تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...كيف اعمل لت ر القذف لاني مااقدر الت ر عندي اقل مندقائق
12 أبريل 2018
576
كيف اعمل لتأخير القذف لاني مااقدر التاخير عندي أقل من5دقائق
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
1
2018-04-12T08:07:46+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
لعلاج سرعة القذف عليك ممارسة تمارين كيغل لتقوية عضلات الحوض التي تتحكم بالقذف
وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ستة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن.
وهذه محاولة للبداية:
تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهدة ١
١- لوقف نفسك عن التبول ٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني ٣-
الاسترخاء لمدة 10 ثواني
٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني
٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق
٦-كرر أربع مرات يوميا
0
2018-04-15T14:26:50+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%86%D8%B3%D9%8A%D8%A9/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%A7%D8%B9%D9%85%D9%84-%D9%84%D8%AA%D8%A7%D8%AE%D9%8A%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D9%82%D8%B0%D9%81-%D9%84%D8%A7%D9%86%D9%8A-%D9%85%D8%A7%D8%A7%D9%82%D8%AF%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%A7%D8%AE%D9%8A%D8%B1-%D8%B9%D9%86%D8%AF%D9%8A-%D8%A7%D9%82%D9%84-%D9%85%D9%865%D8%AF%D9%82%D8%A7%D8%A6%D9%82-1132330#answer-0
لعلاج سرعة القذف عليك ممارسة تمارين كيغل لتقوية عضلات الحوض التي تتحكم بالقذف
وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ستة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن.
وهذه محاولة للبداية:
تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهدة ١
١- لوقف نفسك عن التبول ٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني ٣-
الاسترخاء لمدة 10 ثواني
٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني
٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق
٦-كرر أربع مرات يوميا
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
15 أبريل 2018
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
اعاني من سرعه القذف في اقل من دقيقه ماهو الحل من الاوديه او اسم اسبراي او كريم لتاخير القذف ارجو...
سؤال من ذكر سنة
كيف اجعل القضيب اكثر انتصابا وزيادة القذف اثنأ الجماع قمت بخدشه واحتكاكه بلجينز هل يسبب التاخير وعدم القذف
سؤال من ذكر سنة
كيف يمكن أختيار الواقى الذكرى وما هى الانواع المتاحة وهل يوجد واقى لتاخير القذف
سؤال من ذكر سنة
كيف اعرف ان عندي سيلان لاني كنت امارس الشذوذ وبماذا تنصحوني ان اعمل من فحوصات
سؤال من أنثى سنة
اريد دواء لتاخير القذف
سؤال من ذكر سنة 38
ما هو العلاج لتاخير القذف
سؤال من ذكر سنة
اعاني من سرعة القذف ماهو العلاج لتاخير العملية القذف
سؤال من ذكر سنة
دواء لتاخير القذف . ومرهم لتوسيع المهبل
سؤال من ذكر سنة 5
اعاني من سرعه القذف عند الجماع ماهي الطريقه لتاخير القذف
سؤال من ذكر سنة 29
انا اعمل العادة السريه لكن مو استمرار واذا جامعت زوجتي عندي مشكله سرعة القذف اقل من دقيقه تقريبا وانا انسان...
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
124238
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
1216
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
122397
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين