مرحبا قمت منذ شهرين بالبدء بتمارين كيغيل للتحسن على المستوى الجنسي و التحكم بالقذف ، ولاحظت تحسن ملحوظ في فترة القذف فقد كنت اقذف في دقيقة والان في اربع دقائق واكثر لاكن لازلت تختلف مدة القذف فمرة يكون القذف في اربع خمس دقائق و مرة في دقيقة و دقيقتين فهل هذا طبيعي؟

يعتمد على الإثارة الجنسية، وهو موضوع عادي ولا داعي للقلق.

انا مختونه ختان فرعوني وحصل دخول للراس قضيب من زوجي من برا ونزل كتلة دم صغير ودم بسيط هل هذا الدم الغشاء او جروح ويوجد الم حول فتحة المهبل

الغالب أنه دم الغشاء علما أن تركيب المنطقة التشريحي يختلف مع الختان الفرعونى، وإذا تكررالنزيف فربما يجب مراجعة اختصاصي/ة نسائية لتقييم الحالة.

بالنسبة لعلاج فلوبادكس Flopadex تم وصفة لي امس اول مرة واخذته مساء ثم حدث جماع مع زوجتي صباحاً وفوجئت رغم الانتصاب الكامل (لم ينزل مني)وهذا لم يحدث لي ابدا وانجبت مرتين وحياتي الجنسية مستقره، هل اوقفه

قد يكون التأثر من تضخم البروستاتا والدواء راجع طبيبك للمتابعة!!!

سؤال من ذكر 25 سنة

الصحة الجنسية

ضعف فجاة وقلة الانتصاب والقذف هل الدراجة لها علاقة

Q: قضيبي لا يستمر في إنتصاب إلا بأخد مكمل غدائي etumax أو عسل هيلتي لكي تنجح علاقة الجنسيات مع زوجتي إلا بأخد دواء أو مكمل ماذا أفعل

عليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة والمشي وتناول الاطعمه المفيده لزيادة عدد وحركة الحيوانات المنويه١- الزنك ، المحار تحتوي على الزنك والأطعمة الأخرى التي تحتوي على الزنك تشمل لحوم البقر والكبد والفاصوليا والحمص، البازلاء، المكسرات وجذر الزنجبيل.٢-الكالسيوم وفيتامين د، ٣-المواد المضاده للاكسدهالفيتامينات E و C من مضادات الأكسدة القوية. هذا يعني أنها تحارب الجذور الحرة التي يمكن أن تتلف أو تدمر الحيوانات المنوية.تناول الأطعمة الغنية بالفيتامينات وC E يحافظ على الحيوانات المنوية الأطعمة التي تحتوي على فيتامين E تشمل جنين القمح واللوز وبذور عباد الشمس وزبدة الفول السوداني، البروكلي، السبانخ، الكيوي ٤-دحمض الفوليك٥- الماء بكثرة وسلامتك!!

Q: ذهبت الاسبوع الفات الى طبيبة لتطمن على غشائي البكاره وقالت لي سليمة لكن عندي وسواس قوي ممكن تتاكد من غشاىي

الصورة والتضاريس غير واضحة، ولا يمكنني الجزم بذلك!!

Q: أعاني من الم اسفل الظهر اثناء القذف والسائل المنوي معدوم ما في سائل منوي فما المشكلة؟

قد يكون الألم أسفل الظهر أثناء القذف ناجمًا عن عدة أسباب محتملة. من بين هذه الأسباب، قد تشمل مشاكل في البروستاتا مثل التهاب البروستاتا أو وجود كيسات بها، أو التهاب القناة المنوية. قد تكون هناك أيضًا أمراضًا أخرى ترتبط بالجهاز التناسلي مثل التهاب المثانة أو حصى الكلى أو ضغط عصبي في الظهر. من المهم أن تعرض حالتك على طبيب متخصص في المسالك البولية والتناسلية أو طبيب العائلة. قد يتطلب الأمر إجراء فحوصات إضافية مثل تحليل البول وفحص البروستاتا وأشعة الأشعة المقطعية لتشخيص المشكلة بدقة. سلامتك!!

Q: هذا غشائي ولكن ما يقلقلني هوا اتساع الفتحة عند الدفع ولكنها تعود لحالتها الطبيعية عند الرخو هذه الصور في حالات الشد والرخو ؛ هل غشائي سليم ارجو الاجابة وعدم نشر الصور وشكرا

الغشاء لا يتأثر إلا بدخول شيء في المهبل ونزول دم!! وفي الصور يبدو الغشاء موجود وينزف ليلة الدخلة، فتوكلي على الله!

Q: أمارس العادة السرية بكثرة ولكن بدون عنف وهذا أعتقد يعود لأسباب نفسية منها التوتر والقلق ولكن أحيانا أشعر بأن القضيب يؤلمني بعد ممارستها هل ذلك الألم سيكون له آثار سلبية لاحقا.

بالتأكيد وستتطور الأمور إلى الاسوأ بالتدريج، لذلك ينصح بالتوقف عن ممارسة العادة وممارسة الرياضة والمشي وهوايات تشغل قوتك وستعود الأمور إلى طبيعتها فتوكل على الله!!

Q: مع اني لم ادخل شيئا.

نعم سليم لا تقلقي .

