انا وزني كغ متزوج ثلاثة سنين لا اعاني من اي مرض اشهر حصل لدي ضعف انتصا

الصحة الجنسية

ذكر

18 September 2015

تم تعديله في 9 November 2021

2208

السلام عليكم انا عمري 19 سنة وزني 60 كغ متزوج منذ ثلاثة سنين لا اعاني من اي مرض منذ 5 اشهر حصل لدي ضعف انتصاب وانا لحد الان اعاني منه ما هو الحل ارجو الرد وشكرا

اجابات الاطباء

الدكتور عبد العزيز اللبدي

21 September 2015 جراحة عامة

عليك تقليل الجماع وتحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.

السؤال 1 من 2

لمن تبحث عن إجابة هذا السؤال؟

المحتوى الطبي على الطبي لأغراض التوعية ولا يُغني عن استشارة الطبيب المختص أو التشخيص السريري. في حالات الألم الحاد أو فقدان الإحساس المفاجئ، يُرجى مراجعة أقرب طوارئ.

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي