تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...كنت قد سالت انا اطيل مع زوجتي المداعبة من ساعة الى ساعة ونصف وهيا راضية عن دالك و عند الايلاج بتوافق اقدف عند مرور دقيقة ونصف وهيا تريد ان اجمع اكتر هل هدا سرعة قدف وماالنصيحة
22 مارس 2017
5843
كنت قد سالت انا اطيل مع زوجتي المداعبة من ساعة الى ساعة ونصف وهيا راضية عن دالك و عند الايلاج بتوافق اقدف عند مرور دقيقة ونصف وهيا تريد ان اجمع اكتر هل هدا سرعة قدف وماالنصيحة
1
9 نوفمبر 2021
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
نعم، وعليك ممارسة تمارين كيغل
وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ستة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن.
وهذه محاولة للبداية:
تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهدة ١
١- لوقف نفسك عن التبول ٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني ٣-
الاسترخاء لمدة 10 ثواني
٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني
٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق
٦-كرر أربع مرات يوميا
0
2017-03-23 08:28:37
![الدكتور عبد العزيز اللبدي]()
الدكتور عبد العزيز اللبدي
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%86%D8%B3%D9%8A%D8%A9/%D9%83%D9%86%D8%AA-%D9%82%D8%AF-%D8%B3%D8%A7%D9%84%D8%AA-%D8%A7%D9%86%D8%A7-%D8%A7%D8%B7%D9%8A%D9%84-%D9%85%D8%B9-%D8%B2%D9%88%D8%AC%D8%AA%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%AF%D8%A7%D8%B9%D8%A8%D8%A9-%D9%85%D9%86-%D8%B3%D8%A7%D8%B9%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%89-928993
الدكتور عبد العزيز اللبدي
جراحة عامة
نعم، وعليك ممارسة تمارين كيغل
وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ستة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن.
وهذه محاولة للبداية:
تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهدة ١
١- لوقف نفسك عن التبول ٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني ٣-
الاسترخاء لمدة 10 ثواني
٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني
٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق
٦-كرر أربع مرات يوميا
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
23 مارس 2017
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
انا امارس مع زوجتي لمدة ساعتين تقريبا أو أكثر لكن نسبة 99 في المئة منها للمداعبة لكن بمجرد الايلاج وفي...
لعلاج سرعة القذف عليك ممارسة تمارين كيغل لتقوية عضلات الحوض التي تتحكم بالقذف
وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ستة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن.
وهذه محاولة للبداية:
تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهدة ١
١- لوقف نفسك عن التبول ٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني ٣-
الاسترخاء لمدة 10 ثواني
٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني
٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق
٦-كرر أربع مرات يوميا
سؤال من ذكر سنة 40
تداعب زوجتي حتى تصل الى نشوتها و بعد أن الجها لا اطيل معها بحيت يستمر الايلاج لدقيقة ونصف فقط فهل...
الإطالة في المداعبة قبل الإيلاج مهمة للزوجة للوصول إلى النشوة، ولذلك يمصح بإطالة المداعبة وتأعير الإيلاج وعدم الإيلاج إلا بالتوافق.
سؤال من ذكر سنة
عمري 33 سنة تزوجت قبل سنة في البداية كنت في اتم الصحة يعني بمارس الجنس مع زوجتي مية مية ولكن...
عليك المحافظة على تغذية متوازنة دائماً والاهتمام بممارسة الرياضة يومياً، وتحسين وضعك النفسي وعدم تضخيم الأمور، فالمشكلة عادية وستزول قريباً عند هدوء الحالة النفسية.
سؤال من ذكر سنة 29
السلام عليكم انا شاب عمري 23 سنة المشكلة هي انني اقذف بعد الايلاج بدقيقتين على الاكثر واستمر في الايلاج حتى...
عادي،عليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.وستتحسن بالتدريج.كذلك عليك إطالة المداعبة وتأخير الإيلاج، وعدم الإيلاج إلا بالتوافق.
