تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...مسالك بوليه مشكله سرعه القزف
14 أكتوبر 2021
558
ان فرحي قريب ولكن قضيبي طوله 10سم وعند عمل العاده السري سرعه قزف رهيبه خلال خمس ثواني فقد وان خايف وان قلل جد اجوكو فيدوني ملحوظه ان بتمرن تمرين الكيغل ولكن اريد ان اتكد انه صحيحه
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
1
2021-10-14T00:27:23+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
الطول العادي من ٨-١٨ سم، وعليك إطالة المداعبة وتأخير الإيلاج وعدم الإيلاج إلا بالتوافق. ولعلاج سرعة القذف عليك ممارسة تمارين كيغل لتقوية عضلات الحوض التي تتحكم بالقذف وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ثلاثة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن. وهذه محاولة للبداية:
١- تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهداً
لوقف نفسك عن التبول
٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني
٣- الاسترخاء لمدة 10 ثواني
٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني
٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق
٦-كرر أربع مرات يوميا
0
2021-10-14T07:41:19+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%86%D8%B3%D9%8A%D8%A9/%D8%A7%D9%86-%D9%81%D8%B1%D8%AD%D9%8A-%D9%82%D8%B1%D9%8A%D8%A8-%D9%88%D9%84%D9%83%D9%86-%D9%82%D8%B6%D9%8A%D8%A8%D9%8A-%D8%B7%D9%88%D9%84%D9%87-%D8%B3%D9%85-%D9%88%D8%B9%D9%86%D8%AF-%D8%B9%D9%85%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D9%87-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D8%B1%D9%8A-1544515#answer-0
الطول العادي من ٨-١٨ سم، وعليك إطالة المداعبة وتأخير الإيلاج وعدم الإيلاج إلا بالتوافق. ولعلاج سرعة القذف عليك ممارسة تمارين... اقرأ المزيد
الطول العادي من ٨-١٨ سم، وعليك إطالة المداعبة وتأخير الإيلاج وعدم الإيلاج إلا بالتوافق. ولعلاج سرعة القذف عليك ممارسة تمارين كيغل لتقوية عضلات الحوض التي تتحكم بالقذف وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ثلاثة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن. وهذه محاولة للبداية:
١- تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهداً
لوقف نفسك عن التبول
٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني
٣- الاسترخاء لمدة 10 ثواني
٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني
٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق
٦-كرر أربع مرات يوميا
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
14 أكتوبر 2021
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
يعني اذا قللت ممارسه العاده السريه او قطعته ممكن انو يرجع القذف افضل وكيف اتاكد اني سليم مع العلم انو...
سؤال من ذكر سنة
امارس العاده السريه كل يومين وعمري21 ولكني لا اقذف سريعا بل احاول مد فتره القذف اطول مده ممكن قد تصل...
سؤال من ذكر سنة
مارست تمارين تكبير قضيب بشكل خاطئ و بعنف . الانتصاب ضعيف جدا و عندي سرعة فذف كبيره . علما باني...
سؤال من ذكر سنة
انا شاب 20 سنه امارس العاده السريه كان طول قضيبي 15-16 سم و عرضه 3-4 سم فجاه قل طوله و...
سؤال من ذكر سنة
قضيبي 15سنتي وانا عمري 17سنه هل هذا طبيعي ام قضيبي قصير وانا عندي سرعه قذف وبعد. ماقذف يممكني ان اقذف...
سؤال من ذكر سنة
عندي سؤالان اولاً انا عمري 18سنه و وزني 97وطولي 181ولاكن قضيبي طوله 14سانتيم فهل استطيع اطالته وانا مقبل على الزواج...
سؤال من ذكر سنة
انا عندي سرعه قذف عندما كنت امارس العاده السريه.. هذا هذا معناه انه سيكون عندي سرعه قذف حتي بعد ان...
سؤال من ذكر سنة 21
انا طالب طب ولكن مدمن على العاده السريه بكثره ومن يومين حسيت ان القضيب وهو مرتخي يكون سايب جدا ويتحرك...
سؤال من ذكر سنة
شاب عندي 24 عام اعزب مارست العاده السريه لأطمأن علي نفسي ولمدة 10 شهور بمعدل مرتين في الاسبوع تقريبا وكنت...
سؤال من ذكر سنة 22
18 سنه بمارس العاده السريه والقضيب الانتصاب بتطجطجطجاعه قل جدد هل التوقف عن العاده السريه فقط يعالج المشكله دي ولا...
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
122397
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
1216
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
36842
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين