هل ترك الاستمناء نهائيا الى الابد ليس فيه اي اضرار
إجابات الأطباء على السؤال
نعم الإفراط في الاستمناء قد يؤدي إلى بعض المشاكل المحتملة، ومنها الآتي:
- الإدمان: قد يصبح الاستمناء قهريًا ويؤثر على جوانب أخرى من حياتك.
- مشاكل في العلاقة الزوجية: إذا كنت متزوجًا، قد يؤثر الاستمناء المفرط على علاقتك بزوجتك.
- الشعور بالذنب أو الخجل: قد يشعر بعض الأشخاص بالذنب أو الخجل بعد الاستمناء، خاصة إذا كان يتعارض مع معتقداتهم الدينية أو الثقافية.
نعم، يمكنك التوقف عن الاستمناء نهائيًا إذا كنت ترغب في ذلك. لا يوجد ضرر جسدي مباشر من التوقف عن الاستمناء. ومع ذلك، قد تواجه بعض التحديات النفسية في البداية، مثل:
- الرغبة الشديدة: قد تشعر برغبة قوية في الاستمناء، خاصة في المواقف التي كنت تمارس فيها الاستمناء عادةً.
- التهيج: قد تشعر بالتهيج أو القلق في البداية.
إذا قررت التوقف عن الاستمناء، إليك بعض النصائح التي قد تساعدك:
- حدد الأسباب: فكر في الأسباب التي تجعلك ترغب في التوقف عن الاستمناء. سيساعدك ذلك على البقاء متحفزًا.
- تجنب المثيرات: حاول تجنب المواقف والأشياء التي تثير رغبتك في الاستمناء.
- اشغل وقتك: مارس أنشطة ممتعة ومفيدة تشغل وقتك وتفكيرك.
- مارس الرياضة: تساعد الرياضة على تخفيف التوتر وتحسين المزاج.
- تحدث مع شخص تثق به: تحدث مع صديق أو فرد من العائلة أو مستشار بشأن التحديات التي تواجهها.
نعم الإفراط في الاستمناء قد يؤدي إلى بعض المشاكل المحتملة، ومنها الآتي:
- الإدمان: قد يصبح الاستمناء قهريًا ويؤثر على جوانب أخرى من حياتك.
- مشاكل في العلاقة الزوجية: إذا كنت متزوجًا، قد يؤثر الاستمناء المفرط على علاقتك بزوجتك.
- الشعور بالذنب أو الخجل: قد يشعر بعض الأشخاص بالذنب أو الخجل بعد الاستمناء، خاصة إذا كان يتعارض مع معتقداتهم الدينية أو الثقافية.
نعم، يمكنك التوقف عن الاستمناء نهائيًا إذا كنت ترغب في ذلك. لا يوجد ضرر جسدي مباشر من التوقف عن الاستمناء. ومع ذلك، قد تواجه بعض التحديات النفسية في البداية، مثل:
- الرغبة الشديدة: قد تشعر برغبة قوية في الاستمناء، خاصة في المواقف التي كنت تمارس فيها الاستمناء عادةً.
- التهيج: قد تشعر بالتهيج أو القلق في البداية.
إذا قررت التوقف عن الاستمناء، إليك بعض النصائح التي قد تساعدك:
- حدد الأسباب: فكر في الأسباب التي تجعلك ترغب في التوقف عن الاستمناء. سيساعدك ذلك على البقاء متحفزًا.
- تجنب المثيرات: حاول تجنب المواقف والأشياء التي تثير رغبتك في الاستمناء.
- اشغل وقتك: مارس أنشطة ممتعة ومفيدة تشغل وقتك وتفكيرك.
- مارس الرياضة: تساعد الرياضة على تخفيف التوتر وتحسين المزاج.
- تحدث مع شخص تثق به: تحدث مع صديق أو فرد من العائلة أو مستشار بشأن التحديات التي تواجهها.
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
مرحبا قمت منذ شهرين بالبدء بتمارين كيغيل للتحسن على المستوى الجنسي و التحكم بالقذف ، ولاحظت تحسن ملحوظ في فترة...
سؤال من ذكر سنة 33
قضيبي لا يستمر في إنتصاب إلا بأخد مكمل غدائي etumax أو عسل هيلتي لكي تنجح علاقة الجنسيات مع زوجتي إلا...
سؤال من أنثى سنة 30
انا مختونه ختان فرعوني وحصل دخول للراس قضيب من زوجي من برا ونزل كتلة دم صغير ودم بسيط هل هذا...
سؤال من ذكر سنة
بالنسبة لعلاج فلوبادكس Flopadex تم وصفة لي امس اول مرة واخذته مساء ثم حدث جماع مع زوجتي صباحاً وفوجئت رغم...
سؤال من أنثى سنة
ذهبت الاسبوع الفات الى طبيبة لتطمن على غشائي البكاره وقالت لي سليمة لكن عندي وسواس قوي ممكن تتاكد من غشاىي
سؤال من ذكر سنة 56
أعاني من الم اسفل الظهر اثناء القذف والسائل المنوي معدوم ما في سائل منوي فما المشكلة؟
سؤال من أنثى سنة 22
هذا غشائي ولكن ما يقلقلني هوا اتساع الفتحة عند الدفع ولكنها تعود لحالتها الطبيعية عند الرخو هذه الصور في حالات...
سؤال من ذكر سنة 35
أمارس العادة السرية بكثرة ولكن بدون عنف وهذا أعتقد يعود لأسباب نفسية منها التوتر والقلق ولكن أحيانا أشعر بأن القضيب...
سؤال من أنثى سنة 18
مع اني لم ادخل شيئا.
سؤال من ذكر سنة 37
مرحبا ممكن سؤال هل صحيح أن النشوه الجنسيه للرجل اثناء العلاقه هيه ذروة او اعلى درجه من الاثاره الجنسيه؟ ارجو...
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين