تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...كيف اتمكن من تصغير فتحه شرجي مفتوحه بسبب الممارسات الجنسيه
30 يونيو 2019
2431
كيف اتمكن من تصغير فتحه شرجي مع العلم انها مفتوحه بسبب الممارسات الجنسيه والمداعبات وخلافه حتي يرجع للشكل الطبيعي في اسرع وقت بدون الام وبدون مشاكل
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
1
2019-06-30T05:25:14+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
عليك ممارسة تمارين كيغل لتقوية عضلات الحوض والشرج
وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ستة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن.
وهذه محاولة للبداية:
تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهدة ١
١- لوقف نفسك عن التبول ٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني ٣-
الاسترخاء لمدة 10 ثواني
٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني
٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق
٦-كرر أربع مرات يوميا
0
2019-06-30T05:39:26+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%86%D8%B3%D9%8A%D8%A9/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%A7%D8%AA%D9%85%D9%83%D9%86-%D9%85%D9%86-%D8%AA%D8%B5%D8%BA%D9%8A%D8%B1-%D9%81%D8%AA%D8%AD%D9%87-%D8%B4%D8%B1%D8%AC%D9%8A-%D9%85%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%84%D9%85-%D8%A7%D9%86%D9%87%D8%A7-%D9%85%D9%81%D8%AA%D9%88%D8%AD%D9%87-%D8%A8%D8%B3%D8%A8%D8%A8-1340625#answer-0
عليك ممارسة تمارين كيغل لتقوية عضلات الحوض والشرج
وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ستة أشهر بشكل مكثف من أجل... اقرأ المزيد
عليك ممارسة تمارين كيغل لتقوية عضلات الحوض والشرج
وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ستة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن.
وهذه محاولة للبداية:
تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهدة ١
١- لوقف نفسك عن التبول ٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني ٣-
الاسترخاء لمدة 10 ثواني
٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني
٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق
٦-كرر أربع مرات يوميا
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
30 يونيو 2019
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
اذا قام احد الاشخاص بممارسه الجنس 3 مرات فقط من فتحة الشرج وتم ايقاف الممارسه هل ستعود فتحه الشرج مثل...
سؤال من أنثى سنة 33
تزوجت من فتره واريد ان افض غشاء البكاره ولكن زوجتي تكون خائفه وتمنعني من القيام بهذه العمليه والخوف هو من...
سؤال من أنثى سنة
مارست الجنس من الخلف عده مرات ولااعاني مشكله في المؤخره فقط توسع قليل في فتحه الشرج ممكن تعود الى طبيعتها...
سؤال من ذكر سنة
قمت بتوسيع فتحه الشرج بتاعتي والان اعاني من ضعف انتصاب شديد وعدم الرغبه في ممارسه الجنس مع زوجتي هل استطيع...
سؤال من أنثى سنة 31
اريد علاج فعال و بدون اثار جانبية لعلاج عدم الوصول للرعشه عند المرأه اثناء العلاقه الزوجيه مع العلم ان الزوج...
سؤال من ذكر سنة 21
تعرضت الاثاره لفتره طويله بدون قذف ثم قمت بالقذف ساعه من الاثاره بعدها حدث ارتخاء شديد في القضيب والخصيه مع...
سؤال من ذكر سنة 27
لقد قمت بممارسة الجنس الشرجي مع نفسي عن طريق الإصبع منذ 5 سنوات ولكن قليل جدا، والان يوجد نشوة بالشرج...
سؤال من ذكر سنة 4
عندي توسع كبير في فتحة الشرج مع العلم اني لا استطيع التوقف عن الممارسة الجنسية ارجو المساعده وهل في حل...
سؤال من ذكر سنة
اعاني من اعوجاج حاد بالقضيب لاسفل اكثر من 35 درجه وضعف انتصاب بحاجه الى عمليه باسرع وقت والرجاء مساعدتي بعد...
سؤال من ذكر سنة
متزوج لي سنه كل ما احاول اجامعها لا يتم الايلاج نهائيا مع العلم اني استخدمت الموسعات المهبليه والاعضاء الصناعيه وكانت...
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
1 تعليق
هل المنظار الشرجي يكشف الشاذ جنسيا وهل يوجد علاج لو شفه من فتحة الشرج متورمه اكتر من الاخري