فتحة الشرج متسعه فماذا افعل لاضيقها قبل الكشف الطبي في العسكريه لكي لا يرى الدكتور ذلك؟
إجابات الأطباء على السؤال
مارس تمارين كيغل لتقويةو عضلات الحوض،تمارين كيغل
وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ستة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن.
وهذه محاولة للبداية:
تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهدة ١
١- لوقف نفسك عن التبول ٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني ٣-
الاسترخاء لمدة 10 ثواني
٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني
٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق
٦-كرر أربع مرات يوميا
1 2018-07-23 13:46:38مارس تمارين كيغل لتقويةو عضلات الحوض،تمارين كيغل
وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ستة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن.
وهذه محاولة للبداية:
تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهدة ١
١- لوقف نفسك عن التبول ٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني ٣-
الاسترخاء لمدة 10 ثواني
٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني
٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق
٦-كرر أربع مرات يوميا
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
كم من المده لغلاق فتحه شرج ليست متسعه اوي تقريبا متسعه اتساع خفيف دون اي تمرينات ولا اي شئ انا...
الطبيب يدخل اصبع في العادة، ولكن يمكن تضضيق الفتحة بممارسة تمارين كيغل لتقوية عضلات الحوض،
سؤال من ذكر سنة
توسعت بسبب ممارسه الشذوذ وتوبت منذ عامين وذهبت للطبيب وقال لدي اتساع خفيف لم يظهر ف الجيش لم أفهم هذا...
الفتحة تغلق بالتدريج. إذا زالت مؤثرات التوسع.
سؤال من ذكر سنة 29
استطيع التحكم في البراز والريح.. ما المده التي استمر عليها في تمارين كيجل لتضيق وتصغير فتحة الشرج وهل استطيع بعدها...
عليك ممارسة تمارين كيغل لمدة ٣ أشهر على الأقل، وستشهر بالتحسن، ويمكنك التقدم للجيش بعدها
سؤال من ذكر سنة 25
يوجد عندي كشف الجيش بعد يومان وانا قلق في حكايه فتحه الشرج فكيف يمكنني معرفه اذا كانت طبيعيه ام لا
سؤال من ذكر سنة
هل الشروط البجانب فتحه الشرج اذا لم تكون متواجده تعني اتساع أم هذه الشروط شئ اخر من الاساس ؟ انا...
الشروط في البطن والفخذين تنشأ عند ززدياد الشحم تحت الجلد مما يضغط على الجلد فيتوسع ويعمل الشروط،، ربماعليك تقليل وزنك!!
سؤال من ذكر سنة
كيف يمكن الكشف العسكري ان فتحة الشرج متوسعة.
سؤال من ذكر سنة
شاب22 سنة ادخلت اصبعين في فتحة الشرج مرتين في حياتي واتحكم بالبراز والريح بشكل ممتاز , فهل اتسعت الفتحة ؟...
سؤال من أنثى سنة 30
قبل ايام سألت د عبدالعزيز عن شكل فتحة الشرج السليمة او بعد الشفاء من التوسع وهل هي مغلقة تماما ام...
الصورة تدل على إغلاق فتحة الشرج، ولا تعني الصورة التوسع فلا داعي للقلق.
سؤال من أنثى سنة 25
لو تعرضت لجنس شرجى من 13 عاما الدكتور هيعرف ذلك من خلال الفحص ؟ مع العلم انا اتحكم جيدا في...
سؤال من ذكر سنة
ساتقدم الي الجيش في مصر واخاف ان تكون فتحة شرجي مفتوحة فكيف لي ان اعرف
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره