تعبت ولااستطيع ترك العادة السرية فهل احتاج لزياره طبيب?

icon 2 أغسطس 2015
icon 1167
تعبت ولااستطيع ترك العادة السرية فهل احتاج لزياره طبيب?
WhatsApp Icon هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

يمكن ترك العادة باتخاذ القرار أولاً، والالتزام به، وممارسة هوايالت جديدة مثل المطالعة والرياضة الابتعاد عن العزلة الاجتماعية التي هي من أهم محرضات الإدمان،    شغل وقت الفراغ بالأعمال و الهوايات المنتجة (و ليس الهوايات غير المنتجة مثل متابعة الأفلام و لعب الورق ... إلخ) أو القراءة المفيدة، الابتعاد عن المثيرات الجنسية، عدم الخلود إلى النوم إلا إذا كان الشخص متعباً. 4 2015-08-05T15:04:18+00:00
يمكن ترك العادة باتخاذ القرار أولاً، والالتزام به، وممارسة هوايالت جديدة مثل المطالعة والرياضة الابتعاد عن العزلة الاجتماعية التي هي من أهم محرضات الإدمان،    شغل وقت الفراغ بالأعمال و الهوايات المنتجة (و ليس الهوايات غير المنتجة مثل متابعة الأفلام و لعب الورق ... إلخ) أو القراءة المفيدة، الابتعاد عن المثيرات الجنسية، عدم الخلود إلى النوم إلا إذا كان الشخص متعباً.

التعليقات

0 تعليق

كن الأول في مشاركة رأيك!

شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بالصحة الجنسية

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
طرق تثبيت الوزن مقالات طبية
فوائد القرفة والكركم أخبار طبية
مثبت الأسنان مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina
الأسئلة الأكثر تفاعلاً
سؤال من أنثى 29 سنة

بعد فترة التبويض مباشرة شعرت بالم فى الثدي وانتفاخ وظل الالم مستمر حتى نزول الدورة الشهرية علما بان الم الثدي كان يحدث قبل الدورة باسبوع فقط ماسبب استمراره وكان هرمون اللبن عندي ٤٤ واخدت ٤ علب dostinex ونزل بقى ١٠ و ده تاني شهر يحصل فيه وجع الصدر المستمر بعد التبويض