تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...لايمكنني ترك العادة السرية
25 أبريل 2021
594
السلام عليكم ايها الطبيب ة انا عمري ١٦ سنة وانا اعاني من العادة السرية ولايمكنني تركها وانا اقصى حد لتركه ٣ أو٤ ايام وهكذا منذ ٤ سنين وعند اريد فعل العادة لايمكنني تركها ابد .
1
20 يونيو 2021
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
لا يمكن تركها بدون قرار قطعي منك، عليك تقليل الأكل وكذلك ممارسة الرياضة اليومية وهوايات تشغل وقتك مثل المطالعة والمشي وغيرها، ومع القرار ستتحسن بالتدريج!!
2 2021-04-26 07:43:03الدكتور عبد العزيز اللبدي
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%86%D8%B3%D9%8A%D8%A9/%D8%A7%D9%8A%D9%87%D8%A7-%D8%A7%D9%84%D8%B7%D8%A8%D9%8A%D8%A8-%D8%A9-%D8%A7%D9%86%D8%A7-%D9%88%D8%A7%D9%86%D8%A7-%D8%A7%D8%B9%D8%A7%D9%86%D9%8A-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D8%B1%D9%8A%D8%A9-1512266
الدكتور عبد العزيز اللبدي
جراحة عامة
لا يمكن تركها بدون قرار قطعي منك، عليك تقليل الأكل وكذلك ممارسة الرياضة اليومية وهوايات تشغل وقتك مثل المطالعة والمشي وغيرها، ومع القرار ستتحسن بالتدريج!!
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
26 أبريل 2021
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة 23
السلام عليكم انا شاب عمري ١٧ سنة وقد كنت مدمن للعادة السرية منذ ٥ سنوات حتى اقلعت عن الادمان عليها...
يمكن لعلاج سرعة القذف ممارسة تمارين كيغل لتقوية عضلات الحوض التي تتحكم بالقذف
وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ثلاثة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن.
وهذه محاولة للبداية:
تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهدة ١
١- لوقف نفسك عن التبول ٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني ٣-
الاسترخاء لمدة 10 ثواني
٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني
٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق
٦-كرر أربع مرات يوميا
سؤال من ذكر سنة
مرحبا انا ياسر عمري ٣٨اعاني من ادمان العادة السرية حيث بدات عندي منذ ٢٧ سنة ولم استطيع تركها بسبب الادمان...
من السهل ترك العادة ما دمت متزوجاً، بمزيد من الاهتمام بزوجتك علاقتك السوية بها، مارس الرياضة والمشي وهوايات تشغل وقتك
سؤال من ذكر سنة
سلام عليكم ورحمة الله أنا عمري 27 سنة ومدمن على العادة السرية مندو أزيد من 13 سنة ولا استطيع توقف...
عاليك وقفها بالتدريج واستعادة لياقتك البدنية بممارسة الرياضة والتغذية المتوالدنة، ثم ممارسة هوايات تشغل قوتك مثل الرياضة والمطالعة والاندماج مع الأصدقاء،
الإفراط في العادة السرية قد يؤدي إلى:
حدوث التهابات في الأعضاء التناسلية قد تؤدي إلى البرود الجنسي بعد الزواج
قد يؤدي إلى مضاعفات نفسية وعصبية والشعور بالذنب والإحساس بالنقص وانعدام الثقة بالنفس والإنطواء والخجل، وعدم الانتصاب بعد الزواج!
والإفراط يسبب كثرة البول والعجز عن التحكم فيه؛ فيصير الصمام العضلي الذي يحيط بقاعدة العضو الذكري ضعيفًا فيصعب التحكم في إغلاق المجرى البولي التناسلي.
الاستمناء يزيد من تدفق الدم الخصية، كما يزيد درجة حرارة الخصية
إذا كنت تستمني بطريقة خاطئة وبشكل مفرط، فإن حجم دوالي الخصية سوف يزيد في حجم التورم، وصحة الخصية سوف تعاني.
سؤال من ذكر سنة
انا شاب غير متزوج عمري 25 سنة وامارس العادة السرية منذ 10 سنوات ومع الوقت تسببت لي بسرعة قذف في...
التوقف عنها سيعالج الامر مع ممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.
سؤال من ذكر سنة 23
أنا مدمن على الإباحية و العادة السرية منذ ستة سنوات و الآن عمري ٢٠ سنة . أحاول كثيرا ترك هذه...
أهم نقطة في العلاج هي الإرادة، وعليك تقليل الأكل وممارسة هوايات تشغل وقتك مثل المطالعة والمشي وغيرها!!
سؤال من ذكر سنة
السلام عليكم ورحمة س/كنت امارس العادة السرية وانا عمري14 الى عمر 22 بشكل شبه يومي الى انا اصبحت ضعيف جدا...
ربما عليك تناول بعض الأدويجة الهرمونية، راجع اختصاصي مسالك بولية، وعليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح. وستتحسن بالتدريج
سؤال من أنثى سنة
انا فتاة ابلغ من العمر 16 سنة وامارس العادة السرية منذ سنتان تقريبا ولكن احاول الاقلاع عنها لكن ابقى لمدة...
كلما قللت يكون أفضل، ولا يعرف الزوج ذلك!! يمكنه أن يخمن يناء على التصرفات والسلوك فقط!!
سؤال من ذكر سنة 19
السلام عليكم احتاج مساعدة لي ثلاثة ايام اعاني من آلام في البربخ و هناك تضخم في الخصية اليسرى المشكلة انني...
قد يكون السبب في العادة السرية، وانتفاخ الخصية قد يدل على وجود قيلة مائية مثلاً، أو شيء آخر!! ويفضل مراجعة اختصاصي مسالك بولية لتقييم الحالة.
سؤال من أنثى سنة
السلام عليكم. انا بنت عمري 23 غير متزوجة وامارس العادة السريه من فترة لأخرى اشعر بالاحراج واريد التوقف لكن لم...
يجب تقليل الأكل وممارسة هوايات تشغل وقتك، عند الفتيات تؤدي لهذه المخاطر الصحية المحتملة:
أولا: حدوث التهابات تناسلية -مهبلية -حوضية - رحمية
ثانيا: حدوث الالتهابات البولية مما قد تؤدي إلى فشل كلوي
ثالثا: حدوث العدوى الفطرية أو البكتيرية أو الفيروسية في المهبل والجهاز التناسلي
وقد تمتد الالتهابات لقناتي فاولب مما قد يؤدي إلى انسداد الأبواق مما قد يؤدي للعقم بعد الزواج
رابعا: قد تفقد الفتاة العذرية إذا مارستها بطريقة خاطئة
خامسا: قد تؤدي للبرودة الجنسية بعد الزواج إذا ما أدمنت الفتاة اللذة السطحية بالاستثارة البظرية المجردة
سادسا: قد تؤدي لمضاعفات نفسية وعصبية مثل الإحساس بالنقص وانعدام
سؤال من ذكر سنة 18
السلام عليكم انا عندي 14سنه وأبتلاني الله بالعادة السريه منذ سن 8وحاولت مرارآ وتكرارآ ان ابتعد عنها ولا استطيع و...
توقف عن العادة السرية ومارس الرياضة والمشي وهوايات تشغل وقتك، واهتم بمستقبلك
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
9208
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
9360
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
4812
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره