اشعر بالم وحرقان اثناء القذف كما انه منذ ظهور هذة الاعراض اصبحت اعاني من القذف السريع وفي السابق كنت استطيع التحكم في الامر واطالة فترة الجماع ام الان فلا افيدونا ماهي الادوية

قبل التفكير بالأدوية يجب التشخيص الدقيق، وربما يجب فحص البول والمني لاسبعاد وجود التهابات في الجهاز البولي التناسلي. راجع اختصاصي مسالك بولية.

سؤال من ذكر سنة

الصحة الجنسية

كيف استطيع التحكم في القضف المنووي السريع

Q: كيف استطيع التحكم في الشهوة الجنسية تجاه جنسي (الشباب)واحولها تجهاة النساء بشكل طبيعى

تغيير طريقة التفكير ومصادقة الفتيات ومشاهدة صور الفتيات وما يجذب بهن!!

Q: نصحني احد الاطباء هنا بتمرين الكيغل بديت اجربه لاكن كيف استطيع بعدين التحكم في القذف لا ادري كيف استطيع ارجوا تعليمي وشكرا على جهودكم

تمرين تقليص عضلة PC هو اختصار لعضلة تسمى Pubococcygeus و يكون موقعها تقريبا من أسفل الخصيتين إلى منطقة الشرج و تحيط هذه العضلة بالشرج و بغدة البروستاتا. و هذه هي العضلة المسؤولة عن قوة القذف عند الرجل و عملية تمرين هذه العضلة يساعدك في الحصول : 1- انتصاب قوي. 2- تقوية القذف. 3- السيطرة على القذف المبكر. 4- زيادة فعالية غدة البروستاتا. كيف تطبق هذا التمرين؟؟ قبل أن تطبق التمرين يجب عليك أن تتعلم كيف تقدر على تقليص عضلة PC تخيل نفسك في حالة تبول ثم حاول حبس البول بصورة فجائية سوف تحس بحركة أو تقلص العضلة PC توجد عدة أنواع من التمارين لتقليص هذه العضلة و يمكن أن تختار أي نوع من التمارين

Q: كيف علاج سرعة القضف العضو الذكري و كيف علاج ضعف النتصب العضو الذكري

لتسحين الانتصاب عليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.وستتحسن بالتدريج. ولعلاج سرعة القذف يمكنك عمل تمارين كيغل .أو راجع سرعة القذف في القاموس.