تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...كيفيه تقويه الاعصاب التي تلفت بسبب الإفراط في العاده السريه
26 أكتوبر 2015
72967
كيفيه تقويه الاعصاب التي تلفت بسبب الإفراط في العاده السريه
1
20 يونيو 2021
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
لتوقية الأعصاب المتأثرة بسبب العادة السرية يجب عليك اتباع النصائح التالية
- التوقف عن العادة السرية.
- ممارسة التمارين الرياضية.
- تناول التغذية المتوازنة، والأغذية مثل العسل والمكسرات التي تعمل على التخلص من الضعف الجنسي.
وهذه لائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسي
- الثوم والبصل.
- القمح.
- الموز والزنجبيل.
- حبة البركة والتمر.
- الحلبة.
- بذر الكتان.
- الكاكاو والزعفران.
- الأطعمة البحرية.
وعندها سوف تشعر بتحسن إن شاء الله.
اقرأ المزيد: العادة السرية ما لها وما عليها.
3 2015-10-31 07:28:49الدكتور عبد العزيز اللبدي
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%86%D8%B3%D9%8A%D8%A9/%D9%83%D9%8A%D9%81%D9%8A%D9%87-%D8%AA%D9%82%D9%88%D9%8A%D9%87-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%B9%D8%B5%D8%A7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%8A-%D8%AA%D9%84%D9%81%D8%AA-%D8%A8%D8%B3%D8%A8%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%81%D8%B1%D8%A7%D8%B7-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D9%87-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D8%B1%D9%8A%D9%87-593980
الدكتور عبد العزيز اللبدي
جراحة عامة
لتوقية الأعصاب المتأثرة بسبب العادة السرية يجب عليك اتباع النصائح التالية
- التوقف عن العادة السرية.
- ممارسة التمارين الرياضية.
- تناول التغذية المتوازنة، والأغذية مثل العسل والمكسرات التي تعمل على التخلص من الضعف الجنسي.
وهذه لائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسي
- الثوم والبصل.
- القمح.
- الموز والزنجبيل.
- حبة البركة والتمر.
- الحلبة.
- بذر الكتان.
- الكاكاو والزعفران.
- الأطعمة البحرية.
وعندها سوف تشعر بتحسن إن شاء الله.
اقرأ المزيد: العادة السرية ما لها وما عليها.
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
31 أكتوبر 2015
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة 35
تاثير الافراط في العاده السريه على الاعصاب
تعرف العادة السرية أو الاستمناء، بانها تحفيز ذاتي للأعضاء التناسلية لتحقيق الإثارة الجنسية والمتعة، بهدف الوصول إلى النشوة الجنسية. تؤدي في بعض الأحيان إلى الكثير من الأضرار من ضمنها أضرار على الجهاز العصبي.
من اثار العادة السريه على الاعصاب والدماغ، افراز الهرمونات والمواد الكيميائية الموجودة في مركز المتعة في الدماغ، مثل:
- الدوبامين: وهو ناقل عصبي يساعد على التحفيز والحركة.
- الأوكسيتوسين: حيث يساعد في تعزيز السلوكيات الجنسية والاجتماعية والأمومية المرتبطة بالسعادة.
- السيروتونين: وهو ناقل عصبي يساعد في الشعور في السعادة وتعزيز الحالة المزاجية.
- الإندورفين: وهو من المواد الكيميائية التي تساعد على الشعور بالسعادة والتي تقلل الألم.
قد تحسن هذه الهرمونات والنواقل العصبية من النوم والمزاج والتركيز.
في بعض الأحيان، يؤدي الإفراط في ممارسة العادة يؤدي إلى الإدمان، وهذا يندرج تحت إدمان الجنس، وهذا هو أحد اضرار العادة سرية على الاعصاب.
يمكن تعريف إدمان العادة السرية: بأنه عدم القدرة على التحكم في ممارسة العادة السرية لدرجة تكون مضرة للشخص الممارس لها.
فيما يلي بعض العلامات الدالة على إدمان العادة السرية:
- عدم الذهاب للمدرسة أو العمل أو المناسبات الاجتماعية.
- فقدان السيطرة، حيث يلجأ لممارسة العادة في الأماكن العامة.
- تفريغ المشاعر السلبية والغضب بممارسة العادة.
- فقدان الشعور باللذة الناتجة عن ممارسة العادة، فيلجأ لممارستها عدة مرات في اليوم.
- فقدان التركيز للتفكير بأمور أخرى غير العادة.
- الاتسام بالتصرفات العدوانية.
