تركت ممارسة العادة و لكني مازلت اعاني من ضعف الاعصاب و بعض الاثار و خا

الصحة الجنسية

ذكر

8 February 2017

تم تعديله في 9 November 2021

1271

تركت ممارسة العادة منذ سنة و لكني مازلت اعاني من ضعف الاعصاب و بعض الاثار و خاصة في العضو الذكري و هذا يسببلي الضيق ماذا افعل لعلاج ذلك

اجابات الاطباء

الدكتور عبد العزيز اللبدي

11 February 2017 جراحة عامة

عليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذه لائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.وستتحسن بالتدريج.

السؤال 1 من 2

لمن تبحث عن إجابة هذا السؤال؟

المحتوى الطبي على الطبي لأغراض التوعية ولا يُغني عن استشارة الطبيب المختص أو التشخيص السريري. في حالات الألم الحاد أو فقدان الإحساس المفاجئ، يُرجى مراجعة أقرب طوارئ.