تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...كيف استطيع التغلب على مشكلة سرعة القذف حيث اننى متزوج سنوات وهذه المشك
29 مارس 2012
1655
كيف استطيع التغلب على مشكلة سرعة القذف حيث اننى متزوج منذ 4 سنوات وهذه المشكلة تسبب لى مشاكل كثيرة وجربت أدوية ومخدر موضعى ولم تأتى بنتيجة
1
9 نوفمبر 2021
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
القذف المبكر هو احد الشكاوي الجنسية الشائعة لدى الرجال، حيث تصل نسبة الرجال الذين يعانون من القذف المبكر الى حوالي 30-40%. هنالك بعض الرجال الذي ينجحون في التغلب على المشكلة من خلال زيادة الانتباه والوعي للموضوع ومن خلال استعمال التمارين التالية التي تؤجل عملية القذف:
خلال ممارستك الإستمتاع الذاتي (ما يسمى بالعادة السرية) تصل الى مرحلة تستصعب بها السيطرة على نفسك وتقوم بقذف السائل المنوي. حاول الانتباه متى تقترب هذه المرحلة، وحاول عندها التوقف عن ممارسة الاستمتاع الذاتي من خلال الضغط على رأس القضيب وإنزاله إلى الأسفل (أي بالوضع المرتخي) كي تمنع القذف. قم بهذة المحاولة ثلاث مرات وفي المرة الرابعة تستطيع ان تقذف. راجع قذف سريع في القاموس.
0
2012-03-29 15:31:38
![طاقم الطبي]()
طاقم الطبي
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%86%D8%B3%D9%8A%D8%A9/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%B7%D9%8A%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%BA%D9%84%D8%A8-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D9%85%D8%B4%D9%83%D9%84%D8%A9-%D8%B3%D8%B1%D8%B9%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%82%D8%B0%D9%81-%D8%AD%D9%8A%D8%AB-%D8%A7%D9%86%D9%86%D9%89-%D9%85%D8%AA%D8%B2%D9%88%D8%AC-69823
طاقم الطبي
القذف المبكر هو احد الشكاوي الجنسية الشائعة لدى الرجال، حيث تصل نسبة الرجال الذين يعانون من القذف المبكر الى حوالي 30-40%. هنالك بعض الرجال الذي ينجحون في التغلب على المشكلة من خلال زيادة الانتباه والوعي للموضوع ومن خلال استعمال التمارين التالية التي تؤجل عملية القذف:
خلال ممارستك الإستمتاع الذاتي (ما يسمى بالعادة السرية) تصل الى مرحلة تستصعب بها السيطرة على نفسك وتقوم بقذف السائل المنوي. حاول الانتباه متى تقترب هذه المرحلة، وحاول عندها التوقف عن ممارسة الاستمتاع الذاتي من خلال الضغط على رأس القضيب وإنزاله إلى الأسفل (أي بالوضع المرتخي) كي تمنع القذف. قم بهذة المحاولة ثلاث مرات وفي المرة الرابعة تستطيع ان تقذف. راجع قذف سريع في القاموس.
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
29 مارس 2012
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
السلام عليكم اعانى بشدة من سرعة القذف لى اكثر من ثلاث سنوات واستخدمت بعض الدهانات المخدرة تأتى بنتيجة ولكن تؤثر...
جميع العلاجات الدوائية تخدر الأعضاء التناسلية للطرفين، ونحن ننصح بإطالة المداعبة وتأخير الإيلاج، وعدم الإيلاج إلا بالتوافق. بالإضافة إلى تحسين اللياقة البدنية وممارسة الرياضة والتغذية المتوازنة. وعلاج أي التهابات بولية إذا كانت موجودة، ومحاولة تقريب فترات الجماع.
سؤال من ذكر سنة
اعانى من سرعة القذف علما اتى متزوج من خمس سنوات وعندى 33سنة كنت استعمل الكريم المخدر خوفا من الادوية التى...
كل أدوية القذف السريع لها أثار جانبية، لذا تطلب وصفة طبيب. إنما هذه الأثار الجانبية تختلف من دواء الى الثاني. عاين طبيبك.
سؤال من ذكر سنة
ماهى الحالات التى يتم اللجوء فيها لاستخدام حقن القضيب بالحقن الموسعه للشرايين ؟ وما الذى تفعله تلك الحقن بالضبط ؟...
الحل يبدآ بممارسة الرياضة اليومية، والتغذية المتوازنة، وطبعاً الامتناع عن ممارسة العادة، وستعود الأمور لطبيعتها حتى ذلك الوقت، والحقن ليس علاج، فال تستعجل.
