تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...عند رؤيتي لبعض المثيرات الجنسية احسست بثلاث دقات سريعة في القلب
29 مايو 2014
3291
السلام عليكم، عند رؤيتي لبعض المثيرات الجنسية أحسست بثلاث دقات سريعة في القلب، وبعد ذلك شعرت أن دقات القلب غير منتظمة لدقيقة، وأنا أبقى أمام الحاسوب دائمًا، وأعاني من القلق، ما السبب والحل؟
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
2
2014-05-29T07:54:50+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
وعليكم السلام، شعرتَ به يُسمّى خفقان القلب، وهو الإحساس بتسارع أو عدم انتظام ضربات القلب لفترة وجيزة. وغالباً لا يكون مؤشراً على مرض خطير، وقد تشمل أسبابه ما يأتي:
- القلق والتوتر النفسي: وهو من أكثر الأسباب شيوعاً، إذ يؤدي التوتر إلى زيادة ضربات القلب ويجعلها غير منتظمة أحياناً.
- المؤثرات العاطفية أو الجنسية: من الطبيعي أن تثير الجهاز العصبي وتؤدي إلى تسارع ضربات القلب.
- الجلوس الطويل وقلة الحركة: إذ تقل اللياقة البدنية فيصبح القلب أكثر تأثراً بأي مثير.
- المنبهات: كالقهوة والشاي ومشروبات الطاقة والتدخين.
ما دامت النوبة قصيرة ولم تترافق مع إغماء أو ألم شديد في الصدر فهي في الغالب غير خطيرة، وأنصحك بالأمر الآتية لتحسين صحة القلب والتخلص من القلق:
- مارس الرياضة المعتدلة يومياً مثل المشي نصف ساعة.
- تجنب الإكثار من المنبهات خصوصاً في المساء.
- لا تجلس كثيرًا أمام الحاسوب وحاول التحرك كل ساعة على الأقل لتحسين الدورة الدموية.
- مارس تمارين الاسترخاء والتنفس العميق لتخفيف الخفقان الناتج عن القلق.
- حاول تجنب التعرض لمثيرات جنسية قدر الإمكان.
وأنصحك بمراجعة الطبيب في حال تكرر الخفقان أو تسارع ضربات القلب أو طالت الأعراض لأكثر من بضع دقائق، أو إذا ترافق معها دوار أو إغماء أو ألم في الصدر، وسيساعدك الطبيب على معرفة سبب المشكلة ووصف العلاج المناسب إذا لزم الأمر.
للمزيد:
0 2025-08-30T08:36:06+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%86%D8%B3%D9%8A%D8%A9/%D8%B9%D9%86%D8%AF-%D8%B1%D8%A4%D9%8A%D8%AA%D9%8A-%D9%84%D8%A8%D8%B9%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%AB%D9%8A%D8%B1%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%86%D8%B3%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D8%AD%D8%B3%D8%B3%D8%AA-%D8%A8%D8%AA%D9%84%D8%A7%D8%AB-%D8%AF%D9%82%D8%A7%D8%AA-%D9%81%D9%8A-295866#answer-0
وعليكم السلام، شعرتَ به يُسمّى خفقان القلب، وهو الإحساس بتسارع أو عدم انتظام ضربات القلب لفترة وجيزة. وغالباً لا يكون مؤشراً على مرض خطير، وقد تشمل أسبابه ما يأتي:
- القلق والتوتر النفسي: وهو من أكثر الأسباب شيوعاً، إذ يؤدي التوتر إلى زيادة ضربات القلب ويجعلها غير منتظمة أحياناً.
- المؤثرات العاطفية أو الجنسية: من الطبيعي أن تثير الجهاز العصبي وتؤدي إلى تسارع ضربات القلب.
- الجلوس الطويل وقلة الحركة: إذ تقل اللياقة البدنية فيصبح القلب أكثر تأثراً بأي مثير.
- المنبهات: كالقهوة والشاي ومشروبات الطاقة والتدخين.