أما فيما يتعلق باضرار العادة على الاعصاب وعلى الجسم بشكل عام، فهي كما يلي:
- الاكتئاب والشعور بالذنب، بسبب المعتقدات الدينية أو الثقافية.
- الشعور بانعدام احترام الذات.
- انعدام الرضا عن المستوى الجنسي.
- تفضيل الاستمناء عن ممارسة الجنس مع الشريك.
- التوتر والقلق.
يمكن أن يسبب الإفراط في ممارسة العادة السرية إلى حدوث مشاكل جسدية مثل تهيج أو تشقق الجلد وتورم الأعضاء التناسلية.
بعض النصائح للتخلص من الاستمناء المفرط والإدمان عليه:
- المشاركة في برامج التطوع.
- ممارسة الرياضة.
- ممارسة المواهب كالكتابة والفن.
- تجنب العزلة والوحدة.
- حذف المواد الإباحية الموجودة في الهاتف أو جهاز الحاسوب.
يرجى طلب الاستشارة من المختصين عند الإفراط في ممارسة العادة للتخلص من أضرار العاده السره على الجهاز العصبي.
للمزيد:
سؤال من ذكر سنة 18
هل العاده السريه تسبب ضعف في الأعصاب بمعني يكون من الصعب ممارسة الرياضه بسبب ضعف الأعصاب
كله وارد، توقف عن العادة ومارس الرياضة والمشي وهوايات تشغل وقتك، وسترى الفرق!!
سؤال من ذكر سنة
هل العاده السريه تؤدي الي ضعف الذاكره
ممكن!! وعليك تقليلها! واستعادة حيويتك بممارسة الرياضة والتغذية المتوازنة.
سؤال من ذكر سنة
هل العاده السريه تسبب ضعف عام فى الاعصاب وهل يستمر وهل يعود الجسم الى طبيعته بعد ترك العاده السريه وكيفيه...
قد تسبب العادة السرية ضعف عام ، ويستعيد الجسم حالته بعد التوقف عن العادة عليك ممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة .
سؤال من ذكر سنة
هل يمكن ان يسبب الافراط في العاده السريه ضمور في الاعضاء التناسليه
المفروض أن حجم الأعضاء التناسلية محدد جينياً، ولا يتأثر ، وقد يكون الأمر مؤقتاً لعامل نفسي أو غيره، فلا داعي للقلق.
سؤال من ذكر سنة
هل تؤثر العاده السريه على الدماغ و الأعصاب ..؟
الإفراط في العادة السرية قد تؤدي إلى:
حدوث التهابات في الأعضاء التناسلية قد تؤدي إلى البرود الجنسي بعد الزواج
قد تؤدي إلى مضاعفات نفسية وعصبية والشعور بالذنب والإحساس بالنقص وانعدام الثقة بالنفس والإنطواء والخجل، وعدم الانتصاب بعد الزواج!
سؤال من ذكر سنة
السلام عليكم . هل كثره فعل العاده السريه تضعف عضلات الحوض وبالتالى يؤثر على الانتصاب ؟
لا تضعف عضلات الحوض إنما تؤثر علي الأعصاب والجهاز التناسلي
سؤال من ذكر سنة 26
كيفية تعويض السائل المنوي و زيادة التركيز بعد ممارسة العاده السريه و كيفية الاقلاع عن ادمان العاده السريه
لتعويض الفاقد ،عليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.وستتحسن بالتدريج. وللإقلاع عن العادة السرية عليك تقليل الأكل وممارسة هوايات تشغل وقتك مثل الرياضة والمطالعة.
سؤال من ذكر سنة
هل العاده السريه تضعف الزاكره
الإفراط في العادة السرية قد تؤدي إلى:
حدوث التهابات في الأعضاء التناسلية قد تؤدي إلى البرود الجنسي بعد الزواج
قد تؤدي إلى مضاعفات نفسية وعصبية والشعور بالذنب والإحساس بالنقص وانعدام الثقة بالنفس والإنطواء والخجل، وعدم الانتصاب بعد الزواج!
والإفراط يسبب كثرة البول والعجز عن التحكم فيه؛ فيصير الصمام العضلي الذي يحيط بقاعدة العضو الذكري ضعيفًا فيصعب التحكم في إغلاق المجرى البولي التناسلي.
سؤال من ذكر سنة
بعد قيامي بالعادة السريه ل5 سنوات ضعفت اعصابي اريد جميع الطرق لتقوية الاعصاب والغذاء المناسب لتعويض العناصر المفقوده بسبب العاده
عليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.وستتحسن بالتدريج.
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
3375
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
9208
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
12126
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره