كنت امارس العادة السرية منذ طفولتي و اجري لي لختان الاناث ،توقفت عن ممارسة العادة السرية بعد الزواج ،ولكن لم اشعر بالانسجام والاستمتاع خلال ١٥ سنة من المحاولة كيف اكون طبيعة ؟

عليكما إطالة المداعبة وتأخير الإيلاج وعدم الإيلاج إلا بالتوافق. وستتحسن الأمور بالتدريج!!

انا شاب 30 سنة كنت دوما امارس العادة السرية هل يمكن ان اعرف انني لدي سرعة القدف من خلال ممارسة العادة السرية قبل الزواج ام انه الزواج من سيظهر لي الحقيقة

سرعة القذف تظهر قبل الزواج، ولكن بعد الزواج تتحدد لتغير الظروف ، لعلاج سرعة القذف عليك ممارسة تمارين كيغل لتقوية عضلات الحوض التي تتحكم بالقذف وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ثلاثة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن. وهذه محاولة للبداية: ١- تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهداً لوقف نفسك عن التبول ٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني ٣- الاسترخاء لمدة 10 ثواني ٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني ٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق ٦-كرر أربع مرات يوميا ،تمرين كيغل هو اختصار لعضلة تسمى العانية العصعصية و يكون موقعها تقريبا من أسفل الخصيتين إلى منطقة الشرج و تحيط هذه العضلة بالشرج و بغدة البروستاتا.و هذه هي العضلة المسؤولة عن قوة القذف عند الرجل و عملية تمرين هذه العضلة يساعدك في الحصول : 1- انتصاب قوي. 2- تقوية القذف. 3- السيطرة على القذف المبكر. 4- زيادة فعالية غدة البروستاتا.

انا امرأة ابلغ من العمر 49 سنة عزباء و انا في طريق الزواج و مشكلتي اني كنت امارس العادة السرية باعداد متفاوتة و منذ سنين فهل يؤثر ذلك على العلاقة الزوجية.

عند الفتيات تؤدي لهذه المخاطر الصحية المحتملة: ١: حدوث التهابات تناسلية -مهبلية -حوضية - رحمية ٢: حدوث الالتهابات البولية مما قد تؤدي إلى فشل كلوي ٣: حدوث العدوى الفطرية أو البكتيرية أو الفيروسية في المهبل والجهاز التناسلي وقد تمتد الالتهابات لقناتي فاولب مما قد يؤدي إلى انسداد الأبواق مما قد يؤدي للعقم بعد الزواج ٤: قد تفقد الفتاة العذرية إذا مارستها بطريقة خاطئة. ٥: قد تؤدي للبرودة الجنسية بعد الزواج إذا ما أدمنت الفتاة اللذة السطحية بالاستثارة البظرية المجردة ٦ : قد تؤدي لمضاعفات نفسية وعصبية مثل الإحساس بالنقص وانعدام الثقة بالنفس والانطواء الخجل الخوف من الزواج

سؤال من أنثى 31 سنة

الصحة الجنسية

كنت امارس العادة السرية مع زوجي مدة اشهر وبعد الزواج اصبنا ببرود جنسي

Q: مارست العادة السرية مع زوجي بالهاتف قبل الزواج بكثرة وفوجئنا بعجز جنسي بعد الزواج،فهل نوقف العلاقة ل3أشهر كما ذكرتم حتى يعود الجسم لطبيعته ام ان المحاولة تساعدنا على التحسن؟

إذا لم يكن هناك أسباب أخرى؟؟؟ عليكم التجربة ، وإإذا لم تتحسن الحالة، فيجب عندها متابعة الفحوصات والتشخيص الدقيق.

Q: كنت امارس العادة السرية عن جهل وقد اكون مقبلاعلى الزواج هل تؤثر على العلاقة الزوجية وسلامتها

إن شاء الله مافي ضرر بس الأثر نفسي وبعتقد بتجاوزه بسرعة بعد الزواج

Q: كنت امارس عادة السرية ولكن على فترات متباعدة وبعدها توقفت نهائيا ع ممارستها هل يمكن ان اكون اصبت ببرود جنسي

ليس بالضرورة، ولكن، عند الفتيات تؤدي لهذه المخاطر الصحية المحتملة: أولا: حدوث التهابات تناسلية -مهبلية -حوضية - رحمية ثانيا: حدوث الالتهابات البولية مما قد تؤدي إلى فشل كلوي ثالثا: حدوث العدوى الفطرية أو البكتيرية أو الفيروسية في المهبل والجهاز التناسلي وقد تمتد الالتهابات لقناتي فاولب مما قد يؤدي إلى انسداد الأبواق مما قد يؤدي للعقم بعد الزواج رابعا: قد تفقد الفتاة العذرية إذا مارستها بطريقة خاطئة خامسا: قد تؤدي للبرودة الجنسية بعد الزواج إذا ما أدمنت الفتاة اللذة السطحية بالاستثارة البظرية المجردة سادسا: قد تؤدي لمضاعفات نفسية وعصبية مثل الإحساس بالنقص وانعدام الثقة بالنفس والانطوا

Q: هل ستعود نشوتي مع زوجي مع العلم اني كنت امارس العادة السرية قبل الزواج وانا فاقدة النشوة معه

ستعود النشوة وعليك تحسين لياقتك البدنية والتغذية المتوازنة. والاهتمام بإطالة المداعبة وتأخير الإيلاج وعدم الإيلاج إلا بالتوافق.

Q: كم مدة التعافي من ضعف الانتصاب الناجم عن العادة السرية، وكم مده علاج الضعف الجنسي وسرعة القذف من العادة السرية؟

يحتاج الجسم إلى ٣ أشهر لاستعادة حيويته بعد هذه الممارسات. ويمكن ممارسة تمارين كيغل لعلاج سرعة القذف.

Q: مارست العادة السرية قبل الزواج كثيرا وبعد الزواج لا اشعر بمتعة جنسية مع زوجي

عليك استعادة لياقتك البدنية، والتوقف عن العادة وممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.وستشعرين بالتحسن تدريجياً.

Q: هل ممارسة الرياضة تقلل مدة التعافي من العادة السرية

نعم صحيح ممارسة الرياضة والنظام الغذائي الصحي الابتعاد عن المثيرات الجنسية .

16 يناير 2018

1811

كنت امارس العادة السرية مع زوجي مدة 5اشهر وبعد الزواج اصبنا ببرود جنسي من الطرفين،فهل نتوقف عن العلاقة المحبِطة حتى نتحسن ام ان المحاولة والاثارة تساعدنا على التعافي؟