تعزيز الشهوة عند المراة
إجابات الأطباء على السؤال
يوجد العديد من العوامل المختلفة التي التي تؤثر على الشهوة الجنسية عند المرأة، ومن أبرزها ما يلي:
- العلاقة والتفاهم مع الشريك الجنسي.
- الجماع وجودته.
- العمر.
- الحالة الصحية العامة.
- الأدوية المستخدمة.
- الحالة النفسية.
تجدر الإشارة إلى أنه لا يوجد شهوة جنسية طبيعية وشهوة جنسية غير طبيعية، إلا أن حدوث تغير مفاجئ أو انخفاض مفاجئ في الشهوة الجنسية يستدعي مراجعة الطبيب المختص لتحديد العلاج اللازم، حيث قد يؤثر كل من القلق والمشاكل في العلاقات والمخاوف على الرغبة الجنسية ولكن يمكن تعزيز الشهوة الجنسية عند المرأة عن طريق اتباع النصائح التالية:
- العمل على إدارة القلق والتوتر من خلال ممارسة التمارين الرياضية بانتظام، تخصيص أوقات محددة لممارسة هواية معينة، اتبع نظام غذائي صحي، تحسين العلاقات، الحصول على قسط كاف من النوم وغيرها.
- العمل على تحسين العلاقة مع الشريك الجنسي من خلال حل أي خلافات، قضاء أوقات ممتعة معاً وغيرها.
- التركيز على المداعبة وقضاء المزيد من الوقت في المداعبة قبل الإيلاج.
- الحصول على نوعية نوم جيدة و عدد ساعات كاف من النوم.
- العمل على اتباع نظام غذائي صحي متوازن يساعد في تعزيز الدورة الدموية والأداء الجنسي.
- العمل على تجربة المكملات العشبية مثل جذور الماكا، الجنسنج، الجنكة وغيرها تحت إشراف الطبيب.
- العمل على ممارسة التمارين الرياضية بشكل منتظم مع ضرورة الحفاظ على الوزن الصحي وتجنب السمنة.
- الحرص على تجنب التدخين.
ينصح بضرورة الحصول على استشارة الطبيب في حال انخفاض الشهوة الجنسية في الحالات التالية:
- الانخفاض في الشهوة الجنسية بصورة مفاجئة أو بدون سبب واضح.
- الأعراض التي تظهر بصورة متزامنة مثل ارتفاع ضغط الدم أو الألم.
- الانخفاض في الشهوة الجنسية بعد البدء باستخدام علاج جديد أو بعد إجراء عملية جراحية.
- الألم خلال الجماع.
- المعاناة من مشاكل في العلاقة مع الشريك الجنسي.
للمزيد:
0 2022-02-05T12:33:18+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%86%D8%B3%D9%8A%D8%A9/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%AD%D8%B5%D9%84%D9%8A%D9%86-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%AA%D8%B9%D8%B2%D9%8A%D8%B2-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D9%87%D9%88%D8%A9-%D8%B9%D9%86%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%A9-1566130#answer-0يوجد العديد من العوامل المختلفة التي التي تؤثر على الشهوة الجنسية عند المرأة، ومن أبرزها ما يلي:
- العلاقة والتفاهم مع الشريك الجنسي.
- الجماع وجودته.
- العمر.
- الحالة الصحية العامة.
- الأدوية المستخدمة.
- الحالة النفسية.
تجدر الإشارة إلى أنه لا يوجد شهوة جنسية طبيعية وشهوة جنسية غير طبيعية، إلا أن حدوث تغير مفاجئ أو انخفاض مفاجئ في الشهوة الجنسية يستدعي مراجعة الطبيب المختص لتحديد العلاج اللازم، حيث قد يؤثر كل من القلق والمشاكل في العلاقات والمخاوف على الرغبة الجنسية ولكن يمكن تعزيز الشهوة الجنسية عند المرأة عن طريق اتباع النصائح التالية:
- العمل على إدارة القلق والتوتر من خلال ممارسة التمارين الرياضية بانتظام، تخصيص أوقات محددة لممارسة هواية معينة، اتبع نظام غذائي صحي، تحسين العلاقات، الحصول على قسط كاف من النوم وغيرها.
- العمل على تحسين العلاقة مع الشريك الجنسي من خلال حل أي خلافات، قضاء أوقات ممتعة معاً وغيرها.
- التركيز على المداعبة وقضاء المزيد من الوقت في المداعبة قبل الإيلاج.
- الحصول على نوعية نوم جيدة و عدد ساعات كاف من النوم.
- العمل على اتباع نظام غذائي صحي متوازن يساعد في تعزيز الدورة الدموية والأداء الجنسي.
- العمل على تجربة المكملات العشبية مثل جذور الماكا، الجنسنج، الجنكة وغيرها تحت إشراف الطبيب.
- العمل على ممارسة التمارين الرياضية بشكل منتظم مع ضرورة الحفاظ على الوزن الصحي وتجنب السمنة.
- الحرص على تجنب التدخين.
ينصح بضرورة الحصول على استشارة الطبيب في حال انخفاض الشهوة الجنسية في الحالات التالية:
- الانخفاض في الشهوة الجنسية بصورة مفاجئة أو بدون سبب واضح.
- الأعراض التي تظهر بصورة متزامنة مثل ارتفاع ضغط الدم أو الألم.
- الانخفاض في الشهوة الجنسية بعد البدء باستخدام علاج جديد أو بعد إجراء عملية جراحية.
- الألم خلال الجماع.
- المعاناة من مشاكل في العلاقة مع الشريك الجنسي.
للمزيد:
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
هل تقارن قوة الشهوة عند المراة بقوة خصوبتها
سؤال من ذكر سنة
هل توجد عقاقير تزيد من الشهوة عند المراة وماهي اسمائها
سؤال من ذكر سنة
كيف زيادة الشهوة عند الذكر و قوة الانتصاب ؟؟
سؤال من أنثى سنة
ماهو سبب تاخرالقدف عند المراة و كيف تتم المعالجة
سؤال من ذكر سنة
هل القذف عند المراة انواع و كيف تصل للقذف المهبلى ؟
سؤال من ذكر سنة
كيف يتم تصريف الشهوة الجنسية عند المراهقين بطريقة صحية و سليمة
سؤال من ذكر سنة
كيف تقوي الشهوة عند الرجل؟ أريد خلطة طبيعية تثير الرغبة الجنسية وتقويها
سؤال من ذكر سنة
تقولون تقليل الشهوة بممارسة الرياضة و زيادة الشهوة بممارسة الرياضة. كيف ؟؟؟
سؤال من أنثى سنة
السلام عليكم, هل ينتج عن الاحتلام نزول سائل شفاف(عند المراة) شبيه بالنازل بالشهوة عند اليقظة ؟ فأنا احتلم دون نزول...
سؤال من ذكر سنة
كيف يتم اثارة البظر عند المراة وهل حجم البظر يؤثر على العملية الجنسية وهل الضغط على البظر بغرض الاثارة يسبب...
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين