ليستين الصويا سمعت ان فول الصويا يمكن ان يسبب العقم للرجل وانا شخص ريا

ترد العديد من الاستفسارات التي تخص استخدام الرجال فول الصويا، ومن أبرز هذه التساؤلات ما تأثير فول الصويا على الرجال؟ أو ما هي اضرار الفول الصويا على الرجال؟ وغيرها الكثير من التساؤلات.

يعد فول الصويا مصدر غني بالبروتينات، والدهون المشبعة، والألياف، والكالسيوم، والحديد، والأوميغا 3، وغيرها من الفيتامينات والمعادن الضرورية لكل من الرجل والمرأة. ومن أبرز الأمور التي تثير الشك، هي احتواء فول الصويا على مادة كيميائية تسمى الايزوفلافون التي تشبه هرمون الاستروجين، وحسب البيانات السريرية فإن استهلاك فول الصويا لا يسبب التأثير على مستويات هرمون التستوستيرون والإستروجين لدى الرجال، إلا في حال استهلاك فول الصويا بكميات كبيرة جداً. 

وتبرز أهمية فول الصويا للرجال في خفض خطر الإصابة بسرطان البروستاتا، وتقليل خطر الإصابة بهشاشة العظام وغيرها الكثير. وقد يخشى البعض استهلاك فول الصويا لتجنب زيادة مستويات هرمون الاستروجين والتأثير على هرمونات الخصوبة لدى الذكور مثل التستوستيرون، وبالتالي على الرغبة الجنسية والخصوبة، إلا أن الأبحاث حول ذلك محدودة والنتائج متضاربة وغير ثابتة.

كما يجب العلم أيضاً، أن الاستروجين النباتي الذي يوجد في فول الصويا قد يكون له تأثير مضاد للاستروجين نتيجة الارتباط بمستقبلات الاستروجين ومنع الاستروجين الطبيعي من الارتباط، وبالتالي يفضل الاعتدال في استهلاكه لتجنب التأثير على الخصوبة.

للمزيد:

• فوائد وأضرار فول الصويا للرجال
• فوائد فول الصويا للجنس وأضراره