تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...ضعف عظلة ال pc تدخل جراحي لعدم الاستجابة او القدرة على ممارسة تمارين ك
28 أكتوبر 2015
803
ضعف عظلة ال pc هل يمكن تدخل جراحي لعدم الاستجابة او القدرة على ممارسة تمارين كيجيل بشكل يومي ومنتظم ؟
اذا كانت الاجابة نعم ماهو تخصص الدكتور المعالج ؟
شكرا .
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
1
2015-10-28T06:42:35+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
لا ينصح بالتدخل الجراحي في هذه المنطقة!! وتمارين كيغل سهلة وهذه محاولة للبداية:
تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهدة ١
١- لوقف نفسك عن التبول ٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني ٣-
الاسترخاء لمدة 10 ثواني
٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني
٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق
٦-كرر أربع مرات يوميا
1
2015-10-30T15:57:26+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%86%D8%B3%D9%8A%D8%A9/%D8%B6%D8%B9%D9%81-%D8%B9%D8%B8%D9%84%D8%A9-%D8%A7%D9%84-pc-%D8%AA%D8%AF%D8%AE%D9%84-%D8%AC%D8%B1%D8%A7%D8%AD%D9%8A-%D9%84%D8%B9%D8%AF%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%AC%D8%A7%D8%A8%D8%A9-%D8%A7%D9%88-%D8%A7%D9%84%D9%82%D8%AF%D8%B1%D8%A9-%D8%B9%D9%84%D9%89-595865#answer-0
لا ينصح بالتدخل الجراحي في هذه المنطقة!! وتمارين كيغل سهلة وهذه محاولة للبداية:
تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهدة ١
١- لوقف نفسك عن التبول ٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني ٣-
الاسترخاء لمدة 10 ثواني
٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني
٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق
٦-كرر أربع مرات يوميا
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
30 أكتوبر 2015
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
لحدوث الحمل هل يجب ممارسة العلاقة الحميمية بشكل يومي او يوم نعم و يوم لا
سؤال من ذكر سنة
هل ممارسة العادة السريه بشكل يومي يضعف القدرة الجنسيه
سؤال من ذكر سنة
كيف تتم ممارسة تمارين لتقوية عضلة PC ؟
سؤال من ذكر سنة 30
اعاني من ضعف انتصاب عند ممارسة الجماع بشكل يومي بينما لا اشكو من ضعف الانتصاب عند الممارسة بشكل متقطع هل...
سؤال من ذكر سنة 26
ألم في عضلات قاع الحوض من الداخل في الشرج ويزيد عند ضغط البراز والحاجه للتبرز ويمتد الي منتصف العجان وعدم...
سؤال من ذكر سنة
كم تستفرق عملية التسرب الوريدى اذا ﻻزم الامر تدخل جراحى وماهو تخصص الدكتور المسؤل عن العﻻج
سؤال من ذكر سنة
هل يمكن تكبير القضيب دون تدخل جراحي؟
سؤال من ذكر سنة 34
هل يمكن للمصاب بالثأليل التناسلية ممارسة الجنس بعد ازالة الثآليل بعمل جراحي (في حال نعم ما هي المدة اللازمة بعد...
سؤال من أنثى سنة
هل يستطيع الزوج كشف أذا كانت الفتاة مارست الجنس الشرجي قبل الزواج ؟؟ اذا كان نعم هل من حل لذلك...
سؤال من ذكر سنة
السلام عليكم ، متى يتوقف الشخص عن ممارسة تمارين كيجيل؟ و متى قد تسبب احتقان؟ و هل الشخص الغير مصاب...
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
38593
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
17762
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
1216
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين