عندي مشكله زواجي قرب بعد كم شهر وعندي سرعه قذف من دقيقة الي دقيتين للعلم ما اعاني من اي امراض مزمنه عندي مشكله صغير اكتأب خفيف بسبب بعد موت الوالد قبل ١٢ سنه بس مو عائق شبه طبيعي سرعه القذف أريد لها علاج او كريمات تأخر القذف بدون ما افقد اللذ بالجماع

لعلاج سرعة القذف عليك ممارسة تمارين كيغل لتقوية عضلات الحوض التي تتحكم بالقذف وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ثلاثة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن. وهذه محاولة للبداية: ١- تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهداً لوقف نفسك عن التبول ٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني ٣- الاسترخاء لمدة 10 ثواني ٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني ٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق ٦-كرر أربع مرات يوميا

اعاني من مشكلة في الانتصاب الثاني الذي يكون بعد الانتصاب الاول ب٤٥ دقيقه لان الاول اكون به سريع القذف فنلجأ لمرة حتى تكتفي ضهرت هذه المشكلة معي من سنة مع العلم انه متزوج من خمس سنين وعمري ٣٠

لتحسين الانتصاب عليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات،، ويمكن استشارة طبيبك لوصف الأدوية المساعدة على الانتصاب إذا لم يمن عتاك مانع طبي. كما ينصح بإطالة المداعبة وتأخير الإيلاج وعدم الإيلاج إلا بالتوافق.

السلام عليكم انا عمري ٢٤ وعندي مشكلة في سرعة قذف وضعف انتصاب سابقا كنت لا اعاني من شي المشكلة لها تقريبا شهرين والانتصاب يكون نصف او اقل من الانتصاب السابق

- العلاج الدوائي بمُضادات الاكتئاب او الكريمات الموضعية المخدرة . - العلاج النفسي أو السلوكي . - تمارين كيغل، عندما يقترب الرجل المنخرط في الجماع مع شريك حياته إلى نقطة اللاعودة ، بعد أن يصل إلى مرحلة لا يعود قادراً على منع القذف، يتم شد عضلات قاع الحوض المدربة بوعي ، ثم إرخائها،. من خلال هذه الحركة يتوقف مؤقتا تدفق الإثارة ويتم تأخير القذف. لعلاج الضعف عليك ممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات،

عمري 18 سنه بدايه فترة زواجي والجماع مع زوجتي لم تكن لدي سرعه قذف لكن بعد فتره عانيت من سرعه القذف اول ما ابتدي بعمليه الايلاج اقذف بسرعه ومستمره هذه الحاله عندي 7 اشهر والى يومي هذا قمت اشعر بالاحراج بسبب هذه الحاله ما هو العلاج النهائي والامثل لهذه المشكلة

لعلاج سرعة القذف عليك ممارسة تمارين كيغل لتقوية عضلات الحوض التي تتحكم بالقذف وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ثلاثة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن. وهذه محاولة للبداية: ١- تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهداً لوقف نفسك عن التبول ٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني ٣- الاسترخاء لمدة 10 ثواني ٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني ٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق ٦-كرر أربع مرات يوميا

عندي مشكله في الانتصاب لام يكون قبل فتره الزواج لي سنتين متزوج ضعف كثير حتى الممارسة الجماع صارت مره المرتين في الأسبوع وماهو السبب،لكن قبل فتره جاتني بواسير هل تأثر على انتصاب

البواسير تؤثر على الانتصابوالعادة السرية تؤثر ، وقلة اللياقة البدنية توِر وانخفاض نسبة الهررمونات الجنسية تؤثر أيضاً والتدخين يؤثر والسمنة، عليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.وستتحسن بالتدريج.

السلام عليكم اعاني من ضعف انتصاب الذكر علما انه يكون هناك انتصاب ولكن لايكون الا فتره بسيطه جدا وهذه الحاله لها معي مدة اسبوع وحدثة هذه الحاله بعد موضوع سبب لي ارق ماالعلاج

الموضوع نفسي، وعليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.وستتحسن بالتدريج.

ارجوكم ساعدوني انا شاب عمري ٢٧ سنه متزوج من ٥ سنوات وعني طفلين المشكلة بدت عندي قبل شهر بصراحة قلت عني الشهوه وضعف عندي الانتصاب وفي بعض الاحيان قبل الجماع يتقلص القضيب

عليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.وستتحسن بالتدريج.

سلام عليكم عمري 16 سنه مارست العاده السريه بعنف حيث كنت اضغط على القضيب بقوة وبعدها جاني ضعف الانتصاب اعاني من هذي المشكله من شهرين الانتصاب تحسن لكن الشهوة قليله جدا هل ستعود الامور كما كانت الشهوة القويه و الانتصاب القوي؟ اريد طبيب يطمني لاني خائف جدا من هذي المشكله واريد حل يعيد الامور الي طبيعة

يعود الجسم إلى حالته الطبيعية بعد التوقف عن ممارسة العادة السرية بالتدريج، مع ممارسة الرياضة والتغذية المتوازنة. فلا داعي للقلق.

سلام عليكم عمري 16 سنه مارست العاده السريه بعنف حيث كنت اضغط على القضيب بقوة وبعدها جاني ضعف الانتصاب اعاني من هذي المشكله من شهرين الانتصاب تحسن لكن الشهوة قليله جدا هل ستعود الامور كما كانت الشهوة القويه و الانتصاب القوي؟ اريد طبيب يطمني لاني خائف جدا من هذي المشكله واريد حل يعيد الامور الي طبيعة

إذا توقفت عن الممارسة، ومارست الرياضةوالتغذية المتوازنة، فستعود الأمور إلى طبيعتها بالتدريج، ولا داعي للقلق.

عمري 27 سنة طولي 170 وزني 95 غير متزوج لدي مشكلة في بطء الإنتصاب وطراوة القضيب وإذا انتصب القضيب لايستمر إلا بضع ثواني فقط صراحة انا متحرج جدا من هذي المشكلة خصوصا إذا تزوجت ولا أعرف كيف اعالجها الآن , ما العمل ؟

عليك أولاً تنزيل وزنك عشرين كيلو!! وثانياَ عليك ممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.

سؤال من ذكر سنة

الصحة الجنسية

انا ٢٢ اعاني من مشكلة بعد الانزال يحدث عندي ارتخاء فضيع وتطول المدة ال

24 مارس 2015

967

انا شاب عمري ٢٢ سنه أعاني من مشكلة بعد الانزال يحدث عندي ارتخاء فضيع وتطول المدة الى ١٠ دقائق ليعود الانتصاب ماحل هذي المشكله للمعلومية المشكله هذي قريب صارت معايا