صداع،الام عضلية،كآبة حادة ،كلون عصبي،عصبية دائمة،نفسية محطمة،رغبة في التخلص من الحياة،يأس،افراز المهبل سوائل بكم هاءل تثير شهوتي بجنون،الام اسفل البطن،الام اسفل الظهر،خمول،وانعدام النشاط اليومي،كسل،عدم الرغبة باي شيئ،فقدان الشهية،كلون عصبي،وردات فعل قوية مبالغ بها ،حساسية مفرطة تجاه اي موضوع

ينصح بتقليل الأكل أولاً، ثم ممارسة الرياضة اليومية وإشغال وقتك بهوايات تحبينها.مثل المطالعة وغيرها. ولا تفكري كثيراً في الموضوع

الاعراض في نقاط ١- صعوبة الايلاج بالرغم وجود انتصاب جيد ٢- احساس نفسي بالخوف في العلاقة ٣- عدم طلب العلاقة بصورة صريحة وتمتد لايام وأسابيع بدون علاقة مع وجود الرغبة والشهوة في ذلك ٤- عدم التعبير عن العواطف ومشاعر الحب بالاقوال ٥- شهوة عالية للطرف الاخر وعدم معرفة التعامل معها بصورة جيدة

الحالة نفسية، وعليك زيادة وتعميق العلاقة الإنسانية مع الشريكة ثم إطالة المداعبة وتأخير الايلاج عدم الايلاج إلا بالتوافق، !! مارس الرياضة والمشي وتناولالاطعمه المفيده لزيادة عدد وحركة المنويات١- الزنك ، المحار تحتوي على الزنك والأطعمة الأخرى التي تحتوي على الزنك تشمل لحوم البقر والكبد والفاصوليا والحمص، البازلاء، المكسرات وجذر الزنجبيل.٢-الكالسيوم وفيتامين د، ٣-المواد المضاده للاكسدهالفيتامينات E و C من مضادات الأكسدة القوية. هذا يعني أنها تحارب الجذور الحرة التي يمكن أن تتلف أو تدمر الحيوانات المنوية.تناول الأطعمة الغنية بالفيتامينات وC E يحافظ على الحيوانات المنوية الأطعمة التي تحتوي على فيتامين E تشمل جنين القمح واللوز وبذور عباد الشمس وزبدة الفول السوداني، البروكلي، السبانخ، الكيوي ٤-حمض الفوليك٥- الماء بكثرة

لا اشعر بأي رغبات للعلاقة عمري ٢٦ ولكن عند اول مداعبة تظهر الرغبة وتكون قوية و انتصاب قوي للقضيب والقدرة علي القذف اكتر من مرة ولكن مشكلتي هي في الرغبة هل مشكلة نفسية او عضوية

المشكلةنفسية، ويعتمد الموضوع على درج الإثارة والإحساس بها، مارس الرياضة ولتغذية المتوازنة، وهوايات تشغل وقتك!!

سؤال من ذكر 28 سنة

الصحة الجنسية

ادمان للعادة السرية ونقص الدوبامين

Q: اعاني من رغبة جنسية شديدة طوال اليوم ..

عليك تقليل أكلك، وممارسة ه ايات مثل الرياضة والمطالعة وغيرها مما يشغل وقتك!!

Q: أيام بعد الزواج و بعد العلاقة الحميمية مباشرة تحدث رعشة قوية بعد الجماع يعقبها فقدان الإحساس وارتفاع في الحرارة وبعدها انخفاض درجة حرارة و ضعف الأطراف.

الاتصال الجنسي، ويكون الجماع كاملاً؛ إذا جرى قذف المني في المهبل، وغير كامل؛ إذا تم القذف بعد إخراج القضيب من المهبل.للوصول الى قمة اللذة و الاثارة يجب ان تمارس العملية الجنسية بصورة صحيحة و العملية الجنسية يمكن تقسيمها إلى ثلاث مراحل : أولها الملاعبة التمهيدية فالجماع لا يكون ممتعا للمرأة الا اذا سبقته مداعبات بمستفيضة تجعل من المرأة في قمة الاستثارة الجنسية.وكثير من النساء يقولون أنه لا يمكنهن الوصول الى النشوة الجنسية الا اذا سبق الجماع( أي ايلاج العضو الذكري ) مداعبات كثيرة. للمزيد راجع جماع في القاموس.

Q: اثناء الجماع يصيبني توتر وعدم قدرة جنسية

التوتر ناجم عن حالة نفسية ، ويجب علاجها، وتحسين لياقتك البدنية لممارسة الرياضة والتغذية المتوازنة.وستتحسن بالتدريج.

Q: انخفاض الرغبة الجنسية بشكل مفاجئ بعد الشفاء من ضربة على القضيب بسبب كرة و انخفاض الرغبة الجنسية بعدها بشهر تقريبا

الموضوع يحتاج إلى وقت ولا داعي للقلق مارس الرياضة والمشي وهوايات تشغل وقتك، ولعله خير!!

Q: بعد صيام افطار تمر فقط ومارسة العادة السرية بعدهاشربت قهوة مركزة بعدها بساعة احسست بضعف قوي ضعف شديد في الركبة وتوتر ورعشة قويان .اغمي علي ضغطي 3_10.ماهي هذه الاعراضوماسببها?

انخفاض في ضغط الدم، راجعي اختصاصي باطنية!!

Q: لاحظت وجود ارتخاء مفاجأ عند ممارسة العادة السرية ومع مرور الوقت عدم رغبة جنسية وعدم وجود اثارة قوية زي الاول وكنت مفرط في العادة ويوجد انتصاب صباحي ما الحل ؟

ممارسة العادة السرية تقلل من الرغبة الجنسية، وكذلك الحالة النفسية وصعوبات الحياة، وعليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذه لائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل:الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح. وستتحسن بالتدريج.

Q: الرغبة الجنسبة الشديدة .انا عندى 16 عام وطول الوقت عندى رغبة جنسية وانتصاب وطول الوقت عادة سرية لدرجة انى بمارسها 8 مرات متتالية بدون راحة .ارجو المساعدة السريعة

حاول ان تستغل وقتك بشيء مفيد ولاتدع الافكار الجنسية تعزلك.. مارس الرياضة والمطالعة وابحث عن هواية تتميز بها..لتكن لديك الارادة لتجنب العادة السرية وحاول بالتدريج ان تقلل منها واعلم عزيزي ان ادمانها بهذه الطريقة له اضرار علی صحتك وجسمك