تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...الم على مستوى العمود الفقري كلما انتصب عضوي الذكري
22 يونيو 2025
259
كنت مدمن عادة سرية . أمارسها لساعات طويلة حتى اقذف في الاخير. بعدها شعرت بألم في عمود الفقري تحت العنق. بعدما توقفت عنها. تحسنت الامور. ولكن كلما انتصب عضوي الذكري. اشعر بألم في نفس المكان.
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
1
2025-06-22T13:37:37+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
الممارسة الطويلة والمفرطة العادة السرية تؤدي إلى إجهاد في عضلات الظهر والرقبة، مما يسبب الألم. الوضعية الخاطئة أثناء الممارسة يمكن أن تزيد الضغط على العمود الفقري وتسبب الألم. في بعض الحالات، قد يكون الألم ناتجًا عن توتر الأعصاب المرتبط بالعمود الفقري. حاول الحصول على قسط كافٍ من الراحة وتجنب الممارسات التي تزيد الألم. قم بتمارين إطالة خفيفة للرقبة والظهر لتقليل التوتر. انتبه لوضعية جسمك أثناء الجلوس والوقوف لتجنب الضغط على العمود الفقري. يمكنك استخدام الكمادات الدافئة على تخفيف الألم والتشنجات العضلية.
0
2025-06-22T17:56:52+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%86%D8%B3%D9%8A%D8%A9/%D9%83%D9%86%D8%AA-%D9%85%D8%AF%D9%85%D9%86-%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D8%B3%D8%B1%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%85%D8%A7%D8%B1%D8%B3%D9%87%D8%A7-%D9%84%D8%B3%D8%A7%D8%B9%D8%A7%D8%AA-%D8%B7%D9%88%D9%8A%D9%84%D8%A9-%D8%AD%D8%AA%D9%89-%D8%A7%D9%82%D8%B0%D9%81-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84-1830117#answer-0
الممارسة الطويلة والمفرطة العادة السرية تؤدي إلى إجهاد في عضلات الظهر والرقبة، مما يسبب الألم. الوضعية الخاطئة أثناء الممارسة يمكن أن تزيد الضغط على العمود الفقري وتسبب الألم. في بعض الحالات، قد يكون الألم ناتجًا عن توتر الأعصاب المرتبط بالعمود الفقري. حاول الحصول على قسط كافٍ من الراحة وتجنب الممارسات التي تزيد الألم. قم بتمارين إطالة خفيفة للرقبة والظهر لتقليل التوتر. انتبه لوضعية جسمك أثناء الجلوس والوقوف لتجنب الضغط على العمود الفقري. يمكنك استخدام الكمادات الدافئة على تخفيف الألم والتشنجات العضلية.
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
22 يونيو 2025
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة 34
اشعر بالم بسيط في نهاية العضو الذكري جهة اليسار تحت العانة كنت امارس العادة السرية و توقفت من اسبوع و...
سؤال من ذكر سنة 22
انا مدمن عادة سرية ولكني توقفت منذ شهر في بعض احيان اشعر شهوة بسببها اداعب راس قضيب للحظات فقط لخمس...
سؤال من أنثى سنة
دكتور اخي ضربني برجله في بكارتي لكن كنت بالعادة الشهرية عندما كنت افتح رجلي قبل ان اضرب كنت اشعر بالم...
سؤال من ذكر سنة
عمري١٧ سنة وانا مدمن عادة سرية نوعا ما وكل يوم اقول بالعبث في عضوي الذكري اكثر من ستة مرات والآن...
سؤال من ذكر سنة 22
دكتور انا تركت عادة سرية بسبب اضرارها لكن يا دكتور انا لدي مشكلة لا استطيع ان ادرس لساعات طويلة حتى...
سؤال من ذكر سنة
كنت اماس العادة السرية و بعدها توقفت عنها و الان اشعر بالم في بعض الاحيان داخل القضيب و في اطراف...
سؤال من ذكر سنة 31
سلام عليكم ما هو سبب الكوابيس عند الخلود للنوم و اشعر بزيادة عدد ضربات قلبي حتى و انا نائم بعد...
سؤال من ذكر سنة
انا امارس عادة سرية بشكل طبيعي ولا اعاني من مشاكل ولم امارس الجنس لفترة طويلة بعدها مارست مع امراة انتصب...
سؤال من ذكر سنة
كنت مدمن عادة سرية والأن أقلعت عنها ولكن في بعض الأحيان يخرج مني سائل خفيف بعد التبول هل هو من...
سؤال من ذكر سنة 22
ششدكتور انا شاب مدمن عادة سرية تركتها منذ مدة يقارب شهر لكن اشعر لحين لاخر بالشهوة مع انتصاب و في...
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين