انا رجل عمري ٢٣ سنة وأعاني من قلة في الرغبة الجنسية وشبه ضعف انتصاب مع عدم وجود انتصاب صباحي، مع العلم بممارستي العادة السرية بشكل مفرط جدا، هل انا مصاب بالضعف الجنسي؟ وهل من الطبيعي أن يعاني الشباب من ضعف الانتصاب؟

بينما قد يكون من الطبيعي التعرض لمشاكل في الانتصاب من وقت لآخر نتيجة عوامل عابرة من الحالة النفسية، إلا أن استمرارها وخاصة مع انخفاض الرغبة الجنسية قد يشير إلى وجود مشكلة صحية تتطلب الفحص الطبي. علاج ضعف الانتصاب عند الشباب يتطلب نهجًا متعدد الأبعاد يشمل الجوانب الطبية والنفسية وأسلوب الحياة. إذا كانت هناك رغبة قوية في الجنس ولا توجد أمراض مرافقة، فإليك بعض الخطوات التي يمكن اتخاذها: التمارين الرياضية: ممارسة الرياضة بانتظام تساعد في تحسين الدورة الدموية وزيادة مستويات الطاقة. النظام الغذائي الصحي: تناول الأطعمة الصحية مثل الفواكه والخضروات والحبوب الكاملة يمكن أن يعزز الصحة العامة والجنسية. النوم الجيد: الحصول على قسط كافٍ من النوم يمكن أن يساعد في تحسين الأداء الجنسي. العلاج النفسي: في حال وجود قلق أو توتر يؤثر على الأداء الجنسي، يمكن أن يكون للعلاج النفسي دور كبير في التغلب على هذه المشكلات. العلاج الدوائي: تُستخدم هذه الأدوية لعلاج ضعف الانتصاب وتعزز تدفق الدم إلى القضيب. العلاج الزوجي أو الجنسي: يمكن أن يساعد في تحسين التواصل بين الشريكين وحل المشكلات الجنسية. التأكد من مستويات الهرمونات: أحيانًا قد يكون ضعف الانتصاب ناتجًا عن اختلال في الهرمونات، ويجب التأكد من مستويات التستوستيرون. لا يمكن القول أنك مصاب بالضعف الجنسي دون التأكد من سبب المشكلة لديك وإجراء تقييم شامل من قبل الطبيب لحالتك الصحية. إذا كنت ترغب في الحصول على استشارة طبية عن بعد وبكل خصوصية يمكنك تجريب خدمة الاستشارات الطبية عبر منصة الطبي والمتوفرة على مدار الساعة طيلة أيام الأسبوع. للمزيد: <a href="https://altibbi.com/%D9%85%D9%82%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D8%B7%D8%A8%D9%8A%D8%A9/%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%86%D8%B3%D9%8A%D8%A9/%D8%A7%D8%AF%D9%88%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B6%D8%B9%D9%81-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%86%D8%B3%D9%8A-%D8%A7%D8%B1%D8%B4%D8%A7%D8%AF%D8%A7%D8%AA-%D8%AC%D8%AF%D9%8A%D8%AF%D8%A9-%D8%AD%D9%88%D9%84-%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%AE%D8%AF%D8%A7%D9%85%D9%87%D8%A7-119" target="_blank" rel="noopener"> انواع ادوية وحبوب علاج الضعف الجنسي عند الرجال علاج ضعف الانتصاب أثناء الممارسة وأسبابه

سؤال من ذكر سنة

الصحة الجنسية

كنت مدمن على العادة مايقارب ال١٠سنوات بشكل مفرط ضعف انتصاب وقلة شهوة م

Q: كنت أمارس العادة السرية بشكل مفرط 3مرات باليوم فجأة أصبحت أعاني من ضعف الرغبة الجنسية وقلة حدوث الانتصاب الإرادي والعفوي حتى مع وجود التحفيزات الجنسية

هذه نتيجة حتمية للافراط في العادة السرية، ستحسن إذا توقفت ، ومارست الرياضة والتغذية المتوازنة

Q: اشعر برغبة بالقذف يعني شهوة زائدة دون انتصاب احيانا مع العلم اني كنت اشاهد افلام اباحية سابقا ولكن تركتها بعد فترة هل هذا بسبب الافلام وهل ستعود الامور لطبيعتها

تعود بالتدريج ،عليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.وستتحسن بالتدريج.

Q: هل بعد الاقلاع عن العادة السرية ستعود الصحه الجنسية كما كانت

إن شاء الله!! مع ممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات.

تم إنشاؤها في 11 يونيو 2014

تم تعديله في 20 أكتوبر 2021

4473

كنت مدمن على العادة مايقارب ال١٠سنوات بشكل مفرط ولدي ضعف انتصاب وقلة شهوة مع العلم ذكري صغير جدا في حالة الارتخاء وينكمش وبه ليونه شديده هل بعد الاقلاع تعود الامور لطبيعتها وترجع قوتي الجنسية كما كانت وكم المده الكافية لزوال تلك الاثار