السلام عليكم أمارس العادة السرية بكثره بالشهر تقريبا 5 مرات بحك البظر ومن عمر 11 سنه امارسها والان 22 ..سؤالي البظر يفقد حساسيته من ممارستي للعااده طول هالمده !! ورأس البظر بيسقط ولا لا ..لانه احيانا بحس راس البظر طالع من مكانه واحس فيه كانه بيسقط ، ومرة مارست العاده ونزل من عند البظر شي ابيض صغير وريحته كانت كريهه هل هذا جزء من البظر وسقط ! خايفه اني فاقده البظر واخاف اتزوج وما احس بلذه مع زوجي ، ارجوكم طمنوني البظر بيسقط ولا لا !! الله يجزاكم الجنه

عليك أولاً ترك العادة السرية لما تشعرين به من خوف، وثانياً البظر لن يسقط من مكانه فلا داعي للقلق من هذه الناحية، أما الاحساس بالبظر بعد الزواج فربما يكون أقل ، ولكن إاذ انقطعت مدة كافية لا تقل عن ثلاثة أشهر يستعيد الجسم طبيعته بالتدريج. اطمئني بعد قطع الممارسة.

شاب عمري 16 سنة امارس العادة السرية مرتين بالاسبوع تقريبا لكن في بعض الاوقات اشاهد الافلام الاباحية (يحدث لي اثارة)دون ممارسة العادة السرية ويحدث لي الم شديد بالخصيتين وحول القضيب (منطقة العانة) وفي اسفل الظهر. ما الحل؟ وهل يؤثر هذا مستقبلا؟؟ وشكرا.

هذه الآلام ناتجه عن شدة الإحتقان والتهيج .. والحل هو أن تأخذ أي حبة مسكن أو تستحم بماء بارد إن إستطعت

مرحبا عمري 28 سنة متزوجة منذ 4 سنوات لحد الان لم يحصل معي نهائيا ان شعرت بالرعشة الجنسية نتيجة الايلاج وانما عند مداعبة زوجي للبظر فقط علما اني كنت امارس العادة السرية قبل الزواج بمداعبة البظر فقط كيف لي ان اتخلص من مشكلتي ارجوكم ان تساعدوني.

هذه في الحقيقة ليست مشكلة، لأن البظر يمتد بذراعين في المهبل، أي أنه جزء من المهبل أيضاً، عليك النظر إلى الصورة المرفقة عن البظر، ثم عليك محاولة التركيز مع زوجك أثناء الجماع، والعادي أن معظم النساء لا يثرن جنسياً بدون مداعبة البظر. وحاولي التخلص ممن العادة السرية إذا كنت ما زلت تمارسينها.

السلام عليكم انا امارس العادة من 9 سنين بس ولي توة ما اتزوجتش ولا عمري جربت الجنس بس اثناء ممارسة العادة اقذف بسرعة هل هذه مشكلة وعندي السائل نسبته قليلة

النسبة القليلة قد تكون ناجمة عن الإفراط في العادة السرية، وسرعة القذف تختلف بعد الزواج، ويمكن تقوية عضلات الحوض، بتمارين كيغل وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ستة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن. وهذه محاولة للبداية: تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهدة ١ ١- لوقف نفسك عن التبول ٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني ٣- الاسترخاء لمدة 10 ثواني ٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني ٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق ٦-كرر أربع مرات يوميا

شاب عازب عمري 24 سنة سويت اشاعه طلع عندي دوالي بالخصية اليسرى مستوى تاني لاتسبب لي الم وانا مدمن بالعادة السرية والان امتنعت عنها وبدي اتزوج والدكر عندي لاينتصب هل من علاج ولا

الغالب أن ليك إجراء جراحة لاستئصال دوالي الخصية، كما أن عليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.وستتحسن بالتدريج.

عمري ٢٢ كنت أمارس وانتصب بدون قذف عندي شعور عدم راحة فوق فتحة الشرج وأسفل الكيس سويت فحوصات بول وكلها طبيعية احس انه احتقان البروستاتا + الاحتلام عندي مرة بالأسبوع مزعج

العادة السرية قد تؤد لتلك اأعراض، وينصح بالتوقف عنها و تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذه لائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح. وستتحسن بالتدريج

سؤال من أنثى سنة

الصحة الجنسية

عندي الم فالبظر والشفرتين وحتكاك قوي وانا متزوجة ومااعمل العادة السرية اللهم لك الحمد

Q: انا امارس العادة السرية وصار عندي الم فوق المنطقة الحساسة

ربما يجب التقليل من العادة أو وقفها ووتحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة والتغذية المتوازنة. وقد يفيد استعمال المسكنات العادية، أو مراجعة اختصاصي نسائية إذا استمر الألم.

Q: اعاني من انتفاخ واحمرار وحكه البظر وزوجي مسافر ولا امارس العادة

ضعي عليه كمادات باردة، وإذا لم يتحسن راجعي طبيبك النسائي.

Q: سلام انا شاب مدمن عادة السئة وعندي دوالي الخصية اليسرى بس لايسبب لي الم ودكر نحفان وينتصب باليد وعندي سرعه قدف وبدي اتزوج هل من علاج او خلاص وصلت لنهائة

لم تبدأ بعد، راجع اختصاصي مسالك وبلية لتقييم حالة الودالي والحاجة لجراحة، وعليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.وستتحسن بالتدريج.