انا الان متوقف عن العادة السرية من شهرين البارحة فعلتها وجدت ان القزف مازال سريع هل يوجد امل فى عودتة لطبيعتة وما المدة المستغرقة لعودتة بالطبع بعد التوقف عن العادة السرية؟

لعلاج سرعة القذف عليك ممارسةتمارين كيغل لتقوية عضلات الحوض التي تتحكم بالقذف وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ستة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن. وهذه محاولة للبداية: ١- تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهدا لوقف نفسك عن التبول ٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني ٣- الاسترخاء لمدة 10 ثواني ٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني ٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق ٦-كرر أربع مرات يوميا

يعطيكم العافية انا شخص مدمن على العادة السرية وامارسها باليوم 5 مرات تقريبا وبدات بممارستها منذ 3 سنين تقريبا هل هذه المدة كافية للاصابة بفقر الدم؟وهل الم الصدر وضيق التنفس والم وجفاف الحلق والحنجرة من اعراضه؟وهل ممارسة العادة بوضع القرقصاء لمدة طويلة(نصف ساعة)يسبب الم الصدر والتهاب الجيوب؟

الإفراط في العادة السرية قد يؤدي إلى: حدوث التهابات في الأعضاء التناسلية قد تؤدي إلى البرود الجنسي بعد الزواج قد يؤدي إلى مضاعفات نفسية وعصبية والشعور بالذنب والإحساس بالنقص وانعدام الثقة بالنفس والإنطواء والخجل، وعدم الانتصاب بعد الزواج! والإفراط يسبب كثرة البول والعجز عن التحكم فيه؛ فيصير الصمام العضلي الذي يحيط بقاعدة العضو الذكري ضعيفًا فيصعب التحكم في إغلاق المجرى البولي التناسلي. الاستمناء يزيد من تدفق الدم الخصية، كما يزيد درجة حرارة الخصية إذا كنت تستمني بطريقة خاطئة وبشكل مفرط، فإن حجم دوالي الخصية سوف يزيد في حجم التورم، وصحة الخصية سوف تعاني.

سؤال من ذكر 27 سنة

الصحة الجنسية

توقفت عن ممارسة العادة السرية ل من شهور ولاكن قمت بممارستها مايقارب مر

Q: قمت بتوقف عن ممارسة الإستمناء لمدة شهر ولاكن قمت بممارستها مرة وندمت فهل يعني ذلك ان سوف أبدأ من الصفر او لن يكون لها اثار ؟

تابع التوقف، ولا داعي للقلق، وستتحسن بالتدريج.

Q: انا امارس العادة السرية بشكل يومي اريد معرفة اضرار هذا الامر و كيف امنع نفسي عن ممارسة العادة السرية

الإفراط في العادة السرية قد تؤدي إلى: حدوث التهابات في الأعضاء التناسلية قد تؤدي إلى البرود الجنسي بعد الزواج قد تؤدي إلى مضاعفات نفسية وعصبية والشعور بالذنب والإحساس بالنقص وانعدام الثقة بالنفس والإنطواء والخجل، وعدم الانتصاب بعد الزواج!

Q: السلام عليكم، اعاني من اضطراب في الدورة الشهرية، فهل هذا راجع الى ممارسة العادة السرية، والان الحمد الله توقفت عن ممارستها

هناك عده اسباب لعدم انتظام الدوره الشهريه ومنها ١. القلق والتوتر ٢. خلل في النظام الغذائي ٣. تكيس على المبايض ٤.خلل في هرمونات الجسم مثل : ١.زياده في هرمون الحليب ٢. خلل في هرمونات الغده النخاميه ٣. خلل في الهرمونات التي تفرزها الغده الدرقيه، والهيبوثلامس ٤. ارتفاع في الهرمون الذكري لذلك انصحك بمراجعه اخصائي نسائيه لاجراء الفحوصات الهرمونيه اللازمه وكذلك فحص بجهاز الموجات الفوق صوتيه للرحم والمبايض لتشخيص حالتك.

Q: عمري 18سنو ولدي ليونة شديدة في الحشفة ومقدمة القضيب مع العلم انني قد توقفت عن ممارسة العادة السرية لاكثر من 9اشهر ومع ذلك لا يوجد تحسن

عليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.وستتحسن بالتدريج.

Q: السلام عليكم..اريد معرفة الطول النموذجي للعضو الذكري كذلك معرفة الفترة النموذجية للقذف وهل ممارسة العادة السرية يومية تؤثر في الأنتصاب وفي سرعة القذف

ليس هناك ارقام نموزجية. المهم امكانية الادخال و اللذة المتبادلة بين الشريكين. الاستمناء ليس مضر و لا يسبب قذفا سريعاز انما يجب ان تتمرن على تاخير القذف اثناء ممارسة الاستمناء

Q: ماذا يحدث إذا توقفت عن ممارسة العادة السرية لمدة سنه

تتحسن لياقتك البدنية ، مع ممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.

Q: السلام عليكم توقفت عن العادة السرية كنت امارسهل من عمر ١٢ الأن عمري ١٥ هل هذه المدة سوف تؤثر على طولي ونمو جزاكم الله خيرا

كلا ، سيعود جسمك إالى وضعه الطبيعي بعد التوقف عن الممارسة، ولا داعي للقلق.

Q: انا توقفت عن ممارسة العادة السرية 10 ايام ويخرج المذي عندي هل اعتبر مارست العادة السرية وأبدا من جديد

خروج المذي عادي عن أي إثارة جنسية،فلا داعي للقلق وتابع الامتناع

3 فبراير 2018

1033

السلام عليكم توقفت عن ممارسة العادة السرية لأكثر من 4 شهور . ولاكن قمت بممارستها مايقارب 5 مرات . اريد معرفة المدة المستغرقة لتحسن من اضرارها طاب يومك.