انا ١٦ عاما وافعل العادة السرية بكثرة ولكن كيف استطيع اعادة بناء جسمي

icon 28 سبتمبر 2014
icon 1461
السلام عليكم انا ابلغ من العمر١٦ عاما وافعل العادة السرية بكثرة ولكن كيف استطيع اعادة بناء جسمي من جديد فهل استيطع ذلك؟ وايضا هل تناول كأس عسل يوميا هل يفيد في بناء الجسم وماهي افضل طريقة لتناول العسل؟ وهل للعادة السرية اثر على التنفس كصعوبة تنفس؟.
WhatsApp Icon هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

يمكنك التخفيف من العادة السرية، ومحاولة إعادة اللياقة البدنية في جسمك من خلال ممارسة الرياضة اليومية والتعذة المتوازنة وتناول العسل يومياً وزلأفضل على الريق. العادة السرية مفروض أنها لا تؤثر على التنفس، إلا في وقتها ربما نتيجة الإجهاد، ولكن بعد ذلك تعود الأمور إلى طبيعتها. فإذا كنت تعاني من مشاكل في التنفس يفضل مراجعة اختصاصي باطنية أو أمراض صدرية. 0 2014-09-29T09:28:43+00:00
يمكنك التخفيف من العادة السرية، ومحاولة إعادة اللياقة البدنية في جسمك من خلال ممارسة الرياضة اليومية والتعذة المتوازنة وتناول العسل يومياً وزلأفضل على الريق. العادة السرية مفروض أنها لا تؤثر على التنفس، إلا في وقتها ربما نتيجة الإجهاد، ولكن بعد ذلك تعود الأمور إلى طبيعتها. فإذا كنت تعاني من مشاكل في التنفس يفضل مراجعة اختصاصي باطنية أو أمراض صدرية.

التعليقات

0 تعليق

كن الأول في مشاركة رأيك!

شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بالصحة الجنسية

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
فيتامين ب ١٢ مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina
خطوة واحدة أقرب للحصول على معلومات طبية موثوقة
اسأل سينا
الأسئلة الأكثر تفاعلاً
سؤال من أنثى 29 سنة

بعد فترة التبويض مباشرة شعرت بالم فى الثدي وانتفاخ وظل الالم مستمر حتى نزول الدورة الشهرية علما بان الم الثدي كان يحدث قبل الدورة باسبوع فقط ماسبب استمراره وكان هرمون اللبن عندي ٤٤ واخدت ٤ علب dostinex ونزل بقى ١٠ و ده تاني شهر يحصل فيه وجع الصدر المستمر بعد التبويض