تسجيل دخول 
...عدم انتصاب عند محاولة ممارسة العادة مع وجوده صباحا
6 أغسطس 2019
456
خففت العادة بنسبة كبيرة جدامن اربع شهورالى الان. عانيت من ضعف انتصاب كبير من شهرين بالتزامن مع رياضة وتناول بروتين صناعي هل للبروتين علاقة او تخفيف العادة اتبع نظام غذائي جيد
1
9 نوفمبر 2021
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
لا داعي للبروتين ، عليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذه لائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح. وستتحسن بالتدريج
0
2019-08-07 05:47:10
![الدكتور عبد العزيز اللبدي]()
الدكتور عبد العزيز اللبدي
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%86%D8%B3%D9%8A%D8%A9/%D8%AE%D9%81%D9%81%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D8%A8%D9%86%D8%B3%D8%A8%D8%A9-%D9%83%D8%A8%D9%8A%D8%B1%D8%A9-%D8%AC%D8%AF%D8%A7%D9%85%D9%86-%D8%A7%D8%B1%D8%A8%D8%B9-%D8%B4%D9%87%D9%88%D8%B1%D8%A7%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%86-%D8%B9%D8%A7%D9%86%D9%8A%D8%AA-1348973
الدكتور عبد العزيز اللبدي
جراحة عامة
لا داعي للبروتين ، عليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذه لائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح. وستتحسن بالتدريج
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
7 أغسطس 2019
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
انا متزوج منذ عام، لدي طفل، 26 سنة 1.84 سم و 138 كلغ، آمل في ممارسة الرياضة وتناول حامض الارجنين،...
أهم شيء في تحسين القدرة الجنسية هو تنزبل الوزن ، فأنت لديك أكثر من خمسين كغم زيادة وزن، وعليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح. وستتحسن بالتدريج
سؤال من ذكر سنة 29
اعاني من زيادة نسبة الكوليسترول الضار (160) وانخفاض نسبة الحديد،لاحظت ان هناك ضعف في الانتصاب، وللامانة فانا اقوم بالعادة السرية...
هو يوجد علاقة، ولكن الأرقام لديك ليست مرتفعة أو مخيفة!! مارس الرياضة والمشي وتناول زيت الزيتون والتغذية المتوازنة، وأدوية الكولسترول ولعله خير.
سؤال من ذكر سنة 34
كنت امارس العادة السرية منذ خمس سنوات وفي اخر سنتين مارستها باسراف ولاحظت ضعف نسبي في الانتصاب وقلة ملحوظة في...
تابع الرياضة والتوقف، وستتحسن بالتدريج، ولا تنسى التقدم العادي بالعمر
سؤال من ذكر سنة
العب كمال اجسام و اتناول الكثير من الطعام بما يعادل ٦ وجبات غنية بالبروتين ومكملات ايضا ولكن شهوتي الجنسية دائما...
تعتمد الرغبة الجنسية على عدة عوامل : عوامل جسدية تشريحية
، عوامل ثقافية ونفسية، وتمثل العلاقة الجنسية قمة التفاهم العاطفي والتوحد الجسدي. ويلعب دوراً مهماً التخيلات الجنسية. وزيادة الرغبة الجنسية تدل في الغالب على عدم انشغال الشخص بأشياء تهمه، مما يوجه نظره إلى الناحية الجنسية، لذلك يمكن التغلب على الرغبة بالآنشغال بأشياء عملية تلهي عن التفكير بالرغبة أو أي شيء آخر
سؤال من ذكر سنة
من سنتين مارست العادة السرية في اليوم مرة بااستثناء رمضان الان مقبل على الزواج من قبل شهرين توقفت وامارس رياضة...
مبروك، فكل شيء على ما يرام.
سؤال من ذكر سنة
امارس العادة السرية وفرحي بعد شهرين هل التوقف من الان فترة كافية لاستعادة لياقتي الجنسية وهل بنظام غذائي أو فيتامينات...
عليك التوقف عن الممارسة، وتحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.وستتحسن بالتدريج.
سؤال من ذكر سنة 27
أنا جلست تقريبا عشر سنوات أدمنت العادة السرية والآن قطعتها قرابة شهر الأمر المقلق بالنسبة لي هو سرعة القذف لدي...
لعلاج سرعة القذف عليك ممارسة تمارين كيغل لتقوية عضلات الحوض التي تتحكم بالقذف وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ثلاثة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن. وهذه محاولة للبداية:
١- تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهداً لوقف نفسك عن التبول
٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني
٣- الاسترخاء لمدة 10 ثواني
٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني
٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق
٦-كرر أربع مرات يوميا
سؤال من ذكر سنة 30
انا اعانى من ضعف الانتصاب وده ظهر خلال اسبوع انا امارس رياضة بشكل جيد وبتناول مكملات غذائية مثل حديد وزنك...
الأسباب قد تكون: ١- أسباب نفسية، توتر عصبي ٢- الأمراض المزمنة مثل السكري وتصلب الشرايين ٣-نقص أو هبوط إنتاج هرمون التستوستيرون في الخصية،إما نتيجة سوء التغذية أوالتقدم في السن ٤-تناول الأدوية المزمنة مثل أدوية ضغط الدم وأدوية القرحة ومضادات الاكتئاب ،مضادات الهيستامين كما يؤثر شرب الكحول والتدخين، مارس الرياضة والمشي وهوايات تشغل وقتك، ولعله خير
سؤال من ذكر سنة 32
أنا متخوف من شأن ضعف اﻻنتصاب لدي أخشى بأن الرياضة و الغذاء المتوازن ليس له عﻻقة بتحسين حالتي لأنني كنت...
لا تخشى ، واعرف وتأكد!! ممارسة اليراضة تنشط الدورة الدموية والجسم كله وتحسن أداأء وظائفه جميها، والتغذية المتوازنة تعوض ما يحاتجه الجس من المواد المختلفة، توكل على الله!! فالعلم نور.
سؤال من ذكر سنة 30
السلام عليكم ،انا شاب عمري 26 سنة، غير متزوج ، لقد كنت مدمن على العادة السرية ،بافضل الله امتنعت عند...
تابع الامتناع ، كأن شيئاً لم يكن، ولا داعي للقلق.
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
9208
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
250
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
9516
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره