أعاني أحيانا من عدم كفاية الإنتصاب أثناء معاشرتي الزوجية وبدأت أشعر بذلك منذ حوالي سنتين مع الإشارة إلى أن معدل معاشرتي كان هو مرة واحدة في الأسبوع وقد لجأت إلى العقاقير المنشطة فاستعملت الفياغرا 50 ثم بعدها فيجوريكس 50 إلا أن فعالية العقار الأخير بدا لي وكانها صارت متجاوزة وغم أني أبلع الحبة بعد وجبة العشاء بثلات ساعات وقبل المعاشرة بحوالي نصف ساعة ...والآن ألجأ اليكم لتوجيهي إلى ما يجب عمله .هل اللجوء إلى جرعة أقوى لا يشكل علي أي ضرر؟ فيجوريكس 100 أو سياليس 10 أو...وتفضلوا بقبول تشكراتي والسلام عليكم

يساعد في الانتصاب ، ممارسة الرياضة اليومية، وهي مهمة جداً في عمرك، زيادة الجرعة بحاجة لفحص طبي وقرار من الطبيب، وزيادتها على مسؤوليتك قد تشكل خطراً، خصوصاً إذا كنت تعاني من أمراض القلب، والضغط وغيره من أمراض المسنين. سلامتك.

السلام عليكم ، عند ممارستي للجنس وعند الانتهاء من القذف في المرة الاولى احتاج الى وقت طويل جدا قد يصل الى نصف ساعة لكي استطيع الممارسة مرة اخرة اضافة الى ضعف الانتصاب لاحقا

هذا طبيعي ويعتمد على لياقتك البدنية فإذا كنت تريد تحسين الحالة فعليك ممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة ، وستتحسن بالتدريج.

في العملية الجنسية في اول مرة يستغرق الامر 5 دقائق حتى القذف وفي المرة الثانية يطول الامر قليلا الى ممكم 7 دقائق لكن عند الاستيقاظ في الصباح يستغرق 30 دقيقة هل هذا طبيعي

طبيعي مبروك!! ولا داعي للعجلة، عليك إطالة المداعبة وتأخير الإيلاج وعدم الإيلاج إلا بالتوافق.

ترك العادة اسريةو لدي رغبة بالزواج. بعد الانقطاع يعود الانتصاب اثناء النوم وفي اثناء النهار , انا قلق بشان سرعة القذف هل استطيع الزواج مباشرة ام يجب علي الانتظار ثلاثة اشهر : هل طبيعي ان اصاب بسرغة قذف في الايام الاولى بعد الانقطاع . هل يمكنني الزواج بدون مشاكل ؟

لعلاج سرعة القذف عليك ممارسة تمارين كيغل لتقوية عضلات الحوض التي تتحكم بالقذف وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ثلاثة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن. وهذه محاولة للبداية: ١- تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهداً لوقف نفسك عن التبول ٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني ٣- الاسترخاء لمدة 10 ثواني ٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني ٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق ٦-كرر أربع مرات يوميا

اتتني سرعه قذف مفاجئة كنت انتظر لنصف ساعه مع الوقت اصبح القذف بعد نصف دقيقه لست متزوج ومقبل عالزواج هل ابدا بالعلاج الان ام انتظر لبعد الزواج وهل من الممكن ان اعود كما كنت

يفضل البدء في العلاج في أقرب وقت، ويفضل ممارسة تمارين كيغل وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ستة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن. وهذه محاولة للبداية: تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهدة ١ ١- لوقف نفسك عن التبول ٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني ٣- الاسترخاء لمدة 10 ثواني ٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني ٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق ٦-كرر أربع مرات يوميا

سؤال من ذكر 26 سنة

الصحة الجنسية

بعد التاجيل الاول لا اقدف الى بعد نصف ساعة.هدا يزعجني هل مع المدة سوق يتحسن القدف دون الحاجة الى تاجيل؟ شكرا مسبقا

Q: عند ممارسة الجماع بعد المداعبة أو المرحلة الأولى يتم الانتصاب و لكن يختفي عند الولوج أو التهيؤ للولوج و هذا رغم صغر سني نسباً لهكذا مشاكل ( ٢٠ عام )

عليك وقف العادة السرية وتحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح. وستتحسن بالتدريج

Q: عمري 31 سنة لا أدخن و لا أتناول الخمر أعاني من القدف السريع و ضعف الانتصاب لا أستطيع استكمال العملية الجنسية بعد القدف الاول فاصبحت لا أستطيع الاستغناء عن اريكتور لكي أ حصل على انتصاب كامل مجددا بعد القدف الاول

لا مانع من استخدام الدواء ما دام الطبيب سمح لك بذلك، ولكن عليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح. وستتحسن بالتدريج

Q: لا استعيد النشاط بعذ القذف الى بعد مرور 20 دقيقة وزوجتي تغضب مني مع العلم ان مدة الحماع قي البداية لا تفوق 5 دقائق ماهو الحل وشكرا

عليك إطالة المداعبة وتأخير الإيلاج وعدم الإياج إلا بالتوافق، والعدف يجب أن يكون هو الإيلاج فقط!!

Q: لا استطيع الحفاض على الانتصاب لدقيقتين بالاضافة الى انه بعد القدف الاول لا ينتصب الا بعد مرور ١٥ دقيقة على الاقل

بعد القذف عند الرجال تحدث فترة خمول تسمى (refractory period) خلال هذه الفترة لا يستطيع اى مثير ان يحدث انتصاب وهي تتراوح من دقائق الي ساعات او اكثر علي حسب الحالة الصحية والجنسية وعوامل اخرى كثيرة

13 يناير 2019

513

بعد التاجيل الاول لا اقدف الى بعد نصف ساعة.هدا يزعجني هل مع المدة سوق يتحسن القدف دون الحاجة الى تاجيل؟ شكرا مسبقا

هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

الدكتور عبد العزيز اللبدي

جراحة عامة

بالتأكيد، سيتحسن مع الوقت، وعليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذه لائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسم

هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن

14 يناير 2019