سؤال من ذكر سنة 1
انا متزوج اكتر من المداعبة لاكن مباشرة بعد الايلاج لا استكمل دقيقة تم القدف حتي في التاني رغم الانتصاب عادي
لعلاج سرعة القذف عليك ممارسة تمارين كيغل لتقوية عضلات الحوض التي تتحكم بالقذف وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ثلاثة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن. وهذه محاولة للبداية: ١- تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهداً لوقف نفسك عن التبول ٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني ٣- الاسترخاء لمدة 10 ثواني ٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني ٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق ٦-كرر أربع مرات يوميا.
سؤال من ذكر سنة 26
مارست الجنس لاول مرت مع فتاة تعرفت عليها منذ 6 ايام وكان كل شيء طبعي لكن المشكلة في القذف المتأخر...
الممارسة للعادة السرية تساهم في تقليل المنويات والسائل المنوي، ، كمت تساهم في تقليل الإثارة بالطريقة العادية وقد تكون السبب، كما أن ضعف اللياقة البدنية والهرمونات تساعد في ذلك أيضاً، للتغلب على الحالة عليك التوقف عن ممارسة العادة واستعادة لياقتك البدنية بممارسة الرياضة والتغذية المتوازنة، وممارسة هوايات تشغل وقتك، ولعله خير!!
سؤال من ذكر سنة
انا متزوج منذ ما يقارب الشهرين وعملية الجماع مع زوجتي تتم بشكل طبيعي و لكن زوجتي لم تصل الى الرعشة...
ربما تكون الزوجة بحاجة للتعود معك على الإرجاز، عليك بمتابعة اعلملية بإطالة المداعبة والاهتمام بالبظر، وستتحسن الأمور بالتدريج.
سؤال من ذكر سنة
أمارس الاستمناء مند 6 سنوات ولكن مدة الاستمناء كانت تطول بين الساعة والساعتين حيث أحرص على ألا أقذف في وقت...
كلا يا عزيزي لست مصابا باي شيء
تزوج وتوكل على الله
سؤال من ذكر سنة 25
انا متزوج منذ شهرين بداية زواجي كنت اقذف في أسبوع مرة خلال ساعة او ساعة وعشرة دقائق والآن أصبحت في...
ينصح بتحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة والمشي والتغذية المتوزانة وتناول العسل وعسل الملكات والمكسرات، وستتحسن تلقائياً، ولعلاج سرعة القذف عليك ممارسة تمارين كيغل لتقوية عضلات الحوض التي تتحكم بالقذف وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ثلاثة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن. وهذه محاولة للبداية: ١- تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهداً لوقف نفسك عن التبول ٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني ٣- الاسترخاء لمدة 10 ثواني ٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني ٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق ٦-كرر أربع مرات يوميا
سؤال من ذكر سنة 32
عمري 27، متزوج حديثا، في مراهقتي إلى حين زواجي كنت ممارسا للعادة بمعدل 3إلى 4مرات أسبوعيا. حاليا، اكتشفت أنني أطيل...
عليك تقليل الجماع، واستعادة لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول الغسل وعسل الملكات والمكسرات،
علاج تأخر القذف
يتم أولاً بعلاج أسباب تأخر القذف ففي حال وجود أمراض السكري أو القلب يتم وصف علاجات دوائية للسيطرة عليها ، في حال وجود أسباب نفسية لتأخر القذف مثل الإكتئاب يتم علاجه و السيطرة عليه بأدوية مناسبة ، مع الإنتباه إلى أن بعض أدوية الإكتئاب قد تكون من أسباب تأخر القذف
في المرضى الذين يعانون من عدم وجود القذف بشكل كامل حتى بعد وجود المحفز الجنسي أو بممارسة العادة السرية هنا يجب مراجعة طبيب المسالك البولية للتشخيص المناسب
يُنصح الرجال بالإبتعاد عن العادة السرية
ينصح بالتغلب على الخلافات الزوجية
ابتعاد الرجال عن التوتر والقلق
إمتناع الرجال عن تناول الكحول
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
22246
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
38860
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
20451
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره