سؤال من ذكر 45 سنة

الصحة الجنسية

علاج سرعة القذف وقوة الانتصاب

icon تم إنشاؤها في 27 مارس 2022
icon تم تعديله في 28 مارس 2022
icon 5398
ان قضيب يقف بقوة وعندما اريد ادخال القضيب للمارسة الجنس ينام ماهو السبب وماهو العلاج رجاء

إجابات الأطباء على السؤال

لتحسين الانتصاب مارس الرياضة والتغذية المتوازنة وتناول العسل والمكسرات وقلل من الممارسة الجنسية، ولعلاج سرعة القذف مارس تمارين كيل لتقوية... اقرأ المزيد
لتحسين الانتصاب مارس الرياضة والتغذية المتوازنة وتناول العسل والمكسرات وقلل من الممارسة الجنسية، ولعلاج سرعة القذف مارس تمارين كيل لتقوية عضلات الحوض التي تتحكم بالقذف   وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ستة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن.    وهذه محاولة للبداية:  تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت  تحاول جاهدة ١ ١- لوقف نفسك عن التبول ٢- حافظ على هذا  الانكماش لمدة ١٠ ثواني ٣-    الاسترخاء لمدة 10 ثواني  ٤-  الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني   ٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق  ٦-كرر أربع مرات يوميا

هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟

اضفنا الى مصادر البحث
100% مجاناً Avatar Logo
اسال طبيب معتمد مجاناً!

حمل التطبيق الآن وأرسل سؤالك ليجيبك طبيب معتمد خلال دقائق

حمل التطبيق واسال الطبيبarrow

السؤال 1 من 2
لمن تبحث عن هذه المعلومة؟
السؤال 2 من 2
هل سبق واستشرت طبيباً لهذه الحالة؟
Avatar Logo
مئات الآلاف من المرضى وثقوا بطبيبهم هنا

اسأل طبيباً الآن, الطبيب جاهز يجيب على سؤالك في دقائق

استشر طبيب

التعليقات

0 تعليق

كن الأول في مشاركة رأيك!

شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
كيف يقي الأهل أطفالهم من أمراض الكلية؟ مقالات طبية
هل أدوية ضعف الانتصاب تطيل العمر أخبار طبية
علاج يوقف الإسهال بسرعة مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina
الأسئلة الأكثر تفاعلاً