ما دامت النوبة قصيرة ولم تترافق مع إغماء أو ألم شديد في الصدر فهي في الغالب غير خطيرة، وأنصحك بالأمر الآتية لتحسين صحة القلب والتخلص من القلق:
- مارس الرياضة المعتدلة يومياً مثل المشي نصف ساعة.
- تجنب الإكثار من المنبهات خصوصاً في المساء.
- لا تجلس كثيرًا أمام الحاسوب وحاول التحرك كل ساعة على الأقل لتحسين الدورة الدموية.
- مارس تمارين الاسترخاء والتنفس العميق لتخفيف الخفقان الناتج عن القلق.
- حاول تجنب التعرض لمثيرات جنسية قدر الإمكان.
وأنصحك بمراجعة الطبيب في حال تكرر الخفقان أو تسارع ضربات القلب أو طالت الأعراض لأكثر من بضع دقائق، أو إذا ترافق معها دوار أو إغماء أو ألم في الصدر، وسيساعدك الطبيب على معرفة سبب المشكلة ووصف العلاج المناسب إذا لزم الأمر.
للمزيد:
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
30 أغسطس 2025
لا داعي للقلق، عليك الاستراحة من الحاسوب ، كل ساعة والنظر في السماء والبحر إذا كان عندك، وعليك التفكير في هوايات جديدة مثل المطالعة والرياضة وغيرها.
1
2014-05-31T12:42:00+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%86%D8%B3%D9%8A%D8%A9/%D8%B9%D9%86%D8%AF-%D8%B1%D8%A4%D9%8A%D8%AA%D9%8A-%D9%84%D8%A8%D8%B9%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%AB%D9%8A%D8%B1%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%86%D8%B3%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D8%AD%D8%B3%D8%B3%D8%AA-%D8%A8%D8%AA%D9%84%D8%A7%D8%AB-%D8%AF%D9%82%D8%A7%D8%AA-%D9%81%D9%8A-295866#answer-1
لا داعي للقلق، عليك الاستراحة من الحاسوب ، كل ساعة والنظر في السماء والبحر إذا كان عندك، وعليك التفكير في هوايات جديدة مثل المطالعة والرياضة وغيرها.
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
31 مايو 2014
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
اريد ان اسال عن تسارع في دقات القلب بعد ممارسة الجنس ولا يكون التسارع في دقات القلب لحظي بل بعد...
سؤال من ذكر سنة
هل العاده السريه تضعف دقات القلب
سؤال من ذكر سنة
انا امارس العادة السرية سنتين وانا عمري 17 سنة عند العادة تتسارع دقات قلبي اثناء العطلة الصيفية و زرت الطبيب...
سؤال من ذكر سنة 6
يجيني صداع عند ممارسة الجنس وعند وصول النشوة. صداع مثل دقات القلب. فقط عند وصول النشوة
سؤال من ذكر سنة
السلام عليكم تأتيني دوخة وإغماء وغثيان وتسارع في ضربات القلب عند القذف في العلاقة الجنسية
سؤال من ذكر سنة
السلام عليكم .انا شاب غير متزوج اعاني من شدة الشهوة الجنسية واعاني من القلق حتى لابسط الامور.هل يمكن ان تصف...
سؤال من ذكر سنة
ما سبب الدوار وتسارع دقات القلب عند المجهود العضلي واحيانا بعدممارسة الاستمناء اشعر بالرهاق ونفس الشعور الدوار عند التحرك فجاة...
سؤال من ذكر سنة
السلام عليكم انا شاب عمري 24 سنة اعزب لا أدخن مند فترة ليست بالقليلة وعلى شكل فترات متقطعة احس عند...
سؤال من ذكر سنة
كنت امارس العادة السرية يوميا و اذهب لاتمرن بع ذلك و في يوم من الايام ذهبت للتمرن و لكن انهيت...
سؤال من ذكر سنة
عندما استمني اشعر بشدة دقات القلب فهل هذا طبيعي ؟(ملاحظة/لا امارس العادة السرية بكثرة يعني 5مرات بالسنة تقريباً) وهل سيحدث...
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
9657
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
20909
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
9399
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين