سلام الله عليكم.. أنا عمري 20 سنة كنت أمارس العادة السرية أحيانا مرتين في اليوم إلى 5 مرات في الأسبوع فقدت صحتي نشاطي تركيزي كل شيء ... الآن نظمت نفسي وبدأت أمارسها مرة في الأسبوع وذلك منذ شهرين..والأن قلصتها إلى مرة واحدة في الشهر. ثم بعدها إلى مرة في شهرين إلى أن أنساها إن شاء الله يأتي سؤالي هل ستتحسن صحتي بمعنى أني عندي سرعة القذف وأنا على أبواب الزواج أنتظر جوابكم بفارغ الصبر القلق والوسواس يراوداني ..

حسناً فعلت، وتابع ذلك، وستستعيد صحتك بالتدريج، ولكن عليك بذل قليل من الجهد بممارسة الرياضة اليومية والاهتمام بالتغذية المتوازنة، ولعله خير.

السلام عليكم، انا كنت امارس العادة السرية ولكن بشكل متقطع ومتباعد ليس دائماً وعزمت على تركها نهائياً ومن ثلاث سنوات تركتهاولكن مع الأسف قبل أيام شاهدت بعض الصور المؤثرة ولم إرد ان استمني،فحصل ماحصل، فسؤالي لماذابعدهذه المدةالطويلةمن تركي لهارجعت مرة اخرى هل تعافيت من الادمان وهذه مجرد زلة ام لا

عادي ولا داعي تضخيم الموصوع ولا القلق، مارس الرياضة وإنسى الموضوع!!

سلام عليكم دكتور عمري 16 سنه مارست العادة السرية بعنف كنت اضغط على القضيب بقوة وبعد القذف جاني ضعف انتصاب توقفت عن العادة السرية لي شهرين تحسنت قليلا لكن لم اتعافى بالكامل. هل علي الذهاب الى طبيب ام ماذا ؟ وكم مدة العلاج؟ ياريت طتمني يا دكتور لاني خأف واريد ان اعود الى طبيعتي بسرعة.

لا داعي للقلق، فقط توقف عن هذه الممارسة ، ومارس الرياضة والتغذية المتوزنة، وستتحسن بالتدريج.

كنت امارسه العادة السرية بكثرة لي مدة 20 عام واقلعت عنها تدريجيا لكن مشكلتي هي عندما اداعب قضيبي كل يوم بدون ان اكمل العملية اي لا اقذف هل من مشكلة في هذا علي علم زواجي بقية له 30 يوم هل انا مؤهل للزواج

لا يوجد مشكلة في ذلك، عليك ممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة، وتناول العسل وعسل الملكات والخضروات والفواكه.

السلام عليكم انا عمرى ١٨ عام وانا مدمن العاده السريه منذ سنتين وانا عزمت عن التوقف عنها وانا بلفعل توقفت منذ ٦ ايام ولكن لا اقدر على المقاوم اكثر منذلك لانى كنت امارسها كل يوم واريد تخفيضها تتدريجيا وعلى هناك خطر اذا مارستها مره او مرتين فى الاسبوع

للمساعدة في وقف العادة السرية عليك ممارسة الرياضة والمشي وهوايات تشغل وقتك، وتقليل الأكل

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته انا شاب في 27 من العمر تركت العاده السريه منذ شهرين تقريبا بعد ان كنت مداوما عليها لفترة 10 سنوات والان احس بتحسن كبير ولكن يأتيني احساس أني لما اتزوج ما استطيع ان امتع زوجتي فهل هذا الشئ عامل نفسي؟ ثانيا عدد مرات الجماع في اليوم على ماذا يعتمد؟ هل استطيع جماع زوجتي ٣ مرات في اليوم؟ ايضا عندما استحلم اشعر اني مرهق هل هذا شيء طبيعي؟ وشكرا

التوقف عن العادة السرية يعيد للجسم نضارته وقوته، ولا تؤثر ممارسة العادة السابقة على الحياة الزوجية، ويعتمد عدد مرات الجماع على اللياقة البدنية أي ممارسة الرياضة اليومية، والتغذية المتوازنة ، وعلى العمر أيضاً، إذ تقل مع التقدم في العمر، الإرهاق عند الاستحلام سببه قلة اللياقة البدنية أيضاً.

السلام عليكم صار عندي التهاب فتركت العادة السرية الحمدلله تحسنت حالتي وذهب الألتهاب بعد اخذ شراب الشعير الببريكان ولكن اشعر بأن القضيب لا ينتصب او انصابه ضعيف هذا طبيعي طبعاً سأدخل اسبوع بدون عادة وعزمت على تركها هل سيعود كل شيء لطبيعته؟؟ علماً اني عمري 18

سيعود الجسم إلى حالته الطبيعية بعد التوقف في خلال ٣ أشهر، مع ممارسة الرياضة والمشي والتغذية المتوازنة وممارسة الهوايات تشغل وقتك

مرحبا. لديا سؤال. أنا كنت مدمن على العادة السرية لسنوات طويلة. حتى أصبحت مدمن عليها وصعب حقا أن توقف عن ممارستها. حتى صرت عصبيا ومكتئب. ومتزوج لمدة خمسة وعند ممارسة الجماع مع زوجتى أقذف قبل إيلاجه. الأن انا ستة سنوات وأنا أعيش الجحيم والعياذ بالله. لو تكرمتم هل إذا الشخص توقف نهائيا سوف يعود لطبيعته

نعم يعود الجسم الى طبيعته بشكل تدريجي بعد الاقلاع عن العادة السرية.

كنت امارس العاده لمدة ثلاث سنين ولكن لم اكن مفرط فيها ابدا والان اود تركها هل كل شي سوف يعود لطبيعته و سرعة القذف لانني مقبل على زواج بعد خمسة اشهر ان شاء لله

الغالب أن تعود لحالتك بعد التوقف عن العادة، ولكن يفضل ممارسة تمارين كيغل لعلاج سرعة القذف وهي تمرين تقليص عضلة PCPC هو اختصار لعضلة تسمى Pubococcygeus و يكون موقعها تقريبا من أسفل الخصيتين إلى منطقة الشرج و تحيط هذه العضلة بالشرج و بغدة البروستاتا. و هذه هي العضلة المسؤولة عن قوة القذف عند الرجل و عملية تمرين هذه العضلة يساعدك في الحصول :1- انتصاب قوي.2- تقوية القذف. 3- السيطرة على القذف المبكر.4- زيادة فعالية غدة البروستاتا.

سؤال من ذكر سنة

الصحة الجنسية

كنت تاركا للعادة السريه فتره ومن ثم مارستها استمناء مرات في وقت واحد د

Q: سلام عليكم يا دكتر عمري ٢٦/موقف العاده السريه من شهرين ومارستها بعد ذلك ف اليوم اربع مرات ..... فها ضرر على ذلك؟ لم اكن اقدر ان امسك نفسي

كلما قللت يكون أفضل،الإفراط في العادة السرية قد تؤدي إلى: حدوث التهابات في الأعضاء التناسلية قد تؤدي إلى البرود الجنسي بعد الزواج قد تؤدي إلى مضاعفات نفسية وعصبية والشعور بالذنب والإحساس بالنقص وانعدام الثقة بالنفس والإنطواء والخجل، وعدم الانتصاب بعد الزواج! عليك ممارسة هوايات مثل الرياضة والمطالعة وغيرها مما يشغل وقتك عن التفكير في الجنس.

11 مارس 2015

1155

سلام عليكم. كنت تاركا للعادة السريه منذ فتره ومن ثم مارستها استمناء 4 مرات في وقت واحد دون راحه علما اني عاهدت نفسي ان اتركها بعون الله هل يأثر هذا عليه مستقبلا ...يتبع