كان يمارس ما يزكر بالعادة السرية اكتر من خمس مرات يوميا لمدة سنوات وال

الصحة الجنسية

ذكر

16 May 2015

تم تعديله في 9 November 2021

1496

كان يمارس ما يزكر بالعادة السرية اكتر من خمس مرات يوميا لمدة 8 سنوات والان تركها بفضل الله فأثر ذلك ع عقله وجسده بطريقة ملحوظة جدا . فماذا يفعل لكي يرجع الي حالته الطبيعية .

اجابات الاطباء

الدكتور عبد العزيز اللبدي

17 May 2015 جراحة عامة

ممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذه لائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.

السؤال 1 من 2

لمن تبحث عن إجابة هذا السؤال؟

المحتوى الطبي على الطبي لأغراض التوعية ولا يُغني عن استشارة الطبيب المختص أو التشخيص السريري. في حالات الألم الحاد أو فقدان الإحساس المفاجئ، يُرجى مراجعة أقرب طوارئ.