تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...انا أمارس العادة السرية و اعزم على تركها ولكن اعود اليها مرة اخرى ..واخاف ان تؤثر على مستقبلي وانا أمارسها منذ ٤ سنين تقريبا (اذهب في الجيم منذ شهر أيضا)...هل من نصيحة أرجوكم
1 أغسطس 2017
1087
انا أمارس العادة السرية و اعزم على تركها ولكن اعود اليها مرة اخرى ..واخاف ان تؤثر على مستقبلي وانا أمارسها منذ ٤ سنين تقريبا (اذهب في الجيم منذ شهر أيضا)...هل من نصيحة أرجوكم
1
2017-08-01T01:00:53+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
عليك تقليل العادة ما اسنطعت وممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.
1
2017-08-01T07:24:24+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%86%D8%B3%D9%8A%D8%A9/%D8%A7%D9%86%D8%A7-%D8%A7%D9%85%D8%A7%D8%B1%D8%B3-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D8%B1%D9%8A%D8%A9-%D9%88-%D8%A7%D8%B9%D8%B2%D9%85-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%AA%D8%B1%D9%83%D9%87%D8%A7-%D9%88%D9%84%D9%83%D9%86-%D8%A7%D8%B9%D9%88%D8%AF-1004691#answer-0
عليك تقليل العادة ما اسنطعت وممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على... اقرأ المزيد
عليك تقليل العادة ما اسنطعت وممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
1 أغسطس 2017
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة 24
كنت مدمن على العادة السرية منذ أربع سنوات أمارسها ثلاث مرات في الإسبوع وتوقفت عنها منذ أربع شهور ونصف لأول...
لا داعي للقلق، وتوكل على الله، الاستمرار في الامتناع يعيد الصحة كما كانت، خاصة مع الرياضة والتغذية المتوازنة
سؤال من ذكر سنة
انا شاب ابلغ من العمر 23 سنة امارس العادة السرية منذ 13 سنة مرة او مرتين في اليوم و اود...
الامتناع بحاجة لقرار تلتزم به وتنفذه، وسيعود جسمك بالتدريج للتأقلم مع الحياة الجديدة، بعد عدة أشهر.
سؤال من أنثى سنة 30
السلام عليكم ا انا فتاةًابلغ ٢٦ سنة عزباء امارس العادة السرية منذ صغري لكن ليس يوميا او اسبوعيا لكن امارسها...
نعم يعود. اقلعي عنها نهائيا الآن
سؤال من ذكر سنة
السلام عليكم...انا شاب عمري 20 سنة مارست العادة السرية منذ ان كان عمري14 سنة..لكن الحمد لله حاليا بدات اقلل من...
عليك ممارسة الرياضة يومياً و، وستعود الأمور لطبيعتها بالتدريج.
سؤال من ذكر سنة 25
امارس العادة السرية منذ ٧ او ٨ اعوام و عمري الان ٢٠ وقد توقفت عنها منذ اسبوع واحد و كنت...
لا تؤثر على الإنجاب إذا لم يحصل مضاعفات في الجهاز التناسلي. فلا داعي للقلق ، تابع التوقف وستتحسن بالتدريج مع ممارسة الرياضة التغذية المتوازنة.
سؤال من ذكر سنة 25
انا كنت مدمن على العادة السرية الخبيثة لمدة سنة او اقل، وقررت ان اتوقف عن فعلها، والحمدلله لقد اتممت اسبوع...
عادي، مارس الرياضة والمش وهوايات تشغل وقتك!!
سؤال من أنثى سنة
نا فتاة كنت امارس العادة السريه من عمر٩ ! فتره ثم تركتها تركتها لسنوات ورجعت لها من فتره وتركتها وانا...
التاتر معقول ولا يضر، ويمكن التوقف عنها بسهولة.
سؤال من أنثى سنة
انا فتاة مقبله ع الزواج امارس العادة السريه منذ فترة طويلة ولكن امارسها ثلاثه مراة ف الشهر او مرة كل...
كلما قللت يكون أفضل!!
سؤال من ذكر سنة
عمري 15 سنة بدءة امارس العادة السرية في سبتمبر الفائت وكن امارسها بشكل يومي تقريبا والان احاول ممارستها مرة في...
طبعاً تؤثر على صحتك، ففي هذا العمر يكون جسمك بحاجة لكل عنصر غذائي للنمو، وأنت تهدره في العادة السرية، حاول التخفيف قدر الإمكان.
سؤال من ذكر سنة
كنت أمارس العادة السرية 5 مرات في اليوم ثم توقفت عنها هل سأعود طبيعاً ؟ خائف من أي شيء أن...
عليك. التوقف وممارسة الرياضة والتغذية المتوازنة وستتحسن بالتدريج.
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
9208
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
38860
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين