السلام عليكم دكتور انا عمري 16 سنة بدأت ممارسة العادة السرية من 3 سنوات و انا حاليا احس بسرعة قذف اثتاء ممارستها فأنا خايف فبدي اعرف شو المشكلة عندي و شو حلولها

العادة السرية عادة و لكنها مزعجة و تجعل الشخص يشعر بالذنب احيانا ... عموما مسألة سرعة القذف مشكلة يعاني منها الكثير ... لا تخف و لكن حاول التقليل من العادة السرية و مارس الرياضة

سلام عليكم يا دكتور انا من يوم ما بلغت امارس العادة السرية الان عمري 23 مستمر في العادة السرية بمعدل مرتين ثلاث مرات في الاسبوع هل هذا يضر على حياتي الزوجية انا مقبل على الزواج وما علاج العادة السرية ؟ أفيدوني و جزاكم الله خير

العادة السرية تعيق إقامة علاقة زوجية متوازنة وممتعة للطرفين، وعلاجها أن تبحث عما يشغل وقتك بممارسة هوبات مثل الرياضة والمطالعة وغيرها. مبروك.

عندي ١٩ سنة بمارس العادة السرية بقالي ٧ سنين بس ف اخر ٣ سنين بقيت شره جدا و اصبت بسرعة قذف بمجرد لمس العضو .. فهل اقلاعي عن العادة هيرجعني ز ي الاول ولا لازم علاج

مع الإقلاع عليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.وستتحسن بالتدريج.

السلام عليكم انا شاب عمري 19 سنة زي معظم الشباب في عمري بمارس العادة السرية بقالي 7 سنين بس اخر سنتين بدأت اقلل من ممارستي في اتجاه اني اتوقف عن ممارستها تماما والحمد لله في تقدم...بس الي لاحظته ان عندي ضعف انتصاب و سرعة القذف..وطبعا خايف عند زواجي تكون عندي المشكلة دي...فا ممكن لو سمتحوا تساعدوني ازاي اقدر احل المشاكل دي ؟

إذا توقفت عن ممارسة العادة السرية ومارست الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة حتى الزواج، فستختفي جميع هذه الأعراض ويستعيد جسمك نشاطه القديم.

السلام عليكم أنا ولد عمري ١٩ سنة بدأت امارس العادة السرية لما كان عمري ١٣ سنة ولا زلت امارسها وبيقولو انو هي تسلب العقم صح ؟؟؟وبعاني من سرعة القذف وبدي اتخلص منها ما اعرف كيف

ممكن تسبب العقم إذا حصلت مضاعفات في المسالك البولية والتناسلية وللتخلص منها عليك ممارسة هوايات تشغل وقتك مثل المطالعةوعليك تقليل العادة، وتقليل الأكل.

سؤال من ذكر سنة

الصحة الجنسية

لوسمحت نفسي في طريقة عشان ابطل العادة السرية انا عندي بدات ممارسة العا

Q: السلام عليكم عمري 18سنة كنت أمارس العادة السرية بكثرة في اليوم من قبل لكن الآن قللت من ممارسة العادة و كيف أعرف أن أتخلص من سرعة القذف وأعرف ما هو الإنتصاب

وضح سؤالك بالنسبة للانتصاب، أما سرعة القذف فيمكن حلها بممارسة تمارين تمارين كيغل وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ستة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن. وهذه محاولة للبداية: تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهدة ١ ١- لوقف نفسك عن التبول ٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني ٣- الاسترخاء لمدة 10 ثواني ٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني ٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق ٦-كرر أربع مرات يوميا

Q: السلام عليكم ، لو سمحت انا عندي مشكلة بصراحه انا مدمن على الافلام الاباحية والعادة السرية بكثرة جداً يعني يوم اه ويوم لا ومش قادر اترك وجربت كل اشي في حل بالادوية ؟

الإفراط في العادة السرية قد تؤدي إلى: حدوث التهابات في الأعضاء التناسلية قد تؤدي إلى البرود الجنسي بعد الزواج قد تؤدي إلى مضاعفات نفسية وعصبية والشعور بالذنب والإحساس بالنقص وانعدام الثقة بالنفس والإنطواء والخجل، وعدم الانتصاب بعد الزواج! والإفراط يسبب كثرة البول والعجز عن التحكم فيه؛ فيصير الصمام العضلي الذي يحيط بقاعدة العضو الذكري ضعيفًا فيصعب التحكم في إغلاق المجرى البولي التناسلي. يمكن تجربة أدوية مضادة للهيستامين، راجع طبيبك.

Q: السلام عليكم ورحمته الله وبركاته أنا أعاني من ممارسة العادة السرية أكثر من خمس سنين واحاول أن اتخلص منها بس ما عم أنجح واريد اتخلص منها في اسرع وقت ارجوك

عليك تقليل الأكل وتقليل الممارسة بالتدريج، وممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وممارسة هوايات تشغل وقتك مثل النمشي والرياضة والمطالعة وغيرها.

Q: سلام عليكم...انا شاب عمري ١٥ سنة امارس العادة السرية كل يوم تقريبا من ٣-٥ مرات و انا العب الرياضة كثيرا ... ماذا علي ان افعل للتخلص منها ...و شكرا

عليك اتخاذ القرار أولاً، ثم ممارسة الرياضة والمشي وهوايات تشغل وقتك مثل المطالعة وغيرها. والاهتمام بمستقبلك.

Q: انا شاب عمري 27 سنة مدمن على العادة السرية لمدة 10 سنوات و كلما اردت التوقف ارجع لأمارسها بقوة . هل الزواج حل لمشكلة يا دكتور

الحل هو أن تبحث عن هواية تقضي بها وقتك غير التقكير في الجنس، مثل الرياضة اليومية والمطالعة اليومية وغيرها من الهوايات، يمكنك تناول بعض المهدئات بوصفة طبية أيضاً.