سؤال من ذكر سنة
اعاني من سرعة القذف الشديدة تقريباً لا اتجاوز 30-40 ثانية، رغم اني ﻻ امارس العادة السرية بصورة مستمرة (مرة كل...
أفضل علاج هو تمارين كيغل
وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ستة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن.
وهذه محاولة للبداية:
تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهدة ١
١- لوقف نفسك عن التبول ٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني ٣-
الاسترخاء لمدة 10 ثواني
٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني
٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق
٦-كرر أربع مرات يوميا
سؤال من ذكر سنة 31
أعاني من سرعة قذف والإنزال باقل من ثلاثين ثانية متزوج منذ سنتين وعانيت من صغري بالوسواس القهري والاكتئاب ومعي نقص...
أفضل طريقة لعلاج سرعة القذف هي ممارسة تمارين كيغل لتقوية عضلات الحوض التي تتحكم بالقذف
وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ثلاثة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن.
وهذه محاولة للبداية:
تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهدة ١
١- لوقف نفسك عن التبول ٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني ٣-
الاسترخاء لمدة 10 ثواني
٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني
٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق
٦-كرر أربع مرات يوميا
سؤال من ذكر سنة
أعاني من ضعف في الإنتصاب غريب لسبب ذكرته سابقا ولكن ليس ضعف اصبح حجم الإنتصاب اصغر من أول والإنتصاب غير...
حالتك عادية نتيجة الإدمان علي العادة السرية، توقف عنها فورا، ومارس الرياضة اليومية، والتغذية المتوازنة، وستعود حالتك الي سابق عهدها، وحافظ علي ما وهبك الله، ولا تفرط به!
سؤال من ذكر سنة 37
متزوج من 3سنوات واعانى من سرعة القذف عند دخول العضو مباشرة والدكتور قال انه سبب نفسى وتناولت ديبرام40 وكان يسبب...
يُعد العامل الرئيسي المُسبب لسرعة القذف مجهولاً الا أنه قد يرتبط بعدد من العوامل النفسية والبيولوجية ومنها : - ضعف الانتصاب . - القلق المرتبط بممارسة الجنس او غيره من جوانب الحياة . - اضطراب العلاقة الزوجية . - اضطرابات هرمونية . - اختلال تركيز المواد الكيميائية المُفرزة من الدماغ ( النواقل العصبية ) . - اضطراب الغدة الدرقية . - التهاب غدة البروستات أو الاحليل . - تلف الجهاز العصبي المرافق للتعرض لحادث أو اصابة . - العادة السرية . ونحن ننصح لعلاج سرعة القذف بممارسة تمارين كيغل لتقوية عضلات الحوض التي تتحكم بالقذف وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ثلاثة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن. وهذه محاولة للبداية:
١- تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهداً لوقف نفسك عن التبول
٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني
٣- الاسترخاء لمدة 10 ثواني
٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني
٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق
٦-كرر أربع مرات يوميا
سؤال من ذكر سنة 31
انا متزوج منذ ٦ اشهر واعاني من سرعة القذف استخدمت البخاخ المخدر الموضعي لكن لم يناسبني، ارجو المساعدة للتخلص من...
لا ننصح بالأدوية، لعلاج سرعة القذف عليك ممارسة تمارين كيغل لتقوية عضلات الحوض التي تتحكم بالقذف وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ثلاثة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن. وهذه محاولة للبداية:
١- تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهداً
لوقف نفسك عن التبول
٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني
٣- الاسترخاء لمدة 10 ثواني
٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني
٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق
٦-كرر أربع مرات يوميا
سؤال من أنثى سنة
لا اشعر باى شئ اثناء العلاقة الزوجية عمرى ٢٨ سنة ولدى زيادة بالوزن متزوجة من ٨ سنوات ومختونة استخدمت مزلقات...
الختان يمنع الإثارة السريعة، وعلي الزوج بذل مزيد من الجهد لإثارتك جنسياً حتى تشعري وتشاركي في العملية!! عليكما إطالة المداعبة وتأخير الإيلاج وعدم الإيلاج إلا بالتوافق.
سؤال من ذكر سنة
هل حبس البول اثناء التبول عدد3 او 4 مرات يساعد على تقويه العضله لعلاج سرعه القذف.اريد حل لسرعه القذف لانى...
لتقوية عضلات الحوض والسيطرة على القذف يفضل ممارسة تمارين كيغل
وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ستة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن.
وهذه محاولة للبداية:
تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهدة ١
١- لوقف نفسك عن التبول ٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني ٣-
الاسترخاء لمدة 10 ثواني
٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني
٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق
٦-كرر أربع مرات يوميا
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
8774
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
124238
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
12126
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره