اول شي انا عند الجماع الاول اقذف سريع هل هو طبيعي او في مشكله ثاني شي بعد القذف يرتخي الذكر وماعاد ينتصب الا بعد فتره طويله ايش السبب اشتي علاج من شان تاخير القذف وكمان علاج يطول مدة الانتصاب كثير هذا اكثر يهمني

لعلاج سرعة القذف عليك ممارسة تمارين كيغل لتقوية عضلات الحوض التي تتحكم بالقذف وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ثلاثة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن. وهذه محاولة للبداية: ١- تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهداً لوقف نفسك عن التبول ٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني ٣- الاسترخاء لمدة 10 ثواني ٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني ٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق ٦-كرر أربع مرات يوميا. ولتحسين الانتصاب مارس الرياضة والمي والتغذية المتوازنة وتناول العسل والمكسرات ولعله خير.

سؤال من ذكر 40 سنة

الصحة الجنسية

استعادة النشاظ بعد الجماع

Q: هل تستطيع الفتاة استعادة غشاء البكارة بعد الجماع خلال سنتين

كلا!!! الغشاء لا يعود إلا بالرتق!!!يعني الخياطة!!

Q: هل الرائحه الكريهه بعد الجماع فقط لها تأثير على تاخير الحمل في فترة التبويض

الرائحة الكريهة دليل وجود التهابات فطرية أو جرثومية، وهي تعيق الحمل!! راجع اختصاصي/ة نسائية للمتابعة.

Q: عند تاخير في القذف احيانا سرعه القذف وضعف الانتصاب

للمساعدة في ضبط الحالة الجنسية والنفسية ينصح بتحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات،

Q: مشكلتي ارتخا القضيب بعد الانتصاب قبل عملية الجماع

الضعف الجنسي قي يكون لسبب نفسي او سبب عضوى. وجود عوامل محفزة يساعد علي حدوث الاسباب العضوية مثل السكر والضغط وارتفاع نسبة الدهون والتدخين والابتعاد عن ممارسة الرياضة. عليك بمراجعة طبيب متخصص للمتابعة

Q: هل يعالج عقار ليفيترا يساعد على تاخير القذف بالاضافة الى قوة الانتصاب؟

كلا، لا يسمح تاهير القذف، يقوي فقط الانتصاب

Q: ارتخاء العضو الزكري بعد الانتصاب أتناء الجماع قبل القدف

قد تكون حالة نفسية، أو ضعف جسماني وفي الحالتين ننصح بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذه لائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح. وستتحسن بالتدريج.

Q: عدم الانتصاب بعد الجماع الي بفترة طويلة تقربا 3h

عادي وعليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.وستتحسن بالتدريج.