Q: مرحبا ممكن سؤال هل صحيح أن النشوه الجنسيه للرجل اثناء العلاقه هيه ذروة او اعلى درجه من الاثاره الجنسيه؟ ارجو التوضيح

صحيح وتبلغ النشوة عند القذف، بعد العلاقة الصحيحة، ويسبق القذف المداعبة وتأخير الايلاج وعدم الايلاج إلا بالتوافق.

27 مارس 2021

453

أنا شاب كانت صحتي ممتازة أمارس رياضة قيادة الدراجة بعد ما يقارب سنة أصبح الانتصاب ضعيفا والقذف ضعيف بعض الشيء هل الدراجة لها علاقة وهل اتوقف عن ركوبها وما الحل لاعادة القوة

هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

أتمنى لك دوام الصحة، ضعف الانتصاب والقذف قد يكون له أسباب متعددة، منها:

الضغط على منطقة العجان: ركوب الدراجة لفترات طويلة قد يسبب ضغطًا على منطقة العجان (المنطقة بين الأعضاء التناسلية وفتحة الشرج)، مما قد يؤثر على الأعصاب والأوعية الدموية في هذه المنطقة.
تأثير الدورة الدموية: الضغط المستمر قد يعيق تدفق الدم إلى القضيب، مما يؤثر على الانتصاب.

إليك بعض الحلول التي يمكنك تجربتها لمساعدتك في حل هذه المشكلة:

تعديل الدراجة:
- نوع المقعد: استخدم مقعدًا مريحًا ومصممًا لتقليل الضغط على منطقة العجان. هناك مقاعد خاصة تأتي بفتحات في المنتصف لتخفيف الضغط.
- ارتفاع المقعد: تأكد من أن ارتفاع المقعد مناسب لك، بحيث لا تكون هناك ضغوط غير ضرورية على المنطقة.
تغيير وضعية الركوب: حاول تغيير وضعيتك بشكل متكرر أثناء الركوب لتوزيع الضغط بشكل أفضل.
فترات راحة: خذ فترات راحة منتظمة أثناء الركوب لتخفيف الضغط والسماح بتدفق الدم بشكل طبيعي.
تمارين تقوية: قم بتمارين تقوية عضلات الحوض تمارين كيجل لتحسين الدورة الدموية وتقوية العضلات المحيطة.
التغذية السليمة: حافظ على نظام غذائي صحي ومتوازن، غني بالفيتامينات والمعادن.
الراحة والاسترخاء: تأكد من الحصول على قسط كافٍ من النوم والراحة لتقليل التوتر والإجهاد.

متى يجب عليك التوقف عن ركوب الدراجة؟

إذا استمرت الأعراض أو تفاقمت رغم اتباع النصائح المذكورة.
إذا شعرت بألم أو تنميل مستمر في منطقة العجان.

للمزيد:

0 2025-08-17T09:01:32+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%86%D8%B3%D9%8A%D8%A9/%D9%83%D8%A7%D9%86%D8%AA-%D8%B5%D8%AD%D8%AA%D9%8A-%D9%85%D9%85%D8%AA%D8%A7%D8%B2%D8%A9-%D8%A7%D9%85%D8%A7%D8%B1%D8%B3-%D8%B1%D9%8A%D8%A7%D8%B6%D8%A9-%D9%82%D9%8A%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AF%D8%B1%D8%A7%D8%AC%D8%A9-%D8%A8%D8%B9%D8%AF-%D9%85%D8%A7-1505951#answer-0

د. دعاء المصري

صيدلاني

أتمنى لك دوام الصحة، ضعف الانتصاب والقذف قد يكون له أسباب متعددة، منها:

الضغط على منطقة العجان: ركوب الدراجة... اقرأ المزيد

أتمنى لك دوام الصحة، ضعف الانتصاب والقذف قد يكون له أسباب متعددة، منها:

الضغط على منطقة العجان: ركوب الدراجة لفترات طويلة قد يسبب ضغطًا على منطقة العجان (المنطقة بين الأعضاء التناسلية وفتحة الشرج)، مما قد يؤثر على الأعصاب والأوعية الدموية في هذه المنطقة.
تأثير الدورة الدموية: الضغط المستمر قد يعيق تدفق الدم إلى القضيب، مما يؤثر على الانتصاب.

إليك بعض الحلول التي يمكنك تجربتها لمساعدتك في حل هذه المشكلة:

تعديل الدراجة:
- نوع المقعد: استخدم مقعدًا مريحًا ومصممًا لتقليل الضغط على منطقة العجان. هناك مقاعد خاصة تأتي بفتحات في المنتصف لتخفيف الضغط.
- ارتفاع المقعد: تأكد من أن ارتفاع المقعد مناسب لك، بحيث لا تكون هناك ضغوط غير ضرورية على المنطقة.
تغيير وضعية الركوب: حاول تغيير وضعيتك بشكل متكرر أثناء الركوب لتوزيع الضغط بشكل أفضل.
فترات راحة: خذ فترات راحة منتظمة أثناء الركوب لتخفيف الضغط والسماح بتدفق الدم بشكل طبيعي.
تمارين تقوية: قم بتمارين تقوية عضلات الحوض تمارين كيجل لتحسين الدورة الدموية وتقوية العضلات المحيطة.
التغذية السليمة: حافظ على نظام غذائي صحي ومتوازن، غني بالفيتامينات والمعادن.
الراحة والاسترخاء: تأكد من الحصول على قسط كافٍ من النوم والراحة لتقليل التوتر والإجهاد.