تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...مشاكل في ضعف الجنس والاسترخاء
تم إنشاؤها في 8 فبراير 2022
تم تعديله في 10 فبراير 2022
653
بدأت معي منذا شهر تقريبا اني لدي ضعف جنسي وسرعة القذف ولا يمكنني تجاوز هاذي الحله فما هيا الطريقه لتخلص منه أو علاجه
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
لعلاج الضعف الجنسي، مارس الرياضة والتغذية المتوازنة وتناول العسل والمكسرات وستتحسن بالتدريج، ولعلاج سرعة القذف عليك ممارسة تمارين كيغل لتقوية عضلات الحوضالتي تتحكم بالقذف وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ثلاثة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن. وهذه محاولة للبداية:
١- تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهداً
لوقف نفسك عن التبول
٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني
٣- الاسترخاء لمدة 10 ثواني
٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني
٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق
٦-كرر أربع مرات يوميا
0
2022-02-10T07:41:17+00:00
2022-02-10T07:41:17+00:00
2022-02-10T07:41:17+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%86%D8%B3%D9%8A%D8%A9/%D8%A8%D8%AF%D8%A7%D8%AA-%D9%85%D8%B9%D9%8A-%D8%A7-%D8%B4%D9%87%D8%B1-%D8%AA%D9%82%D8%B1%D9%8A%D8%A8%D8%A7-%D8%A7%D9%86%D9%8A-%D9%84%D8%AF%D9%8A-%D8%B6%D8%B9%D9%81-%D8%AC%D9%86%D8%B3%D9%8A-%D9%88%D8%B3%D8%B1%D8%B9%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%82%D8%B0%D9%81-%D9%88%D9%84%D8%A7-1566872#answer-0
لعلاج الضعف الجنسي، مارس الرياضة والتغذية المتوازنة وتناول العسل والمكسرات وستتحسن بالتدريج، ولعلاج سرعة القذف عليك ممارسة تمارين كيغل لتقوية... اقرأ المزيد
لعلاج الضعف الجنسي، مارس الرياضة والتغذية المتوازنة وتناول العسل والمكسرات وستتحسن بالتدريج، ولعلاج سرعة القذف عليك ممارسة تمارين كيغل لتقوية عضلات الحوضالتي تتحكم بالقذف وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ثلاثة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن. وهذه محاولة للبداية:
١- تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهداً
لوقف نفسك عن التبول
٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني
٣- الاسترخاء لمدة 10 ثواني
٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني
٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق
٦-كرر أربع مرات يوميا
10 فبراير 2022
سجّل دخولك للاستفادة من خدماتنا الطبية مجانا
اسئلة مجانية، حاسبات طبية، محتوى موثوق بشكل مستمر
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
اعاني من ضعف جنسي وسرعة القذف
سؤال من ذكر سنة
اعاني ضعف جنسي وسرعة القذف بماذا تنصحني
سؤال من ذكر سنة 43
لدي ضعف الانتصاب وسرعة القذف ماهو العلاج المناسب .
سؤال من ذكر سنة
دكتور عندي ضعف انتصاب وسرعة قذف وجربت مرة اخذ منشط جنسي وبردوا العلاقة لم تنجح فما السبب وماهي الفحوصات اللي...
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
1216
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
5632
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
2103
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
1 تعليق
اعراض هي سرعة قذف و البرد قديم حين يتحرك لبرا قضيبي يؤلمني و حتى الخصيتين اصبح لدي ضعف جنسي ما هو حل او علاج ؟ وا شكرًا جزيلاً