجود التهابات بولية، ثم يجب تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة ورالتغذية المتوازنة.
سؤال من ذكر سنة
انا كنت امارس العاده السريه بكثره ولكن الان خفضت من ذلك يعني مره الاسبوع لكن اشعر بحزن لفعلي هذه العاده...
طبعاً يمكنك الزواج ! ولكن يفضل تحضير نفسك منذ الآن بالتوقف عن العادة لسرية ، وممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وممارسة هوايات مثل المطالعة لتقليل تفكيرك بالجنس، وستتحسن بالتدريج.
سؤال من ذكر سنة 20
أنا عمري 17 سنة أمارس العادة السرية وأشاهد الافلام الاباحيه يوميا وأكثر من مرة في اليوم منذ 5 سنوات فإذا...
العلاج بأن تتوقف عن هذه العادة والأفلام يتحسن وضعك
سؤال من ذكر سنة
سلام عليكم ، انا شخص ادمنت العادة السرية وحاليا اعاني من سرعه القذف وضعف الانتصاب ، عندما تركت العادة لفترة...
علاج لماذا؟ حالتك عادية وعليك ممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة، وتناول العسل وعسل الملكات ، مبروك.
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
9208
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
38860
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
4